thiagobass

Bom dia amigo. Os produtos que encontrei a venda de matéria prima bruta são: Whey protein Concentrado, Isolado, Hidrolisado. Blends de proteínas do tipo Milk Protein e outros e Albumina. Porém a Glanbia está com vários produtos diferentes no site para venda, da uma olhada. Mas os vendedores da web no momento só vendem Whey em diferentes formas, Milk protein e Albumina. http://www.glanbianutritionals.com/products/ingredients

Eu vi um recente, tanta animação que ta no top post todo dia, já criou vários tópicos tão enriquecedores que não têm post nenhum E ta na ativa ai pra alegria dos gazebos do verão. @@@ Pro Renan Dias, EPFR ou EPR, dai você escreve do lado "Equipe de PowerLifting de Resende". /estranho, mas não tenho ideia melhor.

Depende do que é perfeição pra você, se for no sentido de simetria é até demais. É bem peculiar, pode se dizer perfeito mesmo, mas pra mim é bem estranho e feio. Nunca vi um abd daquele formato. Realmente tem pessoas que acham o abd dele top e tem gente que acha escroto, o formato é questão de gosto. Ou eu que nao vou com a cara dele e nem sei, eaihaia, brinks

Cara Hyalozima é quase uma piada, é placebo. Quando aplicado gera uma diminuição aparente de volume, porém o que ele fez foi reduzir a quantidade de água no local da aplicação, após alguns dias você recupera todo líquido que havia perdido. Resumindo a substância é boa para uso estético em cremes e etc, para gerar uma aparência boa no momento do uso. Só respondi por quê nunca vi ninguém comentar sobre essa porcaria aqui no fórum. Por que você não pesquisou antes de perguntar, deveria saber ao menos o efeito do fármaco, que preguiça é essa cara. De qualquer jeito se quiser reduzir a gordura corporal de forma efetiva nada melhor do que você já citou, alimentação, treino, dieta, aeróbicos. Suplementos termogênicos podem acelerar esse processo e existem outras substância efetivas também, no mais pesquise aqui no forúm ou na web em geral, leia bastante. abraços.

Normalmente quando os culturistas dilatam o estômago é pra socar mais comida e aumenta o volume, o dexter apareceu com um pouco menos de definição esse ano pra nada, continua pequeno do mesmo jeito. Ele é simétrico, mas o volume não se compara com os outros e o abd dele é feio demais.

Eu olho pro shape desses caras jay, kai, phil, branch e me pergunto como o dexter ganhou o olympia ainda.

tem que clicar na tela antes.

ú baguy éh lokO jhOuw!1!!ONZE!

Desculpe, mas eu não entendi mesmo. Não é bem aumento transversal da fibra, é o aumento da parte transversal da fibra, o transversal se aplica a fibra e não ao movimento. As miofibrilas ficam suspensas no interior da fibra denominada sarcoplasma. Esse treinamento do tipo miofibrilar consiste em um treino focado nessas móleculas responsáveis pela contração muscular chamadas miofibrilas. Resumindo de uma maneira não muito certa, com o treino mio você vai focar mais nas fibras internas do musculo e menos nas extrernas. Mas voltando a sua pergunta, você quer saber se é possível hipetrofiar metade de uma fibra muscular? tem certeza que está perguntando isso? O músculo é composto por inúmeras fibras dependendo da pegada e do tipo de movimente é possível limitar a quantia de fibras recrutadas no movimento. Ex: peitoral se você fazer supino inclinado vai trabalhar mais as fibras da parte superior do peitoral e bem menos as fibras da parte inferior. Cara tentei explicar o melhor possível de acordo com o que pude. Mas o que você escreveu é meio estranho. abraços.

Treinamento mio, faltou um pouquinho de pesquisa. Da uma lida no tópico aqui que explica tudo.

A alguns anos atrás eu assistia animes, era legal heahiuahie. O mais phoda que já assisti foi de longe Death Note, se der tempo eu faço download de um episódio do "Monster" pra dar uma conferida. Indico um livro que estou terminando de ler, A Arte da Guerra (Sun Tzu), trata sobre os príncipio do uso da estratégia empregada tanto no nosso cotidiano como no mundo cada vez mais competitivo dos negócios. abraços.

