Brachio

Sonhei que fapava, e tava sem energia com depressão post fap, e entrava em frenzi e no sonho ja levava uns dias fapando.. Pesadelo da porra, no sonho eu pensava 'caralho, eu tava tao bem no nofap, tava com meses acumulados e agora voltei pro fundo do poço'. Mto ruim fapar, nao vou fapar nem a pau.

Não leve pro pessoal, mas seu post faz parecer que vc tem aquela idéia ainda imatura típica do aluno preguiçoso que não estuda e se acha inteligente, desqualificando o nerd que se organiza, estuda e tira notas boas. Eu diria que uma boa memória não garante média 7/10 facilmente ao longo desses cursos. Não basta ler o livro decorar e reproduzir. Paciência, determinação e boa memória fazem parte dos atributos de um cara com a inteligencia acima da média. Na vida REAL, fugindo da teoria, da vitimização, do subjetivismo, da raiva, do recalque, eu NUNCA VI NA PRÁTICA um cara que estudava pra caralho e tirava notas excelentes na faculdade levar SURRA do preguiçoso que tirava nota mediana.

Boa resposta. O aluno inteligente é completo, não somente notas boas mas tbm dinamismo. Mas notas boas são ainda um ponto fundamental pra se medir a inteligência, não venham com esse papo hippie vitimista subjetivo de inteligencia emocional querendo desqualificar o cara que tira notas top. Quando vc é inteligente vc é capaz de sentar numa cadeira por horas, devorar o livro e tirar nota alta, direto, simples assim. Não to colocando em questão aqui a forma como o aluno foi avaliado.

Sim.

A cada 60mg de zinc orotate vc encontra 9,5mg do zinc elemental que é o puro. Se vc tem que mandar 60mg do orotate pra absorver 9,5 do elemental, imagina as outras formulas de zinco. Por isso eu falo que quem toma zma nao tá tomando nada de zinco, só o magnesio vale a pena (e nem nesse caso, já que é mais efetivo comprar magnesio pa).

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Brothers...Essa madruga tive uma polução noturna FORTE. Desde 12 de dezembro quando comecei o desafio (e até entao nao fapei) nunca havia tido polução noturna, aliás, nunca em todos os anos de tentativa fazendo o nofap eu tinha tido uma polucao noturna. Já acordei molhado e achava que era polução noturna...Mas meuzamigo, o sonho foi bem soft, eu me esfregava com uma vizinha e me deitava com ela, nao rolava nada de coito, enfim, no sonho eu sentia que a vontade de gozar tava vindo e gozava gozava sem parar, acordei e meu pau nao tava duro, tava meia bomba e bombando jatos, foi umas 4 jatadas fortes que nem quando eu to trepando eu dou. Eu nao tenho noção de mililitros, mas foi um bocado. Meu saco ficou queimando por uns minutos, troquei de cueca, me sequei e voltei a dormir. Então meuzamigos, polução noturna é coisa séria, pelo menos no meu caso que to com 4k de calorias diarias mandando 200mg de zinco (oq aumenta pra kct a producao de esperma), foi como eu disse, umas 4 bombadas fortes de secar o saco, apesar de que o meu ainda ta cheiasso. To me sentindo renovado, como se tivesse passado por um reset, é psicologico mas to gostando da sensação, é bom pq no próprio mes de dezembro qnd eu ainda tava lutando pra engendrar o habito de nao fapar eu cheguei a ver uns porn e agora com essa polução é como se tivesse varrido toda a sujeira do meu corpo e to pronto pra seguir o nofap mais limpo do que nunca. Desde 12/12/2016

@1dayumay E usam as estrategias mais baixas e mais pobres possiveis, distorcendo e usando argumentos que até mesmo as feministas já aperfeiçoaram e já elaboraram de forma melhor pra doutrinar com mais eficácia. Mas essa doutrinação tbm tá presente nas novelas, foda que é brutal mesmo a maneira direta que colocaram aí nesse minuto que tu marcou.

É a falácia da igualdade de generos. Quanto mais livre somos e quanto mais opções tivermos em nossas vidas, mais desordem e sofrimento presenciaremos. A verdadeira liberdade vem a través da restrição, da submissão, da disciplina, da limitação, da dependência, da dor. Não existe pouca desordem e muita desordem. É preto e branco, ou tá certo ou tá errado, só há um tipo de ordem. A dependencia é fundamental para a socialização. Seja qual for a natureza da relação, ela precisará da dependencia pra ser competente, funcional. Não só será preciso ter dependencia, como também será fundamental a manutenção dessa dependencia.

