thiagobass

Mas, a essa altura do ciclo, sem utilizar nenhum AI, você está tendo muita retenção?

Da uma olhada no(s) relatos do usuário Tijolo, ele faz uso do letrozol durante os ciclos e relata bem. Abraços.

Ficou bom cara, valeu por fazê-lo.

Sábado fiz merda, bebi uns 600ml de vodka de estômago vazio. Domingo comi muita porcaria, nem lembro

wtf?

Impressionantemente impressionável, imprescindível, impressionante.

Trinta e cinco pedaços de pizza? heahiahiuh, ta louco.

Ciclo simples, sem nada errado, parecido com o que eu estou pensando em fazer daqui um tempo. Se acha que deve, vai fundo.

Chico Buarque - Construção

Quer leva o tipo de vida (trabalho, facul, treino) não vale a pena colocar o treino como prioridade em nenhuma ocasião, mas você só não pode perder a determinação e ceder pro cansaço, streess e etc, ceda no máximo para trabalhos, estudos ou algo que tenha relevância pra sua vida pessoal/social. Eu trabalho das 7h00 às 5h00 seg~sex, refeição líquida no serviço, treino das 5h30 (detalhe, ja estou cansado pra caralho) às 6h10 (miserável) sou obrigado a fazer 2 pós-líquido um de rápida abs e um de lenta 30min depois, saiu correndo e chego na facul às 7h00~7h05, em cima da hora do começo da aula. É phoda. E pra acabar agora agora vou ter que fazer um curso ministrado no serviço das 5h00 às 6h00 durante 40 dias (ainda sou obrigado a pagar o curso) vou ficar todo esse tempo sem treinar. Mas já aceitei isso, fazer o quê, né?

Olha, eu concordo com quem admira esse biotipo, é óbvio que 99% das mulheres admiram somente a disciplina, dedicação e etc. Mas não venha comparar homens musculosos com mulheres musculosas, não é possível; essa linha de raciocínio é falha. Musculos são características masculinas, da mesma maneira que seios são caracteres femininos. Elas merecem respeito como pessoa, e alguns admiram por suas escolhas. E, não adianta, sempre virão garotos na puberdade dizer que é feia, se é gostosa ou não, independente de quer for.

Entendo perfeitamente. Estava realmente contrariando-lhe um pouco, já que a maioria iria responder sua pergunta. Porém, a maioria das respostas são "opiniões" (não as desvalorizando), o que lhe recomendei foi buscar além das opiniões, um conhecimento mais maciço, uma conclusão tirada da algo já estudado e testado. Mas desculpa se a resposta desconfortou-lhe um pouco, foi só uma maneira diferente de ajuda, que acho mais válida do que as que foram dadas. A propósito também discordo da sua alimentação, você poderia utilizar alimentos mais favoráveis ao seus objeivos, na área de "Nutrição" há muitos exemplos de dietas para hipetrofia, emagrecimento e alguns artigos interessantes. Se preferir pode procurar em outros sites também será muito interessante. Abraços.

Isso é questão de sua individualidade biológica, cada corpo reage de uma maneira. Não é "recomendado" utilizar substâncias que estimulam o SNC perto do horário de dormir. Eu já tomei efedrina 2h00 antes de ir pra cama durante algumas semanas e dormi TODOS os dias normal. Abraços.

Qual o motivo da dúvida? Foi uma pergunta bem "ao ar" mesmo, sem fundamento. Suplementos favorecem o crescimento muscular, emagrecimento, sáude, correto? Esteróides Anabolizantes como a Oxandrolona, favorem o crescimento muscular, emagrecimento, algumas vezes geram saúde, mas não é uma questão em pauta no momento, correto? Caminhando pelo lado simples da questão, qual o problema em misturá-los? Procure saber a função e efeitos do suplemento e do esteróide que pretende usar, compare-os, pesquise sobre efeitos adversos, e tire suas conclusões. É algo bem simples, tanto é que responderam rápido (apesar desse não ser o único motivo ), mas da próxima vez você mesma pode decidir pelas suas conclusções, e é algo mais interessante do que "fazer o que dizem", não acha? Abraços.

