thiagobass

Um cara acabou de postar um artigo dizendo que a soja aumenta a produção de testosterona. /vou la correndo no supermercado comprar 10kg. irônico não?

Sem creatina não teria um efeito tão bom não. Outras substância pra se adicionar seriam, ornitina, beta-alanina, l-lisina, bcaa's. Porém ficariam já mais caro.

Não tem como ler um artigo e tomar como verdade se existe outro contradizendo, apesar desse ser o único que eu vi fazendo essa afirmação.

Eu testei alguns meses trás e não deu certo não, ehahiaueia. As minhas são na parte frontal do ombro descendo pro bíceps e pro peito, o jeito vai ser mandar uma tatoo ali mesmo.

Se base pra você é ler um artigo escrito e tomar como verdade, nunca saberá o que funciona pra você, individualmente. Todos os suplementos de Óxido Nítrico gringo contém na sua fórmula creatina, tanto moidratada, como ethyl ester, gluconate, magnesium chelate, phosphate, entre outros tipo. E contém a cafeína tanto diretamente como contida em outras substâncias como pó de guaraná, etc. E deixam de funcionar por isso? Pelo menos eu que já usei posso afirmar que não. Se tivesse um efeito totalmente negativo por que diabos empreasas de sucesso no ramo juntariam as duas substâncias? Por que os gringos continuam usando? Agora eu te pergunto o que vale mais pra você, usar uma substância e sentir no seu próprio corpo se ele funcionou ou não, ou ler um artigo e tomar como verdade, isso por quê existe infinitos artigos. E cada corpo reage de um jeito. Pega 5g de creatina cee, toma e vai treinar e ve se você não vai sentir um pump e força maior. Dia seguinte toma 5g de creatina cee e cafeína junto e veja se vai influenciar em algo nos efeitos da creatina no seu corpo. Eu estou afirmando de acordo com o que EU senti, e tomei diversar vezes creatina com cafeína com o mesmo efeito.

TheFilipe, as substâncias que citei são as com mais importância nos NO's. E as contidas nos no's são dosagens muito baixas, já nós manipulando podemos aumentar essa dosagem tendo um efeito ótimo, os no's verdadeiros contém várias outras substâncias é claro mas a maioria são relevantes pra principal função que nos procuramos em um NO, que são: pump e força (creatina ethyl), vascularização (arginina), gás (cafeína), resistência (taurina). As dosagens vão de acordo com o que você quiser mais, mas uma base que eu usei e gostei é: 5g crea ethyl 6g arginina 1g taurina 200mg cafeina barato e eficaz.

Nossa cara muito massa, parabéns, gosto muito de ver pessoas desse calão como inspiração. Como eu quero acertar minha vida logo pra poder começar a me divertir com o que eu gosto, hehe. Terminar facul, conseguir emprego fixo, e começar a preparação do shape, meu sonho é fazer isso. Mas preciso estabelecer prioridades primeiro. Segue firme amigo, que daqui alguns anos vou estar na mesma estrada que você. Pessoas normais são felizes com vidas normais, nós somos diferentes. abraços, boa dieta e bons treinos.

ariginina, ornitina, creatina (de preferência ethyl ester), cafeina, taurina.

a diversão dos cientistas valem mais que qualquer achismo.

Ai sim fomos surpreendidos novamente!

Ridículo.

e a dança da minhoca então...

to começando a mudar meus palpites do olympia esse ano, phil cai pra terceiro, é jay ou kai.

Eu já expliquei o por que de não haver problemas entre creatina e cafeína e a função das substâncias manipuladas. Se quiser confirmar algo manda pro google ;x

O anabolizante é um óleo e mais grosso que o sangue, imagine, uma substancia de concentraçao enorme e de um volume, maior que o do teu sangue circulando dentro de ti, isso vai ocasionar varios problemas, como por exemplo problemas no figado, o sangue pode parar de circular e estacionar em locais e apodrecendo ali se nao retirado imediatamente, causando gangrena.

Cuidado pra não morrer cara, fica esperto. Se ta tão preocupado vai num médico por que não da pra entender o que pode ser não. @@@ Imagino que 200kg, mas é fake

Se não tiver resolvendo aumenta a dosagem até 40mg dia por pelo menos 7 dias. Se não resolver suspende o ciclo.

