renfavero

Quem malha sério mesmo não se molda unica e exclusivamente pra "atrair mulher" por exemplo, ao menos pra mim apesar de assumir que no inicio era mais por este motivo agora é somente um benefício do processo. Não vou deixar de ganhar massa pra ter o corpo do Santoro pois é o do momento, vou ganhar até estar satisfeito com o que possuo.

Não sei se você entendeu o que postei mas resumindo para que tu entenda. Na citação Izquierdo diz que devido ao fato de alterarmos nosso estado de quadrupede para bípede, ocorre uma perda perda enorme de neurônios. Ou seja, escolhemos perder neurônios para que em troca possamos andar em pé. O mesmo vale para quem usa anabolizantes, acredito eu que estas pessoas sabem muito bem os efeitos negativos que o uso traz e sabem tambem que muitos deles ainda nem são evidentes, mas escolhem usar as drogas por um benefício que eles acham válido. Se sou contra, a favor, não interessa, os seres humanos tem o poder de fazer o que quiser sempre sobre a pena de arcar com as consequências.

Uma trecho de Ivan Izquierdo, um dos mais renomados neurocirurgiões do Brasil, em uma entrevista feita por Drauzio Varella: Entrevista Completa Resumindo, se quer ter muitos neuronios não use anabolizante se seja um quadrupede!

Isso não tem nada a ver com inadimplência ou protecionismo do mercado interno, mesmo com este aumento comprar no exterior irá continuar mais vantajoso que no mercado interno. A unica diferença é que agora o governo vai faturar mais em cima de nossas compras. Com a alteração uma creatina que saia por 20 reais nos eua sairá por 28 reais (fora frete), aqui você paga 50 no fórum ou até 100 reais em lojas (fora frete). 8 reais ai na conta da Dilma.

Não é o muaythai que atrapalha a hipertrofia e sim o contrário. Tu pode ter 100 kg de puro músculo praticando a luta, mesmo por que tem suplementos e dietas que reduzem o catabolismo. O agravante é que cada grama a mais de músculo que tu hipertrofiar será um grama a mais que seus braços e pernas terão que levantar na hora de um soco ou chute. Os lutadores não são enormes simplesmente por que não é vantagem para eles e não por que é impossível para quem luta. Se hoje em dia um homem pode virar mulher por que um lutador não pode virar um ogro?

Acho que não existe esta de limite de tempo ou tempo mínimo de treino para se utilizar suplementos, o que ocorre é que iniciantes, como sugere o nome, não tem muito conhecimento sobre a função dos suplementos e acabam comprando com uma idéia errada, utilizando na medida correta e nos horários corretos, já que estas informações encontram-se facilmente neste fórum, mas fazendo dietas porcas ou mesmo não fazendo, assim perdendo a maior parte da funcionalidade do produto. Suplementos na minha opinião só devem ser utilizados quando a pessoa estiver com uma boa dieta e isso normalmente iniciantes não tem. O cara provavelmente vai gastar um puta dinheiro nos suplementos e vai cagar maior parte por que não tem dieta.

Acho que merece perdão só pelo "tomar depois de dormir"...

Pedalar é um exercício como qualquer outro, o que vai interferir é no seu objetivo. Se for aumento de massa realmente é melhor pedalar menos, mas para perda de gordura é muito bom. Não vai interferir no seu descanso, mas é claro que com mais exercícios você ficará mais cansado. Após umas horas de sono e uma semaninha para seu corpo se adaptar a nova realidade você vai tirar isso de letra.

O nome disso não é ovo cru é ovo Pochê, pensei que tu estava a mandar o ovo pra dentro sem nem um preparo shuahsua. Eu comia muito isso na época em que minha culinária era restrita a agua fervida (miojo, ovo cozido, café...)

Não é relacionado diretamente ao peso que você levanta e sim a carga que seu corpo suporta. Se tu fizer exercícios com cargas que excedem a sua capacidade realmente suas articulações serão forçadas e poderá prejudicar seu crescimento, alem de uma série de outros problemas relacionados principalmente ao desequilíbrio hormonal. De forma que se tu fizer os exercícios com cargas moderadas e dentro de suas capacidades a musculação irá até lhe ajudar no desenvolvimento de seu corpo. 15 anos é uma fase que os hormônios estão a solta, isso aliado a uma boa (e consciente) carga de exercícios pode-se conseguir ótimos ganhos.

O suco de batata doce tem mais maracujá que batata doce *-* Sem contar que da um puta trabalho fazer isso ai

Provavelmente o ovo que você comeu foi contaminado por uma salmonela, vômito, calafrio, náusea e dores abdominais são os principais sintomas. O ovo cru em si não causa qualquer agravante desde que esteja acondicionado de acordo com o indicado. Ovos não devem ficar fora da geladeira e após quebrados devem ser consumido imediatamente. Se estiver com a casca rachada, quebrada ou quando aberto tiver mau cheiro, nem pense duas vezes, joga fora. Deve-se tomar cuidado também para não tocar a casca externa do ovo na clara ou na gema, tipo quando você quebra o ovo e cai um pedacinho de casca nele. Quando cozido ou frito o risco é menor pois por volta dos 60°C as salmonelas começam a morrer, nos ovos cozidos chega a 100°C e nos fritos até ultrapassa. Pode consumir cru mas exige extremo cuidado na manipulação. qualquer coisa procure um médico.

hipertrofia é muito alem de levantar pesos. Alimentação, disciplina e descanso são essenciais. O treino em si não é a garantia de ganhar massa, se ganha massa ingerindo alimentos que te propicie a ganha-la, agora se será massa magra (músculo) ou gordura ai sim que o exercício entra. Primeiro passo é a alimentação. Leia este tópico da área de nutrição. Se não entender algo, pesquise até que entenda pois sem isso tu vai malhar a vida inteira pra conseguir 34 de braço. Sobre o treinamento o ideal mesmo seria ir a uma academia mas é possível pesquisar e encontrar exercícios por si mesmo. Geralmente quem faz isso tem experiência com musculação e sabe quais exercícios são mais benéficos para o seu próprio corpo. Digo que o ideal é você entrar na academia exatamente por não ter esta experiência. Foque então nos básicos e nos citados pelos colegas acima.

Tambem tem o Parlodel... Pena que para ti não rola a creatina, mais é por qual motivo? Se sente mal ou algo assim? De que forma e quais horários tu utiliza a vita c?

Esse medicamento é bizarro, pelo custo/beneficio (lê-se beneficio por COLATERAIS) acho que é melhor pesquisar outras opções... -Alucinações; boca seca; cãibras; confusão mental; constipação; dedos frios; fibrose retroperitonial; derrame pleural; dor de cabeça; excitação psíquica ou motora; fadiga; falta de apetite; náusea; queda de pressão arterial; reação na pele; sonolência; tontura; vômito. Mas no fim é uma opção né, como ultima saida valeria...