iLee

Você com certeza deve ser um jogador de algum jogo multiplayer ai pra falar coisas do genero e ficar todo irritadinho. Eu disse isso pois lá você vê os shapes e as transformações de antes e depois, acaba vendo que um shape minimamente grande com BF baixo já não dá para chegar, ou você é pequeno e definido ou é grande e BF alto. Vai me falar que a verdade de um natural não é essa ? Já aqui uma boa parte ainda sonha em ter os dois, BF baixo e grande quantidade de MM. As pessoas na faculdade já sabem de seus objetivos e de como chegar lá e utilizam esse modo para chegar lá. No ensino fundamental sonham até em ser astronauta um dia ou quem sabe um cantor famoso... Muito poucos conseguem, cerca de 2%, o resto apenas vão para a faculdade e tentam a sorte lá. Entendeu a comparação agora ? Enfim, pare de ser uma criança mimada e aprenda a interpretar um texto ou frase.

Henry Cavill é um pouco bipolar em relação a shape. Essa foto aqui vou colocar como link pq n da pra colocar como imagem, é só clicar aqui Essas fotos n é pra dizer q ele usa ae's ou n, e sim só pra mostrar msm a mudança drastica q tem de uma foto pra outra kk

N desanima cara, treina mais um tempo e enquanto treina mais um tempo estuda sobre ae's, dai tu monta um ciclo direitinho e vai dispara Melhor do que ficar natural e só sonhando com um shape legalzinho.

É o mesmo ator ? Pqp ! kkk Em um ele está desnutrido, em outro bem maior, acho que só prova o uso de umas "ajudinhas";

Se é dificil até com ae's, imagina natural... Para que ofender alguém por aqui ? Ta bravinho com a vida e virou rebelde na internet porque é muito hardcore ? Criticas existem, se você se ofende mostra que a carapuça serviu, porque criticas nada são mais do que fatos. Será mais um frango ? Ou mais um iludido ? Acha que dá para chegar com 2 anos de treino no shape do cara do seu avatar ? Enfim, você já disse que acha em tópicos atrás, então nem vou falar nada.

Vou resumir tudo que já passou e do que está por vir aqui no tópico. Dá pra chegar natural ? Da sim, claro. Mas você não tem a capacidade e nem a dedicação para chegar. Então, não adianta nada perguntar.

Mas n é exagero dele, realmente parece kkk

Quanto mais olho esse tópico e mais olho a parte dos AE's aqui no forum, mais fico comparando a parte dos AE's como faculdade e aqui como ensino fundamental. Não é rebaixando ninguém e nem falando "não vale a pena ser natural", mas é pura questão de observação e o que EU acho haha.

Algo que eu fico pensando "como assim?" é aquele tipo de pessoas que falam "foda-se o shape" e focam em areas funcionais e são os que tem shapes mais fodas! Não estou falando só de "naturais" e sim de quem usa aes também, de ambos.

Certo dia eu estava olhando alguns tópicos antigos de antes e depois e vi um cara chamado Paredão, não sei se já falaram dele, afinal, venho pouco no forum e sou recente por aqui. Mas ele tinha um shape bem parecido com o cara da foto, não sei braços, mas o resto é bem parecido. Essa mudança de antes e depois, foi em quanto tempo ? PS: E ele dizia ser natural.

Eu falei de braço, mas foi só um exemplo, eu cheguei no máximo a ter 43cm haha. Em cutting eu chego a 40cm-41cm ... Isso é meu limite creio eu, porque ciclei pra chegar onde cheguei e estou mantendo faz algum tempo assim. Tenho 1.77-1.79 Acredite, dependendo da fita, minha altura muda, até naquelas paredes da academia haha. Mas é entre esses dois ai.

Eu não sou natural mais, mas ciclei até chegar no meu limite e tento segurar ele hoje em dia, já perdi muito e recuperei e assim eu vou seguindo. Mas sinceramente, o Nando ali viajou em dizer que o cara não evolui mais sendo que ele nunca fez uma dieta digna e tem apenas 1,5 anos de treino. Para se saber o limite ou pelo menos se aproximar dele (faltando apenas gramas ou 1,5kg para o limite) é no minimo 3 anos de treino e no maximo 4 anos. Isso é, sérios ou quase sérios. Problema do natural = BF Eu mesmo com 44cm de braço em bulking aparento ter 41cm. Já em cutting eu com 41cm aparento ter 42-43cm.

Eu com 1.78-1.79 me achando baixo............. Altos tem um shape "frente" (que não se inclui braços) foda. Baixos tem um shape com um conjunto de pernas e braços foda. Ambos são bons, o ponto ai é saber usar o que tem de melhor.

Eu notei os mamilos bem destacados mesmo... Sobre BC, até hoje eu não fiz por motivos que ciclei apenas uma vez até hoje e me considero inexperiente nesse mundo ainda, outro motivo é o financeiro, acho que custa muito caro um BC, não? Agora estudar sobre, estou a caminho haha.

Para um natural você tem um shape bom! Parece ter 2 anos de treino (pelo menos aparenta o shape) Unica coisa que estraga é a pele, grossa demais... Mas o resto é ok E eu ainda vou insistir na pergunta do ciclos semi recreativos kkk Eu estava vendo o ultimo video do scarpelly que mostra um treino dele e ele ta até grande e etc. Pelo menos os 48cm de braço ele está, pelo que vi ele anda fazendo ciclos assim, nada de BC... Enfim, chegar em algo parecido com o dele que é mais ou menos seco, mas grande, dá ? OBS: Não me refiro se dá para chegar natural e sim com ciclos semi recreativos OBS²: Ciclos recreativos referindo-se a mais vezes por ano e não ciclinhos só de oxan ou diana por exemplo.

Vendo a foto do The Rock (a que postei) é mais aparentavel chegavel sem BC, já a que você postou não haha. E sobre "dá para chegar com ciclinhos", é bem provavel do pessoal começar a mudar as perguntas para semelhantes a minha, pois todo shape bom postado aqui não é possivel chegar, então... Pra que ser natural ? E sobre o shape do Zyzz na foto que postei, é possivel ? Dizem que ele nessa época já estava usando insulina, mas que dá pra chegar com ciclos da maneira que eu descrevi.... O que acham ?

Olá! Primeira vez vindo aqui nesse tópico (acho eu), gostaria de perguntar não se dá para chegar natural e sim se dá com ciclos semi recreativos, que é mais vezes por ano que um ciclo recreativo. The Rock (Dwayne Johnson) nessa foto. (filme recente dele, Hércules) Claro que por ser cena de um filme, tem efeito de luz, computação gráfica que mostra no extras do filme e um provável pump. Tenho amigos que dizem ter conseguido shapes quase semelhantes ao do The Rock com ciclos semi recreativos (eles ciclam todo ano 4 vezes mais ou menos) Um deles que entrou recentemente em BC diz poder chegar em um shape assim ciclando da maneira que eu descrevi aqui e tendo uma alimentação descente. Mas enfim, para vocês, dá para chegar da maneira que eu disse ? (Ah, e vou abusar. Sem GH também haha) Caso eu esteja viajando demais em querer algo demais fazendo de menos (referente a aes), um outro shape que também tenho curiosidade se dá para chegar com ciclos semi recreativos... PS: Não sou Zyzzete haha.