sum41_

e awe brow como tá a bf? dieta posta fotos ai abraços

tenho 1,70 dieta 100% 6 dia- (costas,ante.) 2 caps 6:50 pos desjejum 6:50 pos treino Treino podre tava cansado desposiçao baxa só foi bom o treino de ante fiquei ofegante e me senti pesado retido não treinei bem agua 4,5 litro dia Força: boa Desposiçao: baixa v Fadiga: cansado Pump:normal Colaterais: 0 zero nada. dia 7- hoje dieta 100% agua 4,5 litro dia (Chest, e panturrilhas) Treino de peito foi até de panturras horrivel desposiçao la embaxo de novo mas melhor do que ontem foi hehehe. pesos novos em quesito de força nada a relatar se manteve normal fexei supino reto com 33 cada lado ¬¬ mas tá bom vamo que vamo..... Força: boa Desposiçao: um poco cansado Fadiga: normal Pump:normal Colaterais: 0 zero nada.

até agora nenhum colateral brother eu vo pesar hoje postar pra galera e relatar pro pessoal começei o ciclo com 73 kg eu xuto agora depois de 7 dias sem zuar que to com uns 76 kg brincando To muito retido aumentei a dieta pra aproveitar o ciclo to inxadaço dieta tá pesada mas com qualidade... uns 4,100 kcal dia Hoje senti um poco de dificuldade ate pra treinar costas suei feito porco e tava meio ofegante mas vamo que vamo quando tive pra acaba o ciclo vo voltando com a dieta normal fiz mas pra aproveita mesmo e aumentar tudo de vez mas não só acostumado a fica reetido ate pq sempre manti meu bf baxo mas eu assustei cara tá de trakinas hahaha abraços mas tarde relato como foi hoje So pra movimenta pra galera uma foto antes de eu começar o ciclo 73,100 kg xD http://imageshack.us/photo/my-images/703/eu2m.jpg/ <<

demoro brother

se alguem receber o kit do gaz pra treino posta a fotos ai to no aguardo do meu tambem

awe cara blz posta logo as fotos entao e vamo ve chega de digitar quem digita d+ faz poco

enfim cade as fotos?

tamox ajuda regular o eixo mas realmente nao iria ajudar em nada na gineco em caso de sensibilidade só dostinex durante o ciclo

se acha que ele bolo pra ficar com o shape que tá?

tenta adicionar uma corrida tambem se tiver tempo depois que abaxar esse bf bora ganhar massa na carcaça abraços

pode crer zecka vlw ai

ou vc deve ter muito gomo nesse abs ou vc nao e mesomorfo nem fudendo que facilidade pra acumular gordura ali hein? abraços

acho que vo mandar dois sim ainda to vendo vamo ve como vai sair esse primero ganhos etc

depois que acabar o m-drol mas tpc nao sei acho que so pro final do ano mesmo. krl tava aki na net destraido fds e foda era pra tomar o droll 6:50 atrasei 9 minutos FUUUUUU mas nem da nada hahaha susto já sai correndo pra tomar

m-drol é esteroide pode dar ganhos inferiores a anabols mas é enfim resolvi fazer pelo fato do mesmo dar excelentes ganhos em relatos mas meu proximo ciclo sera de deca e dura Valendo lembrar que nunca usei nada treinei 2 anos limpo sem nada minha primera experiencia com ph e agora enfim vamo que vamo ps: pq nao pode ficaar falando de quem compro? valores etc?

150 + frete 15 real

hahaha tranquilo então tambem duvidava de ser falso tudo do gui é de procedencia firme e forte a questao era só sobre o lacre mesmo fiquei meio confuso pq vi varios drols de 3 tipos acho que o o ultimo que saiu foi o so com o lacre tansparente sem nada escrito http://imageshack.us/photo/my-images/221/mdroll.jpg/ <<<<<<<<<<<<<<<< so pra enfeitar o meu veio o o do lacre preto da foto

sakei brow pelo que andei pesquisando tem varios lacres de drol um transparente que vem nada escrito otro vermelho e otro preto acho que cada lacre deve ser algo diferente pensso eu pode crer o meu eu comprei com o gui-silva ex vendedor do forum cara super gente boa e conceituado duvido que o meu seja falso mas queria sabe a questao dos lacres mesmo pq se forem ver tem varios m-drols um com cor vermelha , preta, um sem nada e de acordo assim pode alterar tambem as caps pelo que andei pesquisando etc ainda nao sei ao certo Pelas fotos o que acharam do meu?

