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Highlander_rs

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  1. "Mas bah cara".... Claro que sou !!! Morei na Medianeira e agora estou trabalhando a 2 anos em Viamao então me mudei pra viamão no centro mas sempre morei em Porto Alegre .... Show encontrar um gauderio por aqui fera!!! Logo vi que aquela foto era um carreteiro .... Rsrsrsrs Vou começar em breve meu 4 ciclo velho cipionato, deca e Diana !! Primeira vez que uso a Diana estou ancioso pra ver o que ela faz! Já usei hemogenin mas a Diana nunca ...
  2. Marombas, já ganhei com este ciclo 4,3 kg em uma semana de aplicação e a força já começou a aumentar assim como o volume muscular... A suplementação está composta de 3 hipercalorico diferentes e 2 whey protein não cheguei a abrir o 3 whey pois estou ganhando peso rapidamente ... Aqueles que quiserem dar uma opinião e acompanhar ou até dar críticas construtivas todos serão bem vindos !!! Bora crescer!!
  3. E ai Marombas... Tenho 34 anos e comecei meu 3 ciclo com os venenos abaixo. Idade 34 Altura 1,72 BF 13,8 Peso inicial 75,6 Ciclo: 1-5 Cipionato Pure 400 mg semana 1-10 Deca Pure 600 mg semana 6-10 Sustan 500 mg semana 6-10 Hemohenin (Hemo Aventis de 6-8, hemo Pure 8-10 todo dia Tpc Serms E a dieta está assim E aí Marombeiros !!! Estou fazendo este ciclo depois de pegar umas dicas aqui mesmo no fórum como fiz a primeira vez, quando fiz um ciclo com testosterona ultra lenta x Hemogenin x deposteron e decadrobol. Meu segundo ciclo foi com Androgenon e hemogenin, tive bons ganhos mas dei uma parada com tudo cheguei a ganhar 14 kilos em duas semanas. Pesquisei muito na primeira vez e agora vou para o terceiro ciclo com drogas da Pure Anabolics. Pretendo ganhar massa muscular e peso o máximo possivel quanto mais perto de 80 kilos melhor no primeiro ciclo cheguei a estar com 79, mas fui de 63 para 75 no final. 2- Tenho 34 anos, 1,72 e 74kg. 3- BF: 13,78 % 4- O ciclo será assim conforme dicas de Tghbn e Mineiro 1-5 Cipionato Pure 400mg semana 1-10 Nandrolona (Deca pure) 600 mg semana 6-10 Sustan Pure 500mg semana 6-10 hemogenin Aventis e hemogenin Pure tsd inclusive find (6-8 aventis 8-10 hemogenin pure) 5- A Tpc será a Serms 6 - Suplementação padrão hipercalórico três tipos, whey da universal, bcaa, creatina, malto, dextrose e albumina. 7 - Dieta da seguinte forma Café da manhã Leite desnatado 300 ml Pão sete grãos 4 fatias Peito de peru 2 fatias Queijo ricota - 50 gramas Heipercalorico Lanche intermediário Banana prata 2 unidades Iogurte light Queijo ricota 50 gramas Almoco Batata doce 360 g Frango filé grelhado. 200 gramas Brócolis 50 gramas Beterraba 75 gramas Cenoura 75 gramas Couve flor 75 gramas Feijão 100 a 150 gramas Ovo 2 ovos cozidos Tomate 75 gramas Arroz 150 gramas Lanche intermediário Banana prata 2 unidades Maça 1 unidade Batata doce 150 a 200 gramas Pre-treino Suco de laranja Hipercalorico Malto Pós treino Whey Bcaa Dextrose Creatina Lanche intermediário Pão sete grãos 4 fatias Peito de peru 2 fatias Queijo ricota 50 gramas Banana prata 2 unidades Hipercalorico Sardinha uma lata Jantar Batata doce 300 gramas Frango ou carne 200 gramas Ovo cozido 2 unidades Beterraba Tomate Ceia Albumina Malto dextrina bora crescer!!!!
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