joaocat

nossa , se eu n comer carne eu nunca vou ganhar peso? vou tentar começar a comer.. frango etc

galera tenho uma duvida , eu sou vegetariano (sim nao como nenhum tipo de carne) e estuo querendo fazer uma dieta pra mim engordar muito rapido preciso , tenho 16 anos 1,66 e 41 kg sou mt mt magro , preciso de ajuda urgente.. comprei um hipercalorico e comecei a tomar hoje.. pra ve ser ingordo preciso ingordar mt rapido.. galera me ajuda por favor

mais tipo.. eu n como nenhum tipo de carne axo q eh pro isso tb.. q q pega? ;/

galera , tenho 1,66 e peso 41kg tenho 16 anos , pareço aqueles mlk raquitico.. comprei um hipercalorico Massa 3200 anti-catabolic 1,6kg da probiotica e vou tomar sem malhar por enquanto , sera q vou ganhar peso, um poco de braço essas coisas? pq eu to mto mt fino preciso ingordar urgente , vlwwww