Tudo que se populariza tende a piorar, a maioria da pessoas são ruins/erradas/agem com má-fé. Não que no final das contas isso seja algo negativo, mesmo que a pessoa não esteja totalmente apta àquilo, ela tem o direito de o usufruir... Mas enfim, esse é um problema social. É aquele tipo de coisa que cabe bem àquela frase clichê: "Somos obrigados a conviver, mesmo não gostando." @Zé, aparentemente eu não vi muita mudança no seu bf, ainda tem muita graxa pra secar ai. Cuidado pra não subir no palco com bf alto ou retenção. Peque no volume, mas não na definição. Eu acho que você não vai conseguir secar até um ponto apresentável para um campeonato, mas já que você vai "conseguir tudo, superar tudo e blábláblá", segue firme.

Essa questão é tão simples, cara. Se a pessoa ao menos leu um pouco sobre proteínas e aminoácidos, que é o mínimo que ela deveria fazer antes de inicar uma dieta, não teria dúvidas tão bobas. ambaramarelo, não adianta ir pelo "que dizem por aí", e você nem sempre vai achar estudos mastigados com toda a informação que você quer saber. Fitoestrógenos são substâncias vegetais que possuem funções parecidas com as do estrógeno, e o fitoestrógeno que contém na soja é a isoflavona, que é usado até como forma alternativa de reposião hormonal fitoterápica, entende o que isso quer dizer? Procure alguns estudos confiáveis que você poderá entender melhor. Abraços.

A questão está correta sim. Aspecto morfológico externo refere-se à estrutura externa de um organismo, ou seja um conjunto de sistemas de orgãos, porém na parte externa. E não apetrechos usados ou atividades diárias. Mesmo não entendendo o que a parte sublinhada significa dava pra você ter uma ideia sobre o que a pergunta queria dizer, uma comparação entre a lula do desenho animado e uma lula verdadeira, e é óbvio que a resposta não seria a que você deu. Isso foi trollada mesmo, heiauhiuahiueaui. Eu, no último ano no ensino médio, estudava a noite em uma escola pública, ensino horrível. Dei altas trolladas em provas também, piores que essa. Mas, mesmo assim, ainda dava pra tirar nota alta no final do bimestre.

Sim, Bronco. Acredito que seja o suficiente, já que não a quantia de links de e-books, filmes e outros materiais é pequena. Caso fosse maior ou houvesse um aumento excessivo nos links e posts seria necessário uma divisão bem elaborada, mas por enquanto está tranquilo. Ao meu ver, é claro. Abraços.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36236-artigos-ebooks-e-dvds-para-download/

Seu professor é ignorante como a maioria, quando se trata de suplementação e assuntos que rondam a musculação.

Acompanhando caprog, quero ver a as fotos do final do contest, vai estar altamente fibrado.

Zé, você já viu o nível dos participantes do brasileiro que você diz com tanta certeza que vai levar com um shape do nível que o seu está agora? Você acha que em tão pouco tempo acontecerá um transformação mágica e seu corpo fica seco, com volume e fibrado? Por que do jeito que está e provavelmente do jeito que ficará em tão pouco tempo, apostando alto, você não ganhará é nada. Dizer que vai ganhar é uma coisa, mas você não tem um shape com o nível o suficiente pra levar, do que adianta? A mágica não vai acontecer caro user juvenil. E não me peça, nem pra ninguém daqui acreditar em você, não importa o que você diz ser e sim o que detêm, quem tem noção e já viu o nível dos participantes do brasileiro, mesmo da sua categoria, sabe que o seu corpo não está e em pouco tempo não estará no mesmo nível. Isso não é uma crítica, é um simples comentário realista. Não acho que esse é um bom comentário, mas me sinto no direito de o fazer depois de todos os "eu sou foda, o brasileiro é meu". E por favor não venha dizer que em nenhum momento você disse isso, releia e interprete tudo que você escreveu e verá a conclusão que da pra se tirar disso. Qual a sua opinião sobre isso? Abraços.

Muito interessante.

Eu to ligado, não fiz até hoje por isso! heiuahiuahiea. Eu já cheguei a falar que fica feio, mas um parceiro meu carenou parecido e ficou legal. E como nunca vou sair da 250, próximo patrimônio será um carro, queria dar uma cagada dessa pra ver o que vira. Vou dar mais umas olhadas por ai e depois decido, queria dar um volume maior pra moto, mas algo que não estrague.

Ainda bem que ainda existem pessoas assim no mundo.