-
Total de itens
444 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
1
Tudo que Jorge Whey postou
-
Nossa sorte mesmo, achei que ia ficar parecendo um trakinas, mas até agora tudo normal hahaha. ________________________________________________________ 26/09/2012 - 10º Dia do Ciclo Hoje foi treino de costas e triceps, treino MUITO bom. Sentia minhas costas gigante PUMP muito bom, no triceps então nem se fala, parecia que meu braço ia rasgar de tão inchado que ficou. Remana unilateral com 40 Kg foi o destaque, sensação de estar regaçando a musculatura das costas muito boa. Treinei na academia de um clube aqui, ja faz 1 semana que eu nao ia lá por causa que tinha começado em outra academia da cidade. Alguns que sabiam que eu começar a ciclar já chegaram perguntando: " Eae mlk ja começou a ciclar? Ta grandinho heim" kkkkkkk Éee a coisa ta começando a ficar legal. Moro em uma cidade universitária, altas festas rolando, mas mesmo assim minha vontade de ir nelas é 0, nunca estive tão focado como agora. Vamo que vamo!
-
Opa, terá fotos sim. As do antes já esta la no primeiro post =) Fotos talvez eu coloque no final do 1º mes ou só no final do ciclo pra aumentar o suspense haha. Vlw por acompanhar. Pode crer, a princípio nao ia usar IA, mas pesquisando vi que os benefícios valem o preço. Tudo pra minimizar os colaterais haha Saint sabe me dizer se a retenção da Diana varia de pessoa pra pessoa? Li la no seu relato que você está com a cara parecendo uma bolacha e talz, mas acontece que comigo o rosto pelo menos continua normal. O ganho de peso foi notável, porém meu shape não embaçou quase nada, mesmo com a retenção que esta tendo.
-
Hahhahaha daora, sinal que estamos crescendo kkkk _________________________________________ 25/09/2012 - 9º Dia do Ciclo Treino muito bom de perna hoje, estou começando a sentir um leve aumento de força. Treino foi: Agachamento 3x8 Leg Press 3x8 Extensora 4x8 Stiff 3x8 Flexora 3x8 Panturilha Clean an Press 3x8 Elevação Lateral 3x8 Um dos melhores agachamentos que fiz na minha vida, subi 10 Kg totais e senti que dava pra ter aumentando um pouco mais. Extensora foi insano tb, pump SINISTRO !!!! Ombro foi foi muito bom tb, estou pegando a técnica do Clean an Press ainda, achei um ótimo exercicio. TREINO FODA !!!! Comprei meu anastrozol hoje, vou mandar na 3º ~4º semana. Aceito criticas, sugestões......vou adicionar meu treino no primeiro tópico....aceito sugestões =)
-
Eu gosto de treinar costas com triceps, peito com biceps. Atualmente meu treino é Peito/Biceps/ Abdominal Perna / Ombro / Panturilha Costas/Triceps / Abdominal Off Peito/Ombro/Quadriceps/Triceps/ Abdominal Costas/ Biceps/ Posterior da Coxa/ Panturilha Só nos ultimos dois treinos da semana que faço peito/triceps e costas / biceps devido ao descanso e talz.
-
24/09/2012 - 8º Dia do Ciclo Hoje foi dia de mais umm shot de Dura, aplicação no gluteo direito tranquilo, voltou um pouquinho de sangue mas foi de boa. Treino foi Peito e Bíceps: Supino Reto 3x8 Supino Inclinado Halters 3x8 Crucifixo 3x8 Paralela 3x8 Rosca Direta 3x8 Rosca Martelo 3x8 + 1 Série super set (Rosca Alternada) Abdominais Como esperado o pump foi muito bom, porém sem aumento de força por enquanto. Me pesei antes de sair da academia e bateu 85,5 Kg, ou seja, ja ganhei 4,5 Kg. Me sinto inchado, aparencia está bem legal diante do espelho. Ontem veio um brother aqui em casa que não via a tempos e ja ocorreu o comentário "Ta fortinho heim nego!" kkkkkkkkk Vamo que vamo.
-
22/09/2012 - 6º Dia do ciclo Ultimo treino da semana, hoje foi: Levantamento terra 3x5 Barra fixa Remada curvada 3x8 Triceps pulley + 1 serie de super serie Triceps corda Pump sinistro no triceps, to curtindo muito a diana *-*. Sem ganhos de força por enquanto. Descansar amanhã e bora pra segunda semana hah.
