sum41_

Não adequado para principiantes. Excelente exercício para alargar as costas mas, ao contrário do que parece, é difícil de executar correctamente. Mantenha uma curvatura constante dos braços durante todo o movimento. Retire as pegas e segure directamente o mosquetão. ................................................................ ¬¬

1,2,3,4 closed !

no aguardo dos treinos mios xD

com 2 real se compra uma lata de atum com o dobro de proteina que paga nessa bosta de barrinha xD

aoooooooooooooooooooooooooooo zé voltooooooooooooooooooooooooooooooo seja bem vindo de volta mano (achei que tinha morrido) e parabens pela formaçao tambem to na luta 2 ano de facul (ed.fisica)

se eu fosse vc ia de supercharge pelo menos comigo jack foi pessimo já que vc acorda com sono e precisa de explosao cedo nada melhor que um no2 se eu fosse vc ia de supercharge pelo menos comigo jack foi pessimo já que vc acorda com sono e precisa de explosao cedo nada melhor que um no2

que bosta hein manolo osso kkkkkk

awe galera a de vceis vai abrir? a minha não ;/ essa bosta nem abre hoje tem algumas abertas até menos a minha e a de vceis? quinta e sexta normal? bosta ( 5 dias off dos treinos )

phil ainda nem se preparo direito pro mr acho que ele vai entra forte esse ano jay que se cuide

dexter gg

vai ser fexado em 1 2 3

vamo que vamo brow isso ai

anabols rox que sera que ele uso? xD

hahaha nao como frango muito raramente curto mas é bifao mesmo xeio de gordura delicia xD Shape ta ficando refinado em zé vamo que vamo

demoro brother sempre de olho no teu diario vamo que vamo demoro brother sempre de olho no teu diario vamo que vamo

kkkkkkkkk la vem o meninao do strogonoff querendo me trollar foi mal ai champs vo me esconder atraz do seu potinho de batata palha nao me puna por favor !

as fotos nao foi

Grande ze hehehehe vamo que vamo bora bota essa graxa pra baxo

paulo muzy é excelente profissional e eu pensso assim cada escolha é uma renuncia eu tambem passo por nutricionista um esportivo que por sinal é excelente porem se eu morasse em sp não penssaria duas vezez de ir no paulo um grande brother meu faz acompanhamento com ele e vo te fala o cara é diferenciado

quem me dera chegar nessa idade com esse shape

muito grande sem sombra de duvida tem um futuro brilhante pela frente

acho que ele competiu numa categoria acima da otra competiçao dele caras mais velhos e pans shapes melhores

quando eu usei o jacked não curti tambem não nao mudo muita coisa e não senti praticamente nada quando eu usei o jacked não curti tambem não nao mudo muita coisa e não senti praticamente nada

se ele nao vier com tudo agora ja era kai greene tomara que ele consiga

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk