GRD

o whey da optimum é bom. quando dizemos que da resultado é pq voce faz os exercicios a 1 mes mais ou menos tomando o whey e voce ja começa a pegar mais peso um dia apos o outro porque voce senti a diferenca no musculo, voce ganha musculo mais facilmente ja que seu corpo tem "combustivel"(o whey protein) para alimentar os musculos. eu comparo o whey da optimum com o mass factor(nao é whey, é hipercalorico) que eu tomava, o mass factor dava mais energia e proporcionava bons resultados, mas percebi um leve aumento nos resultados com whey da optimum(apesar de nao dar energia). compre whey da optimum e compre algo separado pra dar energia, pessoal indica Dextrose, mas ainda nao comprei.

funkstatic, hipercalorico serve pra dar energia sim, porque tem muito carboidrato, o que da muitas calorias ( como o nome ja diz) e na verdade até whey pode dar energia porque tem aminoacidos e alguns mais caros tem carboidratos também. Queria saber as marcas da dextrose que vocês compram. Eu estava pensando em comprar a Dextrose da D.N.A.

Comprei Whey Protein da Optimum, particularmente achei com gosto de chocolate e remédio (dizem que é delicioso, mas não achei). Pensei que eu teria energia como quando eu tomava o Mass Factor-EAS(hipercalorico), mas meu pique está como se eu não estivesse tomando nada. Então pensei em tomar Dextrose ou MaltoDextrin junto ao Whey da Optimum, não sei qual tomar, qual vocês indicam e qual marca? Já li que Dextrose é a glicose e que tem absorção rápida, mas também dizem que é depois do treino, mas preciso de energia antes também porque mal consigo terminar todos os exercicios. Já o MaltoDextrin vi que é a mesma glicose só que com um composto para absorção mais lenta, sendo indicado para ter energia durante o exercício. Na prática, o que vocês indicam? Será que tomando o Dextrose (o mais indicado) eu terei energia nos dias seguintes devido a reposição rápida de energia pós-treino?

Eu estava pensando e achei melhor comprar um multivitamínico + Whey da Optimum, não pq o amigo ali em cima disse que Nature`s Best não é melhor que a Optimum ( até pq nao acredito que ele tenha experimentado + essa tb ), mas pelo preço, pois acho meio caro, é mais barato comprar separado as vitaminas, tipo tomar meio comprimido de multivitamínico , assim eu consumo pelo menos 50% do que é recomendado, e o bom de tomar so 50% é que tenho certeza que não estarei exagerando, o que poderia resultar em espinhas ou coisas do tipo. Alguem conhece um bom multivitamínico? Eu nao tenho ideia se é como Whey's e hipercaloricos que fazem maior diferença de marca pra marca.

Eu usava MASS FACTOR da EAS(não é whey, usava pra ganho de peso), obtive ótimos resultados, mas agora pretendo usar MASS ISOPURE, que é whey e serve também pra ganhar peso, alem de ter o complexo vitaminico, que acho importante também, gostaria de comprar o 100% Whey Protein da Optimum, mas não tem as vitaminas e a quantidade de carboidrato que o Isopure MASS tem. Alguem ja tomou o Isopure MASS da Nature`s Best (seria interessante colocar na enquete)? Outro produto que também achei interessante, e que é whey (com vitaminas) foi ISOPURE Perfect da Nature`s Best, alguém já usou?

Tomei MASS FACTOR da EAS, obtive ótimos resultados, mas parece que pela pouca venda devido o preço eles pararam de importar. Na minha opnião o MASS FACTOR era um dos melhores custo/beneficio. Pessoal acha que quanto maior o pote e mais barato, melhor é o custo/beneficio, mas está errado! Voce tem que ver a porção e se eles estão medindo o %IDR, valores diarios recomendados com base em dietas de 2000/2500 calorias. Já vi potes de 4536g, com porções de 640g, um absurdo, quem vai tomar tudo isso por dia de suplemento? Imagine 320g de pó desse suplemento antes do treino, o enjôo que da. Sem falar do custo/beneficio... 4536 / 640 = 7 dias ? Alguem já tomou o ISOPURE MASS da Nature's Best ? Também penso em comprar o designer Whey, apesar de ser mais barato, ele não tem complexo vitaminico completo como o ISOPURE MASS.