sum41_

de olho irmão segue firme

acompanhando e de olho no topico

opa vi só agora o tpoico excelente hehehe lendo com calma ....

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk se fudeu ze

muito bom gg

. Phil Heath sem duvidas

melhor do que ter gordura rs

kkkk nao deu pro anao ;/

e como ta o alexey lesukov

se for da performance nutrition é um excelente whey muito bom mesmo eu utilizo a bio whey deles e recomendo que é um blen de whey hidrolisado , concentrado, e isolado, e 0 de carb abraços

ainda não está abrindo tem um sapo na foto abraços

ta legal o shape mas acho que dava pra ter conseguido isso natureba sem ciclos facil facil mas isso é questao de cada um abraços

kkkkkkk s2

concerteza essa não e sua dieta ^^

falei estranho de = anormal insado top ....

quadricipes dele estranho d+ @@

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fail

falo tudo

pesquisa brother custa pesquisar? é tao dificil assim? querer as coisa de mão bejada é facil

shape legal curti pacas vamo que vamo ps: aqueles suples ali se já uso tudo e guarda no seu quarto ou tá usando tudo esses combos mesmo de whey la em cima mas creatina etc hehehe

xiiii genetica de pulso aqui fudida tambem fino pra caramba e de ante-braço não muito favoravel tambem ;/ mas vamo que vamo um dia quem sabe ante-braço estilo do lee priest hehehe

muito bom o shape

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

se não me engano atualmente 19/21 anos algo assim hehehe shape insado e animal

'' boa fiote '' lol mlk é um animal xD