sum41_
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Tudo que sum41_ postou
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treino de força não tem divisao de hipertrofia abraços
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Quanto Tempo Leva A Absorção De Água?
sum41_ respondeu ao tópico de AugustoO em Dieta e suplementação
Já perguntei pro arnold e ele me garantiu que cerveja e melhor -
dorsal fraca
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demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/
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eu tambem nao recebi nada xD
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insane sempre !
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giganteeeeeeeeeeeeeeeee
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sem duvida se souber mandar a intensidade adequada e saber treinar corretamente um abcde seria excelente depois que eu aprendi a treina a treinar não sei que é mas abc2x ainda mas pra quem trabalha trambem trampo e fica bem puxado to usando abcde e to curtindo tava num abcd abraços
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pesquise flw
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shape foda curti parabens a ele ! hehehe
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seu irmao e o cara do segundo video? que posa sosinho?
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ate agora nada de eu receber a resposta tá osso
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hahaha muito bom o shape juca isso ai ps: tá igual eu cabeludo pra porra bora corta a mata pq o meu tá ficando feio já =[[[
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kit top
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ta fazendo acompanhamento com o ney ainda? abraços
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Almoço
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Sou Ectomorfo E Qero Dicas Pra Ganahr Massa
sum41_ respondeu ao tópico de tomy 17 em Dieta e suplementação
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porra geral ganhando menos eu ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬
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novas fotos do lek
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mandei dia 11 ate perdi as esperença já
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vlw neyzao isso hahaha treinei quads hoje inspirado no teu video fiquei pilhado abraços e bons treinos !
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alguem sabe o nome da musica??????????????????
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eu ate agora nada pó mandei uma frase tao dahora =[
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ney como chama o nome da musica de vc treinando perna no video que vc postou