Hahaha é vdd Realmente kkkk --------------------------------------------- E os poucos homens que exigem respeito das mulheres são ridicularizados e desprezados como misóginos frustrados. As mulheres têm liberdade para recusar a autoridade masculina quando há manginas superando homens funcionais aos milhares. Elas sabem que para cada homem autoritário que se recusa a tolerar vadiagem, existem milhares de homens emasculados dispostos a oferecerem "amor" incondicional a elas.

Aumentei a dosagem da vitamina A pra 200kiu diarios, to tomando um suplemento importado a base de milk tristle pra proteger o figado. D3 10k e zinco vitamina c e magnesio continuo com a mesma dosagem. Acho que comecei o nofap dia 12 de dezembro, mas nao tenho ctz. Nao tenho objetivo de dias nem quero fazer contagem. O que eu quero é criar o hábito verdadeiro de nao fapar. Se eu fapar, que seja pra jorrar em uma dama ou pelas maos dela diretamente. Relato nofap: Na primeira semana e na segunda semana que comecei o desafio em dezembro as variacoes de humor eram muito intensas e notaveis, nao tinha como negar que nao era devido ä abstinencia, mas agora nao sei se to passando por uma flatline ou se sou eu que naturalmente sou assim. Noto essas variacoes quando passo o dia todo vendo filme ou jogando na lanhouse de um conhecido (meu cérebro fica exposto ä dopamina por mais de 5h seguidas). Percebo tbm que o contrario é mais rapido e mais efetivo, quando eu estudo, trabalho, treino por uma hora já fico hiper sensível e de bom humor, sem stress. Ta gostoso falar com mulheres gatas ja que nao fico manginando como antes. To mto mais confiante e nem percebo as coisas que eu faço, é fluido, natural. Coloquei na cabeça que quanto mais ousado, quanto mais eu sair da minha zona de conforto, quanto mais agressivo eu for mais receptivas serao as pessoas ao aceitar um frame forte, seguro e por tanto poderei colher mais frutos do nofap, nao importa se no começo eu for mto marrento pois faz parte da adaptaçao, geralmente quem ficou mto tempo fapando e depois adota uma postura assim mais aberta acaba achando que talvez esteja sendo mto mal educado e marrentao, mas faz parte, fale alto mesmo, se expresse, seja comunicativo, quanto mais vc se expressar, quanto mais direto vc for, mais dados vc vai poder colher das reacoes e mais vc vai poder ir se ajustando e expandindo sua zona de conforto. Nunca pare, metas causam depressao quando vc percebe que ja nao ta evoluindo na flatline, ao inves de metas tente engendrar habitos e os cultive pra toda a vida.

Comprei da healthy origins, 360 softgels 10k IU maxima potencia. Dá pro ano todo e tao vendendo no mercadolivre, 180 conto + frete. Vale mto a pena, ou se nao compre pela amazon.

kkkkkkkk é verdade, abraço

Os chamados especialistas em relacionamento aconselham os homens "fazerem tudo certo, senão...". A atenção é dada quase que exclusivamente às birras delas, enquanto os homens veem os seus interesses resumidos em uma só dimensão de categorias que a sociedade julga e desdenha. Comida, esportes, violência e conquistas sexuais, segundo a mídia, compõem a totalidade de assuntos que os homens se interessam. Enquanto a sociedade treina mulheres a procurarem casamentos com caras ricos, ela faz pouca menção das responsabilidades femininas em um relacionamento. Em vez disso, passa aos homens a culpa pela maioria dos problemas nos relacionamentos. Isto se torna fácil quando as estratégias de paquera deles são caracterizadas como criminosas, imorais, e até mesmo psicopatas. Xingamentos feministas comuns como "estuprador", "pedófilo" e "monstro" lentamente vem sendo incorporados no vocabulário social do dia-a-dia. Como resultado, os homens hoje em dia se sentem culpados em procurar satisfazer suas necessidades sexuais. Eles se sentem inclinados a supervalorizar o sexo feminino em detrimento de sua própria identidade masculina, ao mesmo tempo em que o feminismo mostra o dedo àqueles que ousam exigir direitos iguais aos homens. O feminismo condiciona os homens a odiarem suas próprias necessidades sexuais, temerem suas próprias inadequações sociais e ridicularizarem aqueles que ousam desmascarar esta cultura de vergonha. No decorrer de suas vidas, os homens são submetidos a essas mensagens de ridicularização social e rejeição sexual. Sem terem os recursos necessários para satisfazerem suas necessidades sexuais de forma saudável, estes rapazes crescem solitários e frustrados. Quanto mais velhos se tornam, mais eles carregam os frutos dessas mensagens perigosas; violência e comportamentos sexuais impróprios flagelam milhares de homens hoje em dia. Mas em vez de oferecer simpatia ou ajuda-los a se recuperarem, a sociedade despreza os problemas deles, falando para suportar isso tudo como um homem. Em vez de darem atenção aos fracassos sociais dos homens, a sociedade normaliza a emasculação do homem. Como escravos acostumados ao próprio cárcere, homens problemáticos aprendem a ridicularizar o próprio pensamento de liberdade social. Os homens hoje em dia fogem da exposição de sua própria miséria, fugindo da verdade como baratas medrosas. A violação sistemática de sua identidade masculina é demais para ser suportada. A atribuição injusta de vergonha à sua identidade faz os homens abandonarem a própria masculinidade, preferindo abrir mão da própria autoridade a se arriscarem serem considerados desajustados sociais.