então tem varios lacres? externos? o meu veio transparente de plastico só que a escrita veio em preto como no da primera foto selado para sua proteçao em ingles as minha caps nao vieram com espaço sobrando não todas xeias lote é 54221 validade 06 2013 maico se compro o seu com quem? http://imageshack.us/g/848/foto0099i.jpg/ fotos do meu m-drol

queria relatar uma duvida com a galera comprei meu m-drol bem eu falando com uns amigos meu e ate pesquisando na net fiquei sabendo que o original o lacre externo vem escrito de vermelho e ingles selado para sua proteçao e as capsulas vem faltando um poco de pó assim espaço dentro enfim.... O meu veio lacre externo preto escrito em preto selado para sua proteçao e um lacre interno que quando girei a tampa se prendeu tipo a creatina universal e as capsulas tudo xeia bem duvido que seja falso ate pq comprei com uma pessoa que é de extrema confiança mas fiquei com a pulga atraz da orelha sobre essas informaçoes quem poder ajudar estarei grato abraços... Tipo assim o meu veio assim http://imageshack.us/photo/my-images/151/mdrolganhenamediade6kge.jpg/ <<Preto http://imageshack.us/photo/my-images/194/27726686.jpg/ <<<< vermelho tem diferença esses lacres?

5-dia Arms day ( tricipes , bicipes , e antebraço) 2 caps uma as 6:50 da manha desjejum e otra no pos treino 6:50 Treininho até bom mas tava meio zuado no inicio zuado eu falo cansado trampo ta me consumindo rs Agua: 6,5 litro dia dieta: 100% depois vo posta pra galera ver como tá a base dela ta girando em torno de uns 3,7kcals dia aumentei muito depois que começei o ciclo e ainda mas a proteina antes devia ta uns 3,2k kcals.... ainda não tive aumentos tão consideraveis fexei rosca direta 19 cada lado ontem já fazia essa carga antes então nada acrescenter do resto no mais.. a rosca inversa punho que senti facilidade tambem fiz com 7 kg cada lado de boa em bi-set com punho hehe..... Hoje é off dia de descansar e comer legal Força: boa Desposiçao: um poco cansado Fadiga: normal Pump: acima da media nada d+ Colaterais: 0 zero nada.

relaxa ice hahaha

4- dia Treino ombro e trap Treino bom nem ruim nem bom foi do meio tava meio cansado mas vamo la bora relatar 2 caps uma as 6:50 da manha desjejum e otra no pos treino 6:50 agua: 7 litros Força: um poco acima do normal nada D+ Desposiçao: normal Fadiga: normal Pump: normal Colaterais: 0 zero nada. unica coisa de novidade foi que fiz desenvolvimento com halteres 30 kgs descansando 30 a 45 secs cada de resto axei normal até a força a tive facilidade tambem pra fazer elevaçao lateral sentado 10 kg easy dava pra bota 14 mas tavam usando o halter que mais fiz post de ombro com halteres de 14 kg saiu legal a execuçao tambem do resto sem mais..... Dieta ok 100% aumentei proteina como falei to socando muita ate pra aproveitar mesmo o ciclo de resto ok Hoje treino Arms mas tarde relato ai pra galera quero ve se consigo manda uma rosquita direta hoje com 23 lado cadencia descente hehehehe abraços

blz pode dexar vo ve se posto sim não vo prometer nada mas se der eu posto... Caramba comentei que aumentei proteina na dieta to peidando fedido pacas hahaha Treino de ombro hoje e trap vamo que vamo mas tarde relato ai pra vceis

melhor em excesso do que faltar uauuahuhauauhauh