-
21/09/2012 - 5º Dia do ciclo Local da aplicação ficou extremamente dolorido, mas deu pra fazer agacho tranquilamente. Hoje realmente senti o PUMP da diana, meu braço parecia que ia rasgar no meio *-* Sem aumento de força ainda, o treino foi: Treino de hoje foi: Agachamento 3 x 8 - 80kg + barra Supino Reto 3 x 8 - 70kg + barra Supino Inclinado com Halter 3 x 8 - 26kg Clean and Press 3 x 8 - 20 kg + barra Rosca Direta + 1 super série (Rosca Martelo) 3x8 - 10kg + barra Abdominais No início pretendia manter um ABC 2x, mas já vi que nao vou conseguir faze-lo, portanto a divisão será: ABC - Off (futebol) - AB Mudei para essa academia recentemente estou me adaptando as cargas, as barras são mais pesadas que a da antiga e por isso senti diferença de carga em alguns exercícios. Rosca direta por exemplo, na antiga fazia com 15-16 kg/lado, nessa já faço com 10 Kg/lado. Por hoje é isso, amanha é o ultimo treino da semana e encerro a primeira semaninha do ciclo =)
-
Hahaha estamos juntos, eu que acabei fazendo confusão nas datas rsrsrs. 20/09/2012 - 4º Dia do Ciclo Hoje não treinei, tirei pra jogar um futebolzinho com os amigos. Acabei de fazer a segunda aplicação no gluteo lado esquerdo, doeu mais que a primeira aplicação, voltou uma gotinha de sangue. Dor foi só na hora mesmo, agora ja está tranquilo, vamos ver amanhã né. Notei que a retenção de diana ja começou a aparecer, bração inchado e creio que ja subiu 1kg +- na balança. Vamo que vamo, amanhã é um treininho full body.....talvez eu faça um AB e mande amanha e sábado, vou decidir ainda. Por hoje é isso, agradeço a quem está acompanhando .
-
Ciclo Stano/dura Detalhado
Jorge Whey respondeu ao tópico de HiperBoy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando, tb iniciei meu ciclo (relato em aberto) e até agora nada de colaterais, tomara que continue assim haha Força ai parceiro. -
Olha cara, até o momento acho que gastei uns 600 reais (16 caixas de dura, 2 bujao de stano, dianabol). Isso só com as drogas, tem tb as vit e demais medicamentos que comprei pra TPC, deve ser mais uns 400 reais. Hahah é foda ficar muito tempo com as drogas em mãos, fiquei namorando elas por uns 2 meses, até tomar coragem e mandar bala rsrs. Acompanharei seu relato sim, bora crescer. Abraço.
-
18/09/2012 - 2º Dia do Ciclo Acordei com o local da aplicação mais dolorido do que no dia anterior, achei que ia prejudicar no treino de pernas mas foi tranquilo, a dor sumiu durante os exercícos. Sem diferença alguma na força por enquanto, o jeito é aguardar as drogar começarem a bater efeito hahaha... ___________________________________________________________________ Hoje é dia de costas, triceps e trapézio, tomara que já sinta alguma coisa. E amanhã é dia de aplicação, não vejo a hora haha.
-
Vlw por quem esta acompanhando ae =) 17/09/2012 - 1º dia do Ciclo Primeiro dia do ciclo acordei com empolgação, porém com receio de começar o ciclo. Foi apenas momentâneo, mandei as dosagens de diana durante o decorrer do dia e no período da tarde já mandei o primeiro shot de Dura. Aplicação foi tranquila, apenas uma dorzinha bem fraquinha, normal de qualquer aplicação de injetável. Treino foi normal como sempre. Agora é esperar quinta pra outro shot de dura =)
-
Segue os dados: Idade: 21 anos Peso: 81 Kg Altura: 1,75m BF: 12~13% Braço: 37,5 cm Tempo de treino: 2 anos e meio Objetivo: Ganhar um pouco mais de volume e melhorar definição. Esse vai ser meu primeiro contato com ea's, nunca usei se quer PHs ou algo do gênero. Ciclo: 1-8 Dura 500mg/sem (Shering) 1-4 Diana 40 mg/TSD (Landerlan) 5-9 Stano 100 mg/DSDN (Landerlan) Talvez eu coloque mais um bujão de stano com maior dosagem depois da 9º semana, pensando ainda. Pensando também em mandar um IA (anastrazol) na terceira semana. Essas dúvidas não são problema, são coisas fáceis de conseguir e até chegar a hora eu decido. TPC: 35 dias após a última aplicação de Dura. 1-14 Tamox: 40 mg/TSD 15-28 Tamox: 20 mg/TSD Dieta / Suplementação: Começarei com 3200 Kcal, pretendo fechar o ciclo em umas 3500-3600 Kcal. De suplementos uso apenas um blend protéico pra completar as prot diárias, pós treino mesmo é na base do arroz e frango hahaha. Treino: ABC 2x Treino A – Peito/Triceps/ Abdomen Supino reto 3x8 - 4o kg/lado + barra 20kg Crucifixo reto halter 4x8 - 26kg Supino Inclinado smith 4x8 - 35kg/lado + barra 20kg Crucifixo Inclinado halter - 4x8 - 22 kg Cross over focando superior - 4x8 Cross over + isometria concentrica - 4x8 Triceps coice 4x8 Triceps inverso 3x8 Triceps pulley 3x8 + 2 séries de drop set Treino B 1 – Pernas/Ombro Agachamento 3x8 - 55kg/lado + barra 20kg Leg Press 4x8 - 300 Kg Extensora 4xfalha Stiff 3x8 - 30kg/lado + barra 20kg Flexora (3x8) Panturilha em pé 3x15 Panturilha sentado 3x15 Desenvolvimento Militar 3x8 - 12kg/lado + barra 20kg Elevação lateral 3x8 Elevação frontal 3x8 Elevação lateral pegada pronada 3xFalha Treino C – Costas/Trapézio/Biceps Barra Fixa 3 x Falha Terra 3x8 45kg/lado +barra 20kg Remada Curvada 3x8 35kg/lado + barra 20kg Puxador Costas Frente 3x8 Puxador Costas Trás 3x8 Remada aberta 3x8 Remada fechada 3x8 Rosca direta 3x8 - 12kg/lado + barra 15Kg Rosca Alternada banco 10kg/lado Rosca scoot 3x8 + 2 séries de drop set Abdominal Medidas: Braço direito contraido / Braço esquerdo contraido: 37,5cm / 37cm Perna Direita / Perna Esquerda: 63 cm/ 62 cm Fotos: http://i45.tinypic.com/10394xe.jpg'>http://i45.tinypic.com/10394xe.jpg http://i48.tinypic.com/23vzs5i.jpg'>http://i48.tinypic.com/23vzs5i.jpg http://i48.tinypic.com/2ewfjeo.jpg'>http://i48.tinypic.com/2ewfjeo.jpg
-
2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)
Jorge Whey respondeu ao tópico de FelipeCoelho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Poxa ótimos resultados heim, resultado mt bom. Já usou Noxplode antes? to escolhendo um pré treino pra ajudar a segurar os ganhos, tava pensando no Noxplode 2.0 tb haha -
2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)
Jorge Whey respondeu ao tópico de FelipeCoelho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu vou usar um espelho que minha mãe tem aqui. Na hora da aplicação é so virar pro espelho, ver bem e mandar a agulhada. Já to ensaiando aqui com um seringa sem agulha hahaha Felipe como foram os ganhos de força com 250mg/sem de dura? aumentou bastante as cargas? composição corporal mudou bastante? definição melhorou? -
2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)
Jorge Whey respondeu ao tópico de FelipeCoelho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
saint vc vai mandar as aplicações onde? vasto e deltoide? Trampo no ramo farmacêutico e apesar de saber aplicar no gluteo nas pessoas, tenho um receio extremo de me auto-aplicar no gluteo DHAUdhuahudahdua -
2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)
Jorge Whey respondeu ao tópico de FelipeCoelho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Os locais que pretendo aplicar serão: Stano: vasto Dura: Gluteo ou Deltóide -
Para Você Qual A Melhor Divisão De Treino ?
Jorge Whey respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Treinamento
Minha divisão não tem =/ A-B-C-D-Full Body -
2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)
Jorge Whey respondeu ao tópico de FelipeCoelho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vix esperando pelas fotos hahaha. Você mandou todas as aplicações no glúteo? se auto-aplicou? To pensando em mandar no vasto, mas falaram que a dor é tenso =/ To ancioso pra caramba pra começar meu ciclo, já consegui tudo: dura, stano e diana. Logo logo abrirei meu relato tb. Abraço, segue firme ae. -
Decantação Stanozolol
Jorge Whey respondeu ao tópico de lucasfrangao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O meu já está a uma semana parado e está igual ao frasco do meio da foto. É normal essa decantação, fica tranquilo. -
Stano Landerlan Original Vs Fake ! Duvida!
Jorge Whey respondeu ao tópico de crowe em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Na stano que tenho aqui está escrito Landerlan na tampa vermelha. Outra coisa é deixar ele em repouso e ver se o principio ativo sedimenta. -
2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)
Jorge Whey respondeu ao tópico de FelipeCoelho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Opa, tenho 21 anos, 81kg, BF 10-12% e treino a 2 anos e meio. Acho que vou fazer um topico pra relatar sim, só falta terminar de comprar as drogas. Relatando vou me sentir motivado , pelo menos no fórum vou ter apoio, ou não kkkkk