Biscoito

Pelo fato de eu não ter lido justamente eu não vim aqui falar mal do professor do cara. Eu já fui a uma especialista em fígado, que participa de congressos anuais e se mantém atualiazada e ela diz que é hapatóxica, que faz muito mal, que se eu fosse o filho dela não deixaria tomar e que pode até causar câncer no fígado. Baseado nisso eu tenho todo o direito de vir aqui falar que eu tenho medo de usar constantemente e prefiro fazer um uso de 1 mês ON e 5 OFF para tentar evitar problemas desse tipo. Noventa por cento das pessoas que estão fórum muito provavelmente buscam estética corporal, mas a gente nunca pode se desligar da saúde, porque mais cedo ou mais tarde você pode ter um problema grave e sua estética corporal vai toda por água a baixo. Quando eu digo isso não é só na questão de suplementação, mas até de alongamento, aquecimento... Quantas pessoas vocês costumam a ver se alongando e se aquecendo corretamente? Depois se lesiona não sabem o porquê. Vou ler os estudos que o rapaz gentilmente colocou aqui, e espero que eles tenham acompanhado as pessoas até uns 10 anos e tudo mais. Eu prefiro ser desconfiado a prejudicar minha saúde de uma maneira irreversível.

Engraçado é que todo mundo vem falar mal do professor sendo que eu tenho certeza que nem 10% das pessoas que falaram mal leram as tais "novas pesquisas". O que eu quero dizer com é isso, é que as pessoas leem algum usuário falando no fórum que existem pesquisas sobre creatina e que ela não faz mal, não procuram essas pesquisas e se acham os donos da verdade. Sinceramente, muitos médicos falam mal do uso da creatina, e o que eles querem dizer com isso é que os colaterais aparecerão daqui há 10 anos, e não agora, de imediato. Eu, particularmente, não tomaria creatina por longos períodos, pois não tenho tanta segurança assim como vários membros do fórum que ficaram saber por um amigo que o outro amigo leu uma pesquisa dizendo que ela não faz mal. Falando nisso, alguém tem algum link com as tais pesquisas para eu poder ler e tirar minhas próprias conclusões?

Galera, estou com um NO Shotgun e uma Creatina Universal e estou em dúvida se mando os dois juntos ou mando primeiro o NO e depois a creatina. Qual das duas maneiras obterei melhores resultados?

Cara, é impressionante como tem vários médicos que não entendem PORR# nenhuma e falam merda a rodo. Eu tenho 19 anos, e moro com a minha mãe, sou bancado e tudo mais, dependo do dinheiro dela. Eu consegui convencê-la a comprar suplementos na raça mesmo... Todo pós-treino ia lá, preparava batata, frango, cagava a cozinha toda. Antes de dormir, cozinhava meus ovos, descascava ( mais sujeira )... Teve um médico que ela me levou, clínico geral, bem quando eu comecei a treinar, há 2 anos, e o cara me solta: "Não, não, não precisa dessas bombas (sic) aí não..." Eu: "o que eu como então depois da academia?" Ele: "Come de tudo, come de tudo..." Eu: "Tudo o que?" Ele: "Ahhh, mete um leite, banana e sorvete, bastante sorvete." Juro pra vocês... Sem falar numa amiga da minha mãe, que tem a história de um conhecido de um conhecido que teve câncer no fígado, segundo ela por tomar creatina... Na moral, a galera enche a cara direto no final de semana, e tá tudo lindo, tudo ótimo pro fígado... Agora o suplemento, ahhh o suplemento!