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Priiknuth

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Sobre Priiknuth

  • Data de Nascimento 08/26/1990

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  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Pelotas/RS
  • Peso
    71
  • Altura
    1,68
  • Idade
    25

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  11. Jessys reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo oxandrolona feminino
  12. Priiknuth
    Já deu uma boa evoluída! Corpo lindo! Parabéns
  13. Priiknuth
    Priiknuth alterou sua foto pessoal
  14. Priiknuth
    Acompanhando!
  15. Andrea de Castro reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Treino E Dieta Priscila - Redução De %bf
  16. Lu83 reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Treino E Dieta Priscila - Redução De %bf
  17. Priiknuth
    Voltando... Uma resumidinha nos acontecimentos dos ultimos tempos, Janeiro eu saí da dieta, fevereiro saí da academia e de lá pra cá tem sido um terror Comendo compulsivamente, comendo quando feliz, quando triste, quando não tenho o que fazer, enfim, engordei Nesse meio tempo fui numa nutricionista que me encheu de balelas, engordei 2kg em 15 dias de consultoria, me desanimou mais ainda Só que cheguei num ponto em que eu não estou bem comigo mesma, EU preciso mudar! A imagem refletida no espelho não me satisfaz, por isso eu voltei! Ontem voltei a treinar! Amanhã tenho consulta com uma nova nutricionista! Enfim, essa semana vou relatando mais....
  18. Priiknuth
    Ai gente, andei meio desbundada Fui na nutri, achei ela ótima num primeiro momento, com um mês de dieta engordei 2kg Pelos meia cálculos a dieta proposta por ela tem em torno de 300gr de carbo, pra uma pessoa que vivia com 100/150, questionei ela e ela disse que estou errada que minha dieta tem 170gr de carbo. Depois vou postar aqui pra vocês avaliarem Mas enfim, to desanimada! Sei que preciso voltar, mas ainda não consigo me movimentar para isso
  19. Priiknuth
    Praticamente hahaha =\ Preguiça gigante, não voltei pra academia e não peguei de jeito a dieta ainda então tá complicado
  20. Priiknuth
    Então, meu desanimo é com a minha academia E não procurei outra aindá por só ter duas aqui onde moro, um a é a minha a outra é o dobro do preço Acho que vou acabar voltando pra ela Hoje já vou fazer alguma coisa em casa pra dar uma animada, não quero mais ficar parada
  21. Priiknuth
    Coisa boa que procurasse acompanhamento, tomara que dê certo pra nós! Acho melhor começares depois mesmo, eu antes de começar comi tudo o que tive vontade pra quando começar entrar de cabeça nisso, dia 30 já tenho uma consulta com a nutri de novo ai vamos vendo se vai dando certo... Mais um domingo que eu penso... E a academia? Vontade zero de voltar pra minha academia E a nutri me pediu pra avisar ela quando eu for começar a treinar que ela vai mudar minha dieta, então plo visto amanhã eu não comeco :~
  22. Priiknuth
    Chegou minha dieta \o/ Tem 'bastante' carbo e ela deu uma reduzida na quantidade de proteína Ela me disse que nesse primeiro momento a ideia é desintoxicar meu corpo dos excessos que eu andava comendo, inseriu bastante frutas e verduras e me pediu 25 exames Me cortou lácteos nessa primeira semana de dieta, dia 30 volto la e ela já me avalia novamente. Amanhã eu recomeço e vambora!
  23. Priiknuth
    Da próxima segunda não passa, juro! Hahhaa Tudo o que eu menos queria era pernão, só queria ser magrela haha Bueno, fui na nutri quinta feira passada e até hoje ela ainda não me mandou o plano alimentar, mas, me mandou vários questionarios me perguntando sobre a minha rotina, meu histórico médico e várias outras coisas que eu gostei bastante. Escolhi uma nutricionista funcional, por imaginar que me ajudará mais a comer coisas naturais e sair dos industrializados, acredito que no máximo amanhã ela estará me mandando a dieta e ai acabou a orgia gastronômica. Ganhei alguns (muitos) centímetros de quadril nesses dias, alguns centímetros de barriga e acho que de coxa também, já estou zoada pelo meu namorado que sempre amou minhas pernas grossas, isso é sinal que está na hora de parar rsrsr Dessa vez eu vou entrar de cabeça, em tudo academia e dieta. Na verdade não treinei esses meses pq sabia que ia ir só por ir e minha academia é bem carinha (200$) pra eu ficar jogando dinheiro fora, peguei uma birra na academia por ver estagiário se achando grande mestre, instrutor que diz que se você não suou não queimou gordura (wtf?), o mínimo que se espera de um instrutor é que ele saiba diferenciar líquidos de gordura, não? Sem falar no terror psicólogico que colocam em relação a janela anabólica outras balelas que, poxa, até eu sei que é balela --' Mas ainda assim é uma das unicas acadêmicas na cidade que atende ao que eu gosto, que é o crossfit então vou ter que continuar nela até surgir uma melhor.... Pensei em pegar um personal, tem um aqui na minha cidade que eu digo que ele não é personal, ele é escultor pq o corpo das gurias que ele treina são lindos, mas aí se vai 450$ de personal mais academia? Não rola, não por enquanto Enfim, objetivo secar sendo reativado! Aceitando todas as sugestões e logo tô de volta relatando :***
  24. Priiknuth
    Oi povo, Tô mais pra lá do que pra cá, amanhã vou em uma nutri, pois todas as dietas que tenho montado acabo não seguindo ou sigo por alguns dias e depois saio fora. Essa nutri oferece um acompanhamento nutricional onde parece que ela vai seguir acompanhando, se for isso acho que vou me sentir mais motivada! Vou procurar uma nova academia, ainda estou com birra com o dono da minha então já vi que lá não vai funcionar, vou atrás de outra antes que eu vire uma bola Vou aceitar sugestões de treino daqui por diante, amanhã quando voltar da nutri conto pra vocês! E obrigada pela energia que vocês me mandam
  25. Lu83 reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Treino E Dieta Priscila - Redução De %bf
  26. Priiknuth
    Ainda estou tendo dificuldades em voltar a dieta, janeiro e fevereiro foram morboso pra mim, torcendo pra ter força nesse março, pq olha... Tá dificil! Sou sim Lu, sou de Pelotas Pessoal, to viva. Ainda penando pra me adaptar a dieta e não voltei a academia ainda por birra, rsrs Peguei nojo de um dos donos da academia e agora estou pensando em procurar outra
  27. Lu83 reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Treino E Dieta Priscila - Redução De %bf
  28. Priiknuth
    Por falar em salada ontem à noite sai só pra comer uma salada, hehe O meu problema com a salada é fazer, esse find vou me organizar e deixá-las prontas pra semana que vem
  29. Priiknuth
    Água na boca com essa receita aí
  30. Priiknuth
    Luuuuu, to comendo uma couve aqui, uma alface ali... Essa semana ainda estou comendo poucas verduras, mas semana que vem já vou acrescentar um pouco mais!
  31. Priiknuth
    Eu também vivia nessa promiscuidade, quanto mais gordo melhor, haha Hoje sou uma nova pessoa, cof cof
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