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flexforall

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Tudo que flexforall postou

  1. Evite pico de insulina fora do pós-treino mano. Não chega a criar insensibilidade, mas quanto mais você usa, menos eficiente o hormônio mais anabólico do nosso corpo se torna. E a frutose tbm é bastante prejudicial, pois após a absorção ela nao consegue virar glicogênio muscular, apenas glicogênio hepático (ghep). E quando estamos em Bulking o ghep está quase sempre cheio => acúmulo de gordura. Espero ter ajudado Fella!
  2. Mano a dose ta muito baixa, acho melhor ficar com 80mg por 6 semanas. E basta o Tamox e Silimarina (devido a hepatotoxidade). Se achar necessario pegue a qntd de tamox da TPC e faça como pré-ciclo tbm. TPC: vits D e E (o corpo agradece) Flws
  3. Acompanhando Fella!
  4. Acompanhando Grilo Freak!
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