Porque você não começa?

www.supersarado.com.br www.supersaradosuplementos.com.br www.saradaosuplementos.com.br

Se você viu vídeos e não entendeu, como vai entender em escrita? Da uma olhada nesse link. http://muscul.az.free.fr/pt/lfh16.htm

não.

fernandows, te perguntar cara, a saltos não estipula preço por unidade pois só vendem em grande quantia certo? Você já perguntou para eles qual a quantidade mínima que é vendido esse galão e quanto fica? abraços.

Mesmo sendo um cutting por estar "on drugs" pode ser que a dieta esteja fraca em calorias, não conheço seu corpo, mas pelo peso, tempo de treino e drogas poderia aumentar essas kcal, ganhar massa magra e queimar gordura tranquilamente.

É realmente muito interessante essa abordagem, nunca passou pela minha cabeça que o alpiste fosse fonte de tantos benefícios, esses que não se pode citar as protéinas, já que são de fonte vegetal, logo tem um valor biológico baixo. Se tudu isso citado foi testado e verídico seria interessante para pessoas que utilizam proteínas de fontes vegetais na dieta, vegetarianos e para qualquer tipo de pessoa que busque saúde como único plano. Mas tem afirmações muito dúvidosas acerca do que foi escrito: "Elas acabam com a diabetes em semanas", "Curam a cirrose e o fígado".

Algumas pessoas relatam isso em dietas com falta de carboidratos, comumente em estado de cetose mas não necessáriamente. Se você não estiver com restrição de carbos e nem em cutting, não faço ideia.

[quote name='SHICO' date='07 outubro 2010 - 12:47 ' timestamp='1286466463' post='408921'] Usa um TOP [/quote] Puts, ri muito agora Ressucitador, você está perguntando a mesma coisa que já perguntaram, releia o tópico. Já disseram, baixa o bf, se não resolver entra na faca.

Primeiramente, sim, a idade pode dificultar um pouco o processo de ganho de massa magra e também ajuda a acumular um pouquinho de gordura, devido a queda na produção de hormônios e etc, mas nada que o seu esforço não compense. Você mesmo respondeu sua outra pergunta A alimentação é o fator determinante tanto do processo de ganho de massa magra como na queima de gordura, se você estagnou com certeza sua dieta está fraca ou pior ainda "errada". Se seu objetivo é ganhe de peso e músculos você provavelmente precisa de "up" nas calorias usando alimentos corretos. Pesquise na área de nutrição sobre dieta bulk, leia os artigos, posts e tire sua dúvidas. abraços. edit: erro de grafia.

Sim, nesse tipo de dieta pode consumir, tanto no pré como no pós mas em menor quantia, se não a massa magra vai pro ralo.

Nesse caso é uma das melhores opções, crescer de pouco em pouco, porém seca.

Sim, muitos dizem que é mais fácil. Mas tem um problema, manter durante o período de corte a massa magra que você conquistou. Se o seu percentual de gordura é mediano não necessitando de um cutting muito longo e severo é mais viável ganhar um pouco de massa magra nem que venha com um pouquinho de gordura pra depois perder de uma vez, leia-se "se você tem um percentual de gordura mediano". Agora se seu bf já é alto e você ta querendo adiar ainda mais a perda de gordura se escondendo atrás de um bulk, ai fica complicado, quando mais gordura você tiver mais difícil vai ser perder tudo e manter a massa magra. O quê?

Só acrescentando ao que foi dito pela galera. Uma fato importante negado algumas vezes por quem utiliza dietas com grandes proporções de gordura é o uso de vinagre de maça, seu uso juntamento com refeições gordurosas ajuda regular o ácido estomacal, e não só isso, ele é bom pra muitas coisas se puder dê uma pesquisada. Já uso a muito tempo e comprovei, então seria uma boa você adicionar 1 colher junto com suas refeições gordurosas.