Thyagoo

Quer dizer quer dizer que pode está bom para os dados dela? Isso que queria saber, não levando em conta questão de treino. pois se for pensar nisso, não sabemos os dados que constam na dieta, correto?

Uma amiga está seguindo essa dieta: 1 refeição horário 7:00 Omelete com 08 claras e 1 gema com 2 scops de aveia 2 refeição horário 10:00 150 gramas File de Tilapia peixe 100 gramas de arroz integral 3 refeição 13:00 150 gramas file de Tilapia Peixe 100 gramas de arroz integral 4 refeição pre treino 16:00 75 gramas de File de Tilapia Peixe 50 gramas de arroz integral Treino deve ser de no máximo 1 horas não ultrapassar 18:20 pôs treino 01 medida scop de proteína isolada 5 refeição 19:00 150 gramas de file de Tilapia peixe 40 gramas de arroz integral 6 refeição 22:00 ultima antes de dormir Omelete com 08 claras de ovos Com blanquet de Peru Peso: 72kg Altura 1,67 idade: 26 anos OBS: Está seguindo essa dieta e não consegue perder peso... o que pode está errado? Grato desde já!

Então é só na questão de efetividade, correto? É que eu passei um treino assim pra uma amiga, dai um cara lá na academia dela falou que era TOTALMENTE errado... que ela não tava isolando nada... Mas tipo, um treino assim não seria igual a: Peito e triceps / Costas e biceps?

Eu entendo... mas tipo, é errado uma divisão assim?

Amigos, vim aqui debater sobre um assunto que está em alta na academia que treino... Treinar anterior da coxa + panturrilhas na segunda e na terça treinar a posterior e gluteos... Isso é errado?

Parabéns, gostei muito! Quero ver esse outro ciclo, rs.

Acompanhando teu ciclo, beijão!

Esperando fotos e medidas finais! rs.

Pow, qualidade tá muito boa... tu devia ter tirado uma foto assim de semanas antes do ciclo :/ kk

Sinceramente, eu não vi muita diferença também... Usou stano e dura e não saiu do canto :/

Tipo... o que mudou tanto em medidas no teu corpo?

Pelo que li uma vez em um site sobre PH's e EA's tinha falando que o Halovar é praticamente um Turinabol... dai pode tirar se vai fazer mais mal do que outros EA's que ele poderia utilizar no lugar do Halovar.

Aribz, primeiro que não estou floodando! Segundo: Não estou falando que quero comprar em nenhum post meu! Terceiro: Isso não está atrapalhando em nada no seu tópico!

Aaah, agora entendi de onde você conseguiu as Oxandrolona de 10mg :/ Será que por aqui pelo Brasil eu encontro com boa procedência? alguém sabe dizer?

Sim... mas como tá ai o uso? rs

O foda é que pela net só encontrei oxan de 5mg e mesmo assim não confio nesses sites :s Se alguém ai tiver uma de boa procedência, me manda ai por MP. valeu ! Aribaz, desculpa usar teu post pra ficar falando essas coisas, valeu. É que como você está usando o ciclo que eu estou estudando, achei que podia fazer as perguntas, rs.

Ultimamente eu e minha namorada estamos estudando muito sobre usar apenas Oxandrolona... Quanto mais eu leio por aí, mais vejo galera falando que não adianta nada usar apenas oxan pois usar apenas ela só vai deixar broxa. Bom, vou continuar lendo seu relato e ver no que decido! Continua com tudo parceiro. Uma dúvida... essa tua mg, começou com 50 e agora tá 60. "Lasca" muito em termos de colaterais? Se é que me entende, rs.

Uma aluna me perguntou qual ph ela poderia tomar, fiquei sem saber o que responder... Qual PH seria o ideal? No que seja mais "fraco" na questão de crescer pelos, engrossar a voz.... Li um dia sobre um PH que não engrossava a voz nas mulheres, mas não lembro qual foi Alguem poderia me ajudar? Grato desde já!

Fico grato pelas informações/ajudas.

Ah, beleza então chicrute... valeu pela ajuda !

Beleza... vou usar o epistane mesmo... Bem, já que não uso álcool... xantinon + silimarina seria o necessário para dar a "atenção" ao fígado?

Tipo, seria bom pilhar esses produtos? Ou os ganhos seriam melhores se tomassee um depois o outro? até mesmo pra evitar ficar tão tôxico, ou falei besteira? Abraços!

Procurei aqui em foruns gringos sobre essa minha dúvida... O que encontrei foi basicamente isso: Epistane é melhor, pois não necessita usar uma dose tão alta como o Anavar. Mas... achei melhor postar aqui no forum, para ter um "debate" melhor sobre isso... Alguem poderia ajudar? Grato desde já!

Galera, gostaria que alguém me ajudasse nessa questão... Nunca usei nada de Ph ou AE's. Alguem que conheça esses que postei, poderia me ajudar qual seria melhor usar? na questão de ganhos, colaterais e etc. Sei que pode ser merda minha usar apenas esses produtos sem uma testo. Mas se fosse pra escolher um dos 2, qual seria o melhor? Obrigado! PS: Postei na area de suplementação por ter o EPISTANE, que é conhecido como "suplemento".

Obrigado pelas respostas.