Demorooo!!!!
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Salve galera!!!
Ando postando pouco ultimamente, é que tá correria aqui, acabaram as férias da facul então já viu né!!!
Tudo correndo muito bem no ciclo, agora como to acordando mais cedo faço 1 refeição a mais, é rango pra caramba. Ontem acho que até abusei do rango o dia inteiro, comi demais no almoço, aí fiquei com o estomago zuado o resto do dia, digestão lenta, azia, mas fui empurrando a comida conforme o dia, acho que por isso o treino não foi dos melhores ontem, saí meio chapado do treino por causa disso, mas blz. Hoje mais uma aplicação nos delts, nem sinal de dores, to curtindo aplicar neles, bem de boa. Saí do trampo hoje e passei numa farmácia pra compra os dardos(seringa e agulha kkk), aí aproveitei e pesei, bateu 89kg!!! +7kg na carcaça!!!
Humor variando bem esses dias, tá meio foda. Uma coisa que tá acontecendo, to com dificuldade pra dormir, to demorando pra apagar e fico acordando no meio da noite, foda isso, já não tenho muito tempo pra dormir, aí acontece isso me quebra, achei estranho, no 1º ciclo não tive nada disso.
Já já derreter os delts!!!
Vlw!!!