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Paulo Eduardo

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Sobre Paulo Eduardo

  • Data de Nascimento 01/01/1993

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Profile Information

  • Localização
    Nova Iguaçu, Rio de janeiro
  • Peso
    65.6
  • Altura
    187

Conquistas de Paulo Eduardo

  1. Dr. Constantino, é um grande profissional .
  2. Engenharia de Petróleo
  3. Cara pq usa tanto iogurte?

    Eu acho q vc não deveria usar mais do q 30g de prot por ref, pelo seu peso 200g/dia é mais q o suficiente.

    Ceia: usa só 4ovos(200g) e só.

    A dieta está boa, mais 5g/Kg de prot é mto.

    Abraço.

  4. gusmao, pode dar sua opnião sobre a dieta bulking? sou ectomorfo

    obrigado...!

    http://www.verao2011.com.br/nutricao/montadieta/publica.php?codi=3022

  5. parabéns pelas atualizações ! você poderia me indicar uma balança de cozinha boa? abraço...
  6. entrei no seu site, na hora que eu fui arrumar a minha dieta, fiquei surpreendido com o novo recurso (preço), parabéns pelo feito fernandows.

  7. fernandows, curiosidade tmb, qual é a marca da creatina.?
  8. Notou algum ganho de massa muscular? Bon treinos meu amigo e bons ganhos....!
  9. Muito obrigado pelas opniões meus amigos, comprei a suplementação, em breve chegara, postarei relatos da suplementação.. ANTES/DEPOIS
  10. ótimo vendedor, fiz o depósito, respondi o e-mail, no aguardo.... [email protected] vendedor com ótimo atendimento...
  11. Fernandows, me desculpa, não ter fechado aquela compra com você, estava esperando os meus amigos, me dar o dinheiro, finalmente, eles me deram. eu quero 4kg de whey protein 80% (laminado) 2 albuminas saltos fret para o cep: 26286-210 faz um descontinho nesse combo... quanto sai tudo? manda o dado de depósito para o e-mail: [email protected] assim que eu receber o mp, eu deposito, adc no msn: [email protected]
  12. falaa frtiz, relaxa cara, eu sei que é brincadeira..kk obrigado pela atenção meu amigo, bons treinos.!abraço.
  13. Opa meu amigo, obrigado pela antenção e pelas dicas. Me desculpe se eu me expressei errado,sobre cobavital ser suplemento, a intenção nao foi essa, desculpa amigo. É verdade, o colateral desse remédio, é um sono pesado, tomei 1 comprimido antes da janta, 40 min depois eu ja estava fechando e abrindo os olhos, porém estou gostando de tomar o cobavital, da uma baita fome...!
  14. fala meu amigo, é o seguinte, você esta correto no que disse, porém o meu biotipo, não ajuda muito no ganho de massa muscular,sou ectomorfo.Não sei se é normal, mas eu estagnei o meu musculo, com 2 meses e meio de treino, atingi o platô muito cedo, porém consegui "quebrar", o platô, me alimento super bem, com proteinas e carboidratos, eu estou querendo meu suplementar, não para substituir a minha alimentação, isso seria burrice minha, eu estou querendo me suplementar, para ter um resultado, um pouco mais rápido.
  15. é meu amigo, tem razão, o cobavital da muita fome,e muito sono, mas em relação ao sono não tem problema, a aula na facul, começa só no meio do ano, então, não preciso me preocupar com o sono, obrigado pela atenção meu amigo!Bons treinos...
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