Aeeee marombada, avaliem:
Ciclo:
1-8, 500mg Duratestoland, (landerlan).
5-10, 50mg/D Stanozoland (landerlan).
Obs: entro com IA após exame de estrogenio na terceira semana de ciclo!
TCP: Serms, Obs: Após exame aos 21 dias!
Dieta a base de peito de frango, ovos, arroz integral.
Suplemento: Whay, Dextrose + aveia.
Treino: ABC 2x.
Obs: nas 4 semanas finais do ciclo treino AB 3x!!!
Altura: 1,75cm
Peso: 79kg
Bíceps: 40cm
Peito: 108cm
Cintura: 87cm
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