http://wallstreetplayboys.com/goals-cause-depression/

Todo o vídeo é cheio de manginacao, homens dizendo que o cara que canta mulher na rua é otário e que tem que chegar perguntando, devagar. Mulheres dizendo que nao gostam de homens muito agressivos e que gostam de fofinhos que perguntam e que sabem conversar, repórter concordando e toda a matéria focada na opiniao da mulher, jogando o peso pro homem (beta). Eu nao assisti o video todo, fui pulando, e a unica parte que vi onde pegam mina de verdade foi no minuto 36, onde abordam 2 cafas que usam uma abordagem direta e desinteressada (sem pedir licencinha, sem rosas e sem oferecer bebidas) e pegam as 2 mina dando uma linguada na frente das cameras. A reporter comeca perguntando quantas mina o cara ja pegou na noite e ele fala tirando onda com a reporter: PEGUEI 4 LOIRAS COM ESSA (abre uma cerveja) Depois perguntam pq as minas beijaram os caras e elas mentem, dizendo que beijaram pq nao tinham nada pra fazer e que nao gostam dos caras e o documentario prossegue com manginisse e betisse pra o telespectador dar risadas com o beta do murilo couto xavecando vadias em bares.

Pode, mas azamiga vao olhar pra ele e dizer "O que que ela viu nele?". As qualidades de um alpha só sao notadas na pratica. O troféu do beta é o carrao com som alto (paredao), roupas de marca, tatuagens da moda, cuidados exagerados com a aparencia. Considerando que nao existem muitos alphas hoje em dia, as mulheres já nem perdem tempo e vao direto nessas qualidades do beta, procurando o cara que aparenta ter mais dinheiro, mais beleza, pq sabem que o homem dos tempos de hoje só consegue ter confianca no seu taco, só consegue ser seguro quando ele recebe a aprovacao das mulheres e da sociedade a traves dessas babaquices. Solucao? Trilhe o caminho da aceitacao, aceite que as pessoas (incluindo seu pai, sua mae, sua mulher e seus filhos) vivem das aparencias, junte-se ao rebanho como lobo em pele de cordeiro.

Tbm nao vamos exagerar e dizer que todo mundo é puta/putao. Varia de país pra país, estado, cidade. Tem muitissima mina por aí que vive na ilusao matrixiana ä espera de um principe encantado (provedor pai de familia). Tem mta mina que apesar de se sentirem atraídas por um homem alpha (atraída leiase: vontade de chupá-lo 24h por dia) dao mais valor ä um homem gatinho pra ser usado como trofeu e manipulado dentro do relacionamento pois dá mto menos trabalho e hj em dia é o que mais vale a pena, ser A líder tendo um trófeu massa em casa do que ser a dama perfeita submissa de um homem que a pesar de ter todas as qualidades alphas (poder, lideranca, estimular emocoes fortes constantemente, seguranca), nao serve como trofeu prazamiga, prasociedade e nao a libera pra sentar na manjuba dos gatinhos. É esse o valor que o bebedor de porra do bbb aí tem, e é um valor alto hoje em dia.

