sum41_
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Dorian Yates Treinando Seu Filho Lewis Yates
sum41_ respondeu ao tópico de Coleman em Fisiculturismo
a cara do dorian sortudo d+++ queria ter um pai assim -
axei vc magro pra krl agora kkkkkkkkk de jó soares para chaves
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so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha
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so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha
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seu divisão está pessima de abcde abcde é um musculo por dia peito,costas,ombro,perna,braços e ai vai isso ai não é abcde ;/ seu divisão está pessima de abcde abcde é um musculo por dia peito,costas,ombro,perna,braços e ai vai isso ai não é abcde ;/
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kkkk falo tudo
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Acho que em vez vc fica trollando os otros vc deveria ter um poco mas de conciencia o cara veio querendo dicas do que gastar la no paragay e vc já veio com 10 facas na mão Agora vai TOMAR NO CENTRO DO SEU CU BEM TOMADO SEU GRANDE FILHO DA PUTA DE MERDA
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tá tudo errado sua dieta olhando por cima sugiro vc pesquisar e está fora do padrão de postagem bjus me liga
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varios topicos sobre isso no forum e so pesquisar não custa nada abraços
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sim pode tomar
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http://acalc.orgfree.com/ Pra galera que fica em duvida na hora de montar a dieta achei o site bem legal se vai colando o nome do alimento a quantidade e ele ja vai calculando automatico as quantidades de proteinas etc carbs
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Fisiculturistas Brasileiros Mostram A Boa Forma Nas Ruas
sum41_ respondeu ao tópico de Fritz em Fisiculturismo
po show de bola xD -
lol
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nao era optimum o whey?
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uma ou duas
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deve ser do tipo do cara que acha que quanto mas toma mas vai crescer hehehe
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kkkk so ogromans xD
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creatina não embaça shape o que embaça shape é dieta
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go hard or go home xD
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kkkkk >>> ^
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tenho um poco na lombar nas costas ali embaxo xD pra mim normal to nem ai
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muito mais 200gr = 50 real
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Ciclo H-Drol + Halovar + Hemorage
sum41_ respondeu ao tópico de BrunoEstrella em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
se for ciclar pelo amor de deus cicla com anabol de verdades sem esses lixos ai tem medo de agulha? há-braços -
já tinha parado de treinar a tempos ai ^^
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no treino de braços como geral falo e terra pode ser em costas ou em perna tanto faz ele pega muito dos dois mesmo mas provavel em costas é the best