Se observar bem tem uma leve erupção na pele mesmo. Pode ser uma inflamação tipo furúnculo, espinha ou então muscular, algum nervo. Bom, se fosse eu não me preocuparia em marcar uma cunsulta somente por isso, mas isso é o errado ve se dói, se doer pode ser inflamação.

Você vai comprar e não sabe a diferença? ;x Se você já treina a algum tempo beleza, mas se for se entupir de suplemento sem ter um tempo considerável de treino é desperdício, pois não vai saber aproveitá-los de acordo com seu treinamento e necessidades biológicas, resumindo seu corpo não vai ter base pra aproveitar tudo aquilo Milk protein é um blend proteíco de whey e caseína, portanto de rápida e lenta absorção, whey comum é somente de rápida. Mas da uma pesquisa na web pra você entender melhor.

Opa galera, então respondendo é tudo manipulado menos a crea ethyl ester, porém existe lugares que manipulam. Já tomei o No-Shotgun, e na real não gostei muito depois de ter percebido que é tudo underdosed, no final o ganho de massa foi bom, mas não senti nada com ele. E a questão da manipulação é o que o chacall disse, você pode exatamente "manipular" os efeitos que você quer. Exemplo: se quer um pump maior aumenta a dosagem da creatina, se quer mais vascularização aumenta a arginina, se quer um gás a mais aumenta a cafeína, resistência taurina Os efeitos contraditórios da cafeína com a creatina é na questão da retenção, já que ela é um diurético, porém a creatina cee não retém, então não muda nada. Então dosagens: Arginina 3g Creatina Ethyl ester 5g Cafeína 200mg Taurina 1g E caso queira melhorar os efeitos é só aumentar. Preço eu não lembro exatamente, manipulei pra 30 dias,ficou tipo R$28,00 arginina R$15,00 taurina R$15 cafeína e a creatina cee comprei o pote de 500g da Prima force R$150,00. edit: só pra completar eu cheguei a mandar 6g de arginina no pré-treino o resto foi tudo a mesma dosagem até o fim. Porém taurina eu tomava de manhã também, as vezes tomava cafeína junto. Então durou menos tempo, mas os resultados melhores só vieram aumentando as dosagens mesmo.

NOSAAAAAAAAAAAAAA cara, eu tinha todos os hominhos. Isso que era infância, esse seriado que me animava quando criança eahiuaiuahiu, babava assistindo.

Li o tópico desde o ínicio mas não comentei. Mas realmente a mudança no shape foi animal, e ainda depois ter lido que fui tudo na base da dieta, suplementação e perseverança, garra, seguindo conselhos do grande André. Fico muito mais feliz ainda, você é um campeão já junior. Aqui no brasil já é banalizada relação campeonato/ae's, pelo menos em sp nem em campeonato fitness tem alguém limpo, dificilmente. Segue firme ai amigo, abração.

Eu lembro de ter visto várias reportagens e lido artigos contraditórios sobre essa ginko biloba, depois de vários anos no mercado fizeram alguns estudos com essa planta afirmando grande parte do seu efeito ser placebo. Sou mais meu coquetel; arginina+crea cee+cafeína+taurina. barato e funciona.

Carambo que horrível, aquele silicone piorou ainda mais o peitoral da criatura. Agora a foto postada pelo Rafael é uma abominação. Realmente não tenho gosto NENHUM por mulher desse tipo, mesmo que seja bem menor, é feio demais.

Nossa, tem pessoas que se submetem a cada coisa. É uma total falta de respeito, que moral ele tem pra criticar alguém que tem um estilo de vida, uma maneira diferente de pensar, ofendendo-as dessa maneira? E ainda por cima sem conhecimento prévio nenhum. Esse ai é mais um frustrado ignorante. Cada vez mais o mundo está entrando em decadência, as pessoas ficam famosas ofendendo outras, reclamando da vida, formas de viver, e ainda por cima com total preconceito, é o cúmulo. Vide Felipe Neto, ficou famoso fazendo papel de jovem revoltado, criticando o gosto de garotinhas de 10 anos, como se ela não tivesse o direito de gostar daquilo. Ele quer que uma pré-adolescente seja culta? E o pior é que é apoiado por várias pessoas. Agora vem essa cara, que aplica sua tamanha inteligência criticando e ofendendo pessoas que têm hábitos diferentes dos dele e ainda por cima sem conhecimento nenhum sobre o assunto, tem que ser muito ignorante pra fazer isso. Acompanha o que a mídia propaga, é mais um alienado.