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Tchelo10

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Tudo que Tchelo10 postou

  1. Defina seu objetivo. Não faz sentido nhm 1-5 deca e dps 5-10 stano.
  2. 150mg de Bold? Serio isso? Se for, melhor nem gastar com isso. Bold no minimo 600mg, 750mg seria o ideal. Tira essa Stano.
  3. Unicas alterações que eu faria era diminuir essa testo pra uns 400mg, e já que vai furar dsdn trembo e stano, bote a testo DSDN tbm pra diminuir os picos. No mais, é isso ai msm.
  4. Cuidado com este ciclo ai... Qualquer descuido vc vai ficar mais retido que o boneco da Michellin... Troca essa dura por 1 Ester so... Enan se vc quiser manter a mesma estrutura das aplicações. Caso troque o ester, cuidado com o time da TPC. Diana bote 4 semanas.
  5. Achei muito foda o topico. Da pra filtrar mt coisa daí!
  6. Treino volumoso dms... Ombros no dia de perna... da pra melhorar isso ai dms dms!
  7. Eu leio umas coisas aqui e vejo que vcs tão muito estressados... Vão devagar com a trembo ai pq ta foda... kkkk
  8. Stan aquoso não doi... A oleosa sim... então, é normal!
  9. Ao MEU VER, é melhor entrar em Blast & Cruise ao invez de fazer isso aí...
  10. To nessa ai tb... Ja fui pego mais de 1x... Não tenho desculpas mais... hahahahha
  11. +/-...+/-... Existem tratamentos especificos para crescer barba utilizando uma pequena dose de testo por um periodo longo... Já li algo a respeito em algum lugar... Sobre uso de roidz e barba, creio que exista uma ligação sim... mas nunca parei pra estudar especificamente isso...
  12. e eu doido pra fazer 1 ciclo com TREM pra ver se minha barba fehca... hahaha
  13. trembo pra primeiro contato? hahahah sou meio inconsequente assim tbm... se na minha epoca eu conhecesse trembo..tbm tinha mandado no lugar da stano.. kkkkkk
  14. Mast se faz interessante 100mg TSD ou 150~200mg DSDN... Mast é usado em finalização de Pré Contest... pra voce que quer 1 shape aesthetic pro final do ano...não acho ser 1 boa pedida... Vejo muita gente julgando Stano e tal...mas eu nunca tive problemas com ela, muito pelo contrário... Meu primeiro ciclo foi o velho "Dura x Stano" das academias... e tive otimos ganhos. Se está mesmo disposto a gastar com MAST e continuar com esse preconceito com STAN, jogue 1 Oxan ao inves do MAST, acho mt mais vantagem.
  15. No seu caso eu entraria com stano ao inves de mast... Mast só é interessante em high doses... além de ser muito caro...
  16. Ctz desse ciclo? Acho que não tem necessidade de mandar 500mg de testo pra 1 cutting... Um shape Aesthetics se dá mais pela definição do que pelo volume... EU mandaria 1 low testo e investiria na droga sinergista... (1 high mast, ja que vc citou mast) por exemplo... mas... boa sorte... posta aqui dps qnd terminar pra gente ver como ficou o shape.
  17. To roliço mas ate final do ano quero ficar aesthetics, Se puder falar de pontos fortes e fracos para dar uma melhorada agradeço Até o final do ano? Ja estamos qse la... kkkkk Parte pro cutting logo entao... Ficar mais seco que o deserto do Saara... Sua dorsal é larga.. isso vai ajudar o shape a ficar com formato V... Só lhe resta secar agr msm... Low testo + Trembo + Stano.. se tiver $$ pra 1 GH, fica lindo.
  18. Dorsal larga... Se secar completamente... vira! Comba Stano + Trembo + low testo + dieta que chega!
  19. Não vou falar que com certeza sua dieta está errada e que voce tem muito pra evoluir ainda antes de partir pros AEs. Mas, caso voce vá fazer mesmo, pelo menos faça 1 ciclo melhor para os objetivo. Voce já é magro pkrlh e vai usar stano pra que? Ctz que nunca ciclou, então, é melhor sair dessa dura. Quer 1 bom conselho? NÃO CICLE!...mas se ciclar, 1 ciclo de 400mg Enantato + 40mg Diana ja seria otimo pra voce.
  20. Fiquei curioso e fui pesquisar os exercicios... A conclusão que eu cheguei após vê-los? CE LOUCO CACHOEIRA! hahahahah
  21. Melhor treino que eu tive até hj pra costas foi Pull Ups 4x6 com carga (pra costas, prefiro ela do que chin) Remada Curva 5x6 Remada Baixa 3x20 (pra dar 1 moída) Kroc Rows 2x20 Foi o treino que eu tive mais resultado. Detesto Pulldown e Terra. Não acho bons exercicios pra hipertrofia.
  22. Tira esse terra daí e mete um kroc Rows.
  23. Treino FB3X com 3 Compostos e 2 Isolados por treino + abs e meu treino nunca durou menos de 1h. Unica diferença disso ai pro meu treino é o descanso minimo. Prefiro continuar meu Squat 5x6 com 100kg e descanso de 2min do que diminuir o peso pra descansar menos.
  24. Muito bom... Não sabia desse raloxifeno... Começa a ser interessante adicioná-lo intra ciclo pra problemas com gineco e TPC apenas com Tamox. Pesquisarei mais sobre.
  25. Exatamente. Fora que as cargas utilizadas no terra, em comparação com outros exercicios, são bem maiores e isso acaba desgastando o SNC ainda mais. PRA MIM, terra convencional é muito esforço pra pouco beneficio.
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