Bigo

atualizei com fotos atuais

não po , mudei mesmo sérinho conversei até com uns amigos aqui , sobre o assunto vou acabar me f**** todo com o Hemo , na minha idade é melhor esperar mais um pouco .. talvez quando eu tiver com uns 20/21 anos eu penso sobre os AE's Darei uma olhada nos topicos de nutrição/dieta pra ver se monto uma pra mim Depois dessa ''sacodida'' que me deram aí ... huauhauhahuaa botei os pés no chão é isso aí

eu mudei de ideia depois de ler aqui o que falaram é isso .. vou caprichar na dieta (pelo menos tentar) .. e vou ver se obtenho ganhos naturais por enquanto mas que é certo que farei um ciclo daqui uns anos .. aí sim e obrigado a todos pelos elogios

mais uma foto comparativa tirei a foto hoje http://img121.imageshack.us/img121/8388/comparativaz.jpg

Bom , agora vão começar a me jogar pedras e criticar ... é normal isso aqui. Eu entendo sobre AE's , de tanto que eu li já .. sei de quase tudo .. eu to ciente dos colaterais do Hemo , como os de outras drogas tbm Só tava pensando em tomar aqui , ja que não to com grana pra um ciclo mais apropriado pra mim e mais ''leve'' pro organismo .. como Dura + Deca Sei que pela minha idade eu tenho muito o que ganhar ainda naturalmente , mas eu queria pelo menos dar um UP violento no shape pra ver se eu saio desse meu peso , to parado nele ha uns meses ja .. não consigo engordar mais.. Se pudessem me ajudar na estrutura de um ciclo correto , e me tirarem uma duvida .. meu amigo tá vendendo 1 cx de hemo , só que eu ja li varios relatos que 1 só não faz nem cocegas , o correto seriam pelo menos 3 mas diz ele , que tomou 1 e ganhou uma boa massa , bem visivel .. e não foram embora os ganhos ele ta vendendo aqui por 60,00 da marca Sanofi Aventis .. diz ele que é original .. tenho la minhas duvidas .. e tambem acho que tá muito caro e aí?

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo o que acham ? na TPC tomaria Whey + Creatina

uhauhauhauhuhaahu po , eu nem sou de malhar perna porque eu vou quase todo dia de bicicleta pra academia , e subo uma ladeira gigaaaaaaante todo dia minhas pernas ficam mto desgastadas , chegam até a ficar bambas.. ja experimentei ficar malhando perna .. saía da academia sem aguentar a andar direito uhahuahuahua

eu tinha a visto num shopping daqui do RJ , semana passada .. Rio Sul o nome a cavala é mt boa mesmo ! nossa , perfeita tinha gravado até um video no cel uhahuahuuhaaa mas sei la , notei que a panturrilha dela é muito definida , tinha até ''pontas'' ahuahuahua .. era retangular mas ta bom né eu ganhei o dia auhauhuha

Ae pessoal completei 1 ano de academia mas só treinei firme mesmo uns 8 meses no final eu dei uma relaxada .. ia 2 dias por semana , as vezes nem ia me alimentava maaaaaal pra kct .. e ainda continuo :/ tinha dias que eu nem almoçava(acordava mto tarde) , ae pra compensar comia um Passatempo ou miojo huahuahuahuaa por enquanto só suplementei um Hipercalorico e malto .. e agora sim que comprei uma creatina pra usar esse mes Antes Idade :16 Peso: 49kg (TENSO) Altura:1,70cm Hoje Idade:17 Peso:58kg Altura:1,70cm bíceps eu tinha 26 contraído to com uns 31 ou 32 agora , nem lembro as fotos fotos atuais ah , e o efeito da foto do Depois pra não ficarem falando , é do proprio celular (tom sépia se não me engano , sei lá)

ae pessoal 1 ano de treino mas me alimentando mal =/ Antes Idade :16 Peso: 49kg (TENSO) Altura:1,70cm Hoje Idade:17 Peso:58kg Altura:1,71cm Fotos comparativas de 2009 e 2010 ah , e o efeito da foto do Depois , de frente .. é do proprio celular (tom sépia se não me engano , sei lá)

obrigado ae parça sim , é nisso que vou focar agora em diante e to pretendendo comprar um NO , tipo Jack3D . Nunca tomei , queria ver o resultado

Muito obrigado ae galera , pelas críticas , pelos elogios é essa parada , focar na alimentação agora. E suplementar. To com um pote de albumina , um de creatina universal , um hipercalórico aqui da Optimum e Malto desses só tomei albumina e um pouco do hiper (pq é enjoado pra carai). Mas olhem o gif que eu fiz da evolução

Peso antes de entrar na academia : 49kg , sim gente , 49kg O_O Peso atual : 57kg Idade : 16 anos (17 em agosto) Altura : 1,70cm Uso de AE's : não , mas pretendo Suplementos usados : Hipercalórico Mass Shock , Maltodextrina , Albumina usei muito pouco e ainda to com um pote de Creatina Universal que ainda não tomei. Fotos de antes de começar a malhar (desnutrido hehehe) : http://img37.imageshack.us/img37/7175/foto0028lgj.jpg http://img10.imageshack.us/img10/6571/edfs.jpg http://img441.imageshack.us/img441/8932/asfsd.jpg Foto com 7 meses de treino (eu ainda não tirei foto de frente , em breve eu tiro uma) : http://img341.imageshack.us/img341/8554/foto0006g.jpg ae pessoal espero críticas construtivas , abraços