To com a sacola bastante cheia, vou mais de 40 dias sem fap e sem sexo. Volto da academia e mergulho no choveiro gelado e em menos de 10 segundos consigo me forcar a ter uma erecao topada debaixo da agua pesada e fria da ducha sem pensamentos eroticos, só fazendo forca. Fico mantendo a erecao durante uns 5 minutos em quanto passo o sabonete, xampoo enfim. Nem chego a tocar no pau por uma questao de disciplina, quero evitar qualquer contato e tentativa de edging mas é bom ter umas erecoes pra testo circular legal pelo corpo. @planeta Qual tua idade? A disposicao naturalmente cai mto conforme o cara vai chegando perto dos 30? Vou fazer 24 mas sou mto grilado com questao da idade, ja perdi mto tempo da minha vida e meus planos sao de viver meus tempos dourados quando eu tiver uns 30, 35.

Se vc for o magrelo da foto e tá treinando a 9 meses consumindo 8 mil calorias (Média de um strongman de 120kg) por dia nao tem anabol no mundo que vá te fazer crescer. Com 3 mil calorias e 40 min de treino focando compostos em meio ano tu ja enche essa carcaça.

Comecei a suplementar com vitamina a 50.000IU. + De um mes em nofap Zinco Vit d3 20k Vit c 1g/dia Magnesio pa Creatina 3.5k calorias

Isso aqui ta parecendo novela, vao enchendo o roteiro de linguica pra deixar a patroa mais tempo grudada na tv só que aqui pegaram o topico ´como ser alpha´ e tao tirando de la subtopicos pra gerar mais e mais cliques. Tenho uns topicos massa pra vcs criarem: Pq a mulher tem uma tendencia a tentar seduzir homens de outras mulheres lindas ou que sao adorados por muitas? Pq a mulher se mobiliza a buscar machos que tenham posses materiais e riquezas? Pq o amor feminino é oferecido somente para aqueles que nao o querem, tendo predileção pelos temíveis e insensíveis? Pq as mulheres se sentem enfastiadas quando namoram um homem democrático, considerando-o muitas vezes como um "banana"?

Pq nao tem maturidade e coragem pra aguentar uma mulher decidida que sabe o que quer de 30 anos. Mas na moral... Mulher é como cerveja, mais tempo passa mais choca fica e o homem como o vinho, mais tempo passa mais maduro e mais bonito. Por ser mais novinha, a mulher é mais feminina, mais delicada, mais fértil, quanto mais a mulher vai amadurecendo mais a voz vai ficando velha e cansada, o sorriso cansado com uma risada como a de um cavalo relinchando, mais gorda etc. Antes que critiquem, o feminismo defende tanto a liberdade, entao nao vejam problema em nós queremos uma mulher novinha gata no auge de sua beleza e no auge de sua feminilidade. A beleza da mulher está nos atributos opostos ao dominio, forca, frieza, que seriam submissao, inseguranca, irracionalidade. E as mulheres sabem disso, mas preferem vitimizar e atacar quando lhe atingimos o ego com verdades, nos tachando de machoes inseguros. Ora, se somos machoes inseguros, pq continuam se maquiando tapando as rugas tentando parecer mais jovens? Ora, pq os homens fazem o contrario e deixam a barba crescer e adotam posturas e vestimentas mais serias para aparentar serem mais maduros?. Opostos se atraem.

Vou passar a tomar 10k de seg a sexta, mas eu n queria ter somente niveis normais de d3, queria ter os niveis elevados pra me beneficiar bem da vitamina mas talvez n funcione assim como eu esteja pensando, ainda mais pq é só uma vitamina, nao é nenhum anabol rs Mas cara, tem gente no acne.org que tomava 450k por semana, outros com hepatite que suplementavam pesado. Aqui no brasil a gente toma 25mg de zinco e já acha muito, sendo que 25mg de zinco (que geralmente é o gluconate) nao tem nem 5mg de zinco elemental, que é o zinco que nos interessa, pra se beneficiar bem nego tem que mandar uns 300mg de zinco pra ter uns 25mg do elemental (isso usando fórmulas como zinco orotate, picolinate que atravessam as membranas das celulas com mta facilidade). Por isso nao me assusto com valores altos e acho uma piada quem usa multivitaminicos como o ZMA e afins. Faz uns dias que fechei o primeiro mes de nofap, vi porno uma ou duas vezes, mas é isso, farei esse mes limpo agora.

Qnt de d3 tais tomando? eu tomava 5kui, num forum de acne indicava tomar de 30 a 40k por 2 meses e depois manter em 10k. Comprei uma d3 pela amazon onde cada softgel contem 10kui e to tomando 35k diariamente por 1 mes, depois vou manter em 10k.