-
Total de itens
799 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Buldoguii postou
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Buldoguii respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Vc está sabendo errado, esse shape é moldado a base de eas. -
Apenas uma questão de organização de tempo, estou aprendendo como fazer isso com o meu, estou longe de me tornar médico (projeto de pré-vestibulando), mas não pretendo parar de treinar para tal, vejo muita gente falando que teve que largar absolutamente tudo para estudar, tanto para o vestibular, quanto para a faculdade. Obg pela resposta.
-
O que comer quando o Pos solido é a ultima refeiçao do dia ?
Buldoguii respondeu ao tópico de Brakk em Dieta e suplementação
E quantos aos alimentos "compostos", como por exemplo o leite e o amendoim?- 85 respostas
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Buldoguii respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Olha a hashtag do cara, #whitesemeonpanda -
.....
-
E vc acha que essa mina é hb 10 sem maquiagem e photoshop? Não somos e nunca seremos perfeitos.
-
[Falta de Pesquisa]Como achar bons labs (dúvida muito popular)
Buldoguii respondeu ao tópico de Envenenado123 em Lixeira
Faça amizade com os caras grandes. -
Vdd, 200ui é pra mens physique amador.
-
Marcando.
-
Pro cara usar 200 ui de gh +10g de aes, ele tem que ficar aplicando o dia todo.
-
Durante o periodo da faculdade de medicina, foi possivel manter os treinos?
-
Dia do lixo em cutting existe ????
Buldoguii respondeu ao tópico de derocis em Dieta e suplementação
Vc entrou na academia há 2 semanas e já está pensando em homeostase? Não costumo fazer dia do lixo, mas, creio que uma refeição suja por mês não vá matar ngm. -
Ele ta maior que o povo que zua ele.
-
[Fotos] Da Calistenia à Musculação, segundo mês de treino
Buldoguii respondeu ao tópico de Felipe Taborda em Sala de avaliação / Antes e depois
Lembro da época que tinha um cara de 16 anos monstrão e todo mundo dizendo que era fake, mandaran ele escrever xuxu no braço e mandar foto. -
Pra passar em medicina vale tudo. Testarei
-
Kai vs ramy quem leva esse ano? ( phil já tinha o que dar )
Buldoguii respondeu ao tópico de ironmaromba em Fisiculturismo
Nessa foto, Kai perdeu tudo menos o bucho. -
Qual o motivo do chocolate antes do estudo, usa quantas g ?
-
O Jeff Seid some por meses e depois ganha no Stockholm Pro, se eu sumir por meses, terei sorte se acharem meu corpo numa vala.
-
Avaliação de MACROS (Em seguida posto dieta)
Buldoguii respondeu ao tópico de CuttingSujo em Dieta e suplementação
Pra que? -
Segundo o google, 51.
-
Voltando à academia (tentando colocar um pouco de calistenia na musculação)
Buldoguii respondeu ao tópico de marcosantonez em Diário de Treino
Troque o smith pelo livre. -
Da pra montar uma home gym boa com 400$?
Buldoguii respondeu ao tópico de iMestreOdi em Academia em Casa
200 de um banco, 120 em 1 par de halteres rosqueados e 60kg de anilha a 4 conto= 120 e uma barra de 180cm= 140 conto somado com o frete dessa brincadeira = uns 670 R$ -
Cara, creio eu que vai depender da sua dieta, por exemplo, se vc resolver fazer uma dieta com um deficit mto grande, ou com uma baixa quant de prot em relação ao carb/fat, vc perderá massa. Agora, com um deficit controlado e uma boa distribuição de macros, a maior parte da perda de peso será gordura. Agora n é possivel responder essa % por de maneira exata.
-
Eu n entendi o motivo do texto.
-
Quando se está começando, isso é normal.