sum41_

uhauhuhauhahuauha roxxxx

de olho no relato sempre dave

arebaba tick tick

medidas pos ciclo vai rolar ?

e pra um off monstro ta ligado? bru? hehehe sem mais amigo area de nutriçao pra vc pesquise

parabens cara vamo que vamo e isso ai

acho que seria um bi-set não ? de supino reto + cross sem intervalo

o/ sempre acompanhando

tenso

uhauhuahauhahuauhahuauha

tente sempre manter os ombro pra traz no supino ajuda tambem tira a tensão tipo encostando as escapula alem de sentir mas o peito melhor nao fode tanto o ombro

acompanhando sempre de olho no seu diario

de olho no diario

ROX D+++ mas a decida foi meio estranha parece que a barra foi mas pra barriga que no peito xD

caramba mas faz um bucado de tempo hein ban longo

CADE O STEROID?

conheçia alguns já mas os otros como felipe não shape muito rox

isso ai foi zuera né? (fala que foi plis )

roxxxx

de olho no relato champ vamo que vamo

muito mesmo kkkkkk

uhauahahuauauhauhauh

grande

pow legal chun que seu ciclo está dando tudo certo e que os ganhos só vem aumentando hehehe vamo que vamo ps: esse video da miley é animal

lol roxxx