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aprendiz007

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
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    19

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Reputação

  1. aprendiz007
    Seeloco estilo lenhador kkkkkk
  2. aprendiz007
    Vlw ae por responder galera...
  3. aprendiz007
    Então não é possivel manter um shape com uma boa quantidade de mm e definição sem estar sempre on fire?
  4. aprendiz007
    Mano, esse último shape que eu postei precisaria fazer muitos ciclos para alcançá-lo? Sou leigo no assunto, estou perguntando na humildade.
  5. aprendiz007
    Dá? (No homo)
  6. aprendiz007
    Ae mano como eu sei qual meu biotipo?
  7. aprendiz007
    Da pra chegar?
  8. aprendiz007
    Kkkkkkkkk tenso man
  9. aprendiz007
    Nem com genetica?
  10. aprendiz007
    E nesse shape do zyzz (nao era o auge dele ainda) OBS. se a pessoa tiver uma genetica boa...
  11. aprendiz007
    Chega natural?
  12. aprendiz007 reagiu a uma resposta no tópico: Estudo Confirma: Proteína Logo Após O Treino Aumenta A Massa Muscular
  13. aprendiz007
    Punho 18cm canela 24 cm
  14. aprendiz007
    Pessoal respondam por favor, tenho 1.94 de altura, 30 cm braço, 40cm panturrilha, 1.04 peitoral e peso 86kg... acabei de iniciar na musculaçao e gostaria de saber: tenho uma genetica boa?
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