hudboy222

Eu estava tomando o NO Xplode da probiotica e to querendo investir num preworkout melhor ai to em duvida. qual é melhor? Labrada Super Charge Gaspari SuperPump 250 VPX NO Shotgun

Ae pessoal sou novo por aqui e to querendo saber oq vcs tomam antes e depois do treino. Bem eu treino a uns 3 meses e queria ter um crescimento rapido mas sem tomar "bomba" entaum fikei um bom tempo estudando suplementação pela net msmo e to fzendo assim: 4 NoXplode uma meia hr antes do treino 4 colheres de whey 2 dextrose 5gramas creatina logo apos o treino e 4 albumina antes de durmir qq vcs axam?