MHP
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Felipe, valeu por ter respondido. Mr hyde ou assault ? conheço o mr hyde, e tenho ele pra comprar beeem barato, mas tenho 60 doses de assault pra comprar bem barato também... 9º Dia: Costas e Biceps Força: 6 Vascularização: 6 Fadiga: 7 Nota do treino: 6 Bom treino hoje, mas nada excepcional. 25kg cada lado na rosca direta, vários exercícios de costas e de bíceps, nem cansava. Tirei medidas, mas nem deu tempo de pesar. Amanhã eu peso e posto aqui meu peso atual e as medidas.
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Sua interpretação está errada cara, leia de novo o que eu escrevi... Fiz 6 repetições tranquilas com (40 cada lado no SUPINO RETO E INCLINADO), (22 em cada lado no TRICEPS TESTA) e(ROSCA FRANCESA com 50 kg) no halter Coloquei entre parenteses pra facilitar
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Vlw galera! Felipe, não estou tomando pré treino não, suplementação tá só com whey e dextrose no pós treino, vou pedir um pré treino semana que vem pra mandar na tpc, tô em dúvida de qual pedir, não quero jack3d, nano vapor, neurucore, white flood, jugguernaut, c4 nem hemorage... já tomei todos eles e nem estou afim de repeti-los... Alguém tem alguma sugestão ? tava em dúvida entre um pote de 60 doses do assault ou um de 40 doses desse daqui. O que acham ? Alguém tem alguma sugestão melhor ? Agradeço a quem responder!!! 8º Dia: Peito e Triceps Força: 8 Vascularização: 7 Fadiga: 8 Nota do treino: 8 Galera, treino de ontem foi insano, com certeza foi o melhor treino que fiz neste ano, estava muito forte, aumentei muito as cargas e fiz com tranquilidade. Meu peito inchou muito, camiseta ficou estourando, um colega me disse, tá tomando pouca bomba mesmo hein, e eu enchi a boca pra falar: treino há 4 anos e nunca precisei disso não! =x Fiz 6 repetições tranquilas com 40 cada lado no supino reto e inclinado, 22 em cada lado no tríceps testa e rosca francesa com 50 kg no halter... Esses foram os exercícios mais importantes que valem a pena destacar... Enfim, foi perfeito! Talvez o produto esteja começando a fazer efeito agora, ainda hoje vou pesar e tirar medidas e posto aqui para vocês! Flws galera, abrass...
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vai dá buxo, era de um desses que eu tava precisando! vou pesar hoje, mas ganhei no máximo uns 2kgs em uma semana =\ quem sabe no próximo eu experimento esse que tu tá usando, se for bom mesmo ^^
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Bom dia galera... É da Iron Mags sim, e acredito que é bem melhor que o halovar porque tem um componente a mais... Não deu pra relatar esse fds, foi bem corrido, vou fazer o relato de sábado e domingo agora e mais tarde vou me pesar e tirar medidas para fazer um resumão da semana... 6º Dia: Ombros e Pernas Força: 6 Vascularização: 5 Fadiga: 5 Nota do treino: 6 Treino de ombro foi meio ruim, fiz de qualquer jeito, agora o de pernas foi mágico! muito bom mesmo, estava mto mais forte, aumentei peso exercícios que fiz. 7º Dia: OFF Domingão relaxando, só comendo de boas e sem treinar hehehe
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Complicado mano, to dormindo mal pakas... Foda que era última semana de aula, e estava com gripe também, agora estou de férias e a gripe já passou, semana que vem vai ser melhor, com certeza! to acompanhando seu relato brow, 5 kilos em 6 dias é coisa demais auhauhauha toma cuidado pra não reter mto pra não aumentar a pressão! vlw, abrass...
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Acompanhando aqui brow, bons ganhos e boa sorte!
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5º Dia: Costas e Biceps Força: 5.5 Vascularização: 5 Fadiga: 5 Nota do treino: 5.5 Colaterais: algumas espinhas, libido baixa Nada de novo, espero que semana que vem seja melhor!
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4º Dia: Peito e Triceps Força: 5 Vascularização: 5 Fadiga: 5 Nota do treino: 5 Colaterais: algumas espinhas Peso: 74.800 Nada de novo, pesei 400g a mais, mas os treinos continuam a mesma coisa... A gripe está acabando comigo, acho que semana que vem as coisas vão melhorar... É isso, abraços!
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Vou parar de relatar não, o que pode acontecer é eu não conseguir terminar o ciclo... Estou dormindo mto mal, meu coração disparou durante a madrugada todas as noites desde que comecei o ciclo, com certeza é ansiedade, antes disparava direto, agora está voltando... Vou na farmácia hoje conversar com um conhecido que é dono de lá, medir a pressão e talz, contar pra ele o que tá acontecendo, ver se ele me recomenda um remédio pra abaixar a pressão, tipo aqueles fitoterapêuticos saca ? Essa noite meu coração disparou demais, fiquei preocupado... Estou com algumas espinhas e pele notavelmente mais oleosa, ontem tive mta dor de cabeça, mas não sei se foi por causa da gripe ou por causa do ciclo, acredito que foi por causa dos dois uahauhauhahua Mas hoje já estou melhor, e bora treinar que hoje é peito e triceps!! Agradeço a todos