flexforall
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Zanatus reagiu a uma resposta no tópico:
Diário Do Grilo Falante
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Coutinho99 reagiu a uma resposta no tópico:
Avaliação: Dieta Para Ganho De Massa
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Avaliação: Dieta Para Ganho De Massa
flexforall respondeu ao tópico de Coutinho99 em Dieta e suplementação
Evite pico de insulina fora do pós-treino mano. Não chega a criar insensibilidade, mas quanto mais você usa, menos eficiente o hormônio mais anabólico do nosso corpo se torna. E a frutose tbm é bastante prejudicial, pois após a absorção ela nao consegue virar glicogênio muscular, apenas glicogênio hepático (ghep). E quando estamos em Bulking o ghep está quase sempre cheio => acúmulo de gordura. Espero ter ajudado Fella! -
Ciclo Puro De Oxandrolona
flexforall respondeu ao tópico de PAULOTTTEIXEIRA em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mano a dose ta muito baixa, acho melhor ficar com 80mg por 6 semanas. E basta o Tamox e Silimarina (devido a hepatotoxidade). Se achar necessario pegue a qntd de tamox da TPC e faça como pré-ciclo tbm. TPC: vits D e E (o corpo agradece) Flws -
Acompanhando Fella!
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Acompanhando Grilo Freak!