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Felipe-Félix

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Conquistas de Felipe-Félix

  1. Por isso gosto daqui. Soluções praticas VLW
  2. Eu tenho um pouco de esperiencia Exemplo 4 x 2kg você consegue fazer apenas 4 kg em cada halter 8 x 1kg você consegue fazer 2 kg e 4 kg em cada halter Essa mesma regra se aplica a anilhas de 4kg 4x 3 kg você consegue fazer 6kg em cada halter e com a quantidade de anilhas de 1 se for comprado 8 você consegue ter uma diversificação bem grande de pesos Em casa fui um pouco ignorante 6x0,5kg 8x1kg 8x3kg 8x5kg 6x10kg 6x20kg Nunca passei perrengue nenhum de querer um certo peso nas barras e não ter,sei que não precisava de tanto mais acabou assim no final
  3. Ocupe a mente com pensamentos positivos. Essa é uma das maneiras mais eficazes para melhorar o teu dia a dia.

  4. barra reta pequena ai de momento acharia desnecessario.vai usando a barra maior ,e se você ver a necessidade você compra ela. E questão de anilhas 8x1kg 4x3kg 4x5kg Ai da 40kg se você tiver mais grana pega 2 de 10kg. E vai comprando conforme você ache que precisa! Pode ter certeza com esse esquema de anilhas pequenas você não passa perrengue. Pode até comprar 4 de 0.5kg que é bem vinda
  5. Boa noite, primeiramente voce tem que imaginar quem vai malhar se vai ultilizar halteres ou não se voce vai começar a fazer agachamento ou não Um pacote simples seria (usando halteres) 8x1 4x3 4x5 Depois você pode começar a investir um pouco mais com 2x10 ou mais Mais sempre lembre melhor coisa é você ir comprando conforme você for precisando Espero ter ajudado Boa noite tudo bem . Amigo se comprar 8 de 1kg não se precisa comprar de 2kg Assim acaba economizando E anilha de 4 não há necessidade pois com a de 3 com 1 você ja supre a necessidade.
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