neo110011
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que neo110011 postou
-
Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
neo110011 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Ola Meus amigos, posso fazer EAJ e ir treinar em seguida? que pode ocorrer ao fazer isso? Pois treino ao acordar,estou fazendo 20min de aerobico depois do treino, meu objetivo é emagrecer pra depois ganhar massa magra, estou tomando albumina ,creatina e whey. Abraços