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sum41_

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Tudo que sum41_ postou

  1. hahaha rox
  2. muito bom o video
  3. falo tudo se nao bota os dados impossivel avaliar assim
  4. ta bom sem+ adicionar so espero que esteja fazendo dieta legal pq suplemento sosinho nao faz nada abraços
  5. cara seguinte a creatina que libero no brasil se for a que eu to penssando nem é tão lixo assim o custoxbeneficio é ate legal porem da universal como vc mesmo disse materia prima importada seria mas efetiva agora pq tu nao comenta com tua nutricionista e fala pra ela que prefere mas uma importada do que uma nacional que os resultados seria mas satisfatorio enfim tenta isso.... pq aqui na net sobre a universal eu acho que vc vai cha mesmo é mas informaçao do produto não esplicando o diferencial necessario pra vc passar pro seu padastro.. Bem usei creatina já cara é da universal a que vc tá querendo compra e vo te fala não é tudo isso que o povo fala não é ate legal te da mas gaz uma forçinha mas e bem diferente do que eu penssava e claro dieta perfeita mas 3 litros de agua por dia eu fazia abraços e mandava no pos 5g com malto flw brother.
  6. sum41_

    Treino Abcde

    A - Peito B - Costas C - Pernac/panturilha D - Ombro e trapézio E - Bíc. e tríc.e antebraços divisao tradicional de abcde abraços aconselharia essa
  7. opa brother de olho no seu diario com muita atençao curti o video e a dieta
  8. to te add aki ney um grande abraço

  9. falo tudo andre é isso ai vc é um exemplo que determinaçao mas conheçimento se vai longe todos nos já tivemos problemas e aflitos em casa em relaçao a suplemento dietas nos os maromberos não compreendidos por leigos que rola ate preconceito enfim temos que passa o trator por cima disso e dechar que isso nos fortaleça mas ainda !
  10. fake
  11. Tomo perto de dormir? tipo se treina noite? talvez tenha sido isso
  12. opa brother e isso ai vamo que vamo de olho nos ganhos heheh vamo bate os 45 xD
  13. po ta legal o shape mas o bf meio altinho né eu xutaria uns 18% no olhometro de bf mas depois se mete um cutting é ja era
  14. as imagens de depois deu falha amigo arruma ai
  15. pode crer viajei aki mas entao voltando a relaçao aos pesos axo que deve ser em libras
  16. entao velho eu acho que vc ta confundindo sim e otra ali no supino nao tem 150 kg de cada lado nao vei bem eu acho que deve te uns 80 90 e olha la se tá viajando nos peso
  17. falto foto para melhor analise velinho ;/
  18. parabens pelo vip rafa

  19. awe vlw dow xD
  20. Nossa cara então se vc ta afirmando tanto assim teria orgulho falando serio agora se tu pudesse grava pra gente ver isso do 150 kg cada lado ou do 75 75 cada lado pq pra mim é humanamente impossivel nem fisiculturista profissional pega isso velho mas tudo bem quem sou eu contra sua palavra né
  21. isso ai brother vamo que vamo segue firme de olho no seu relato aki
  22. 75 cada lado no testa? parabens champ vc é o novo mr universo abraços
  23. uhauhauhuhauhauhauha
  24. sum41_

    Nova No Fórum

    bien vinda
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