iohaus
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iohaus recebeu reputação de joaowola em comer de 3 em 3 horas e a insulina
é o contrario, quanto mais comida maior a quantidade de glicose no sangue se a quantidade for muito alta seu corpo tem que produzir muita insulina para se livrar dela.
A grande prazo a quantidade massiva de insulina passa a perder o efeito...
Só não sei explicar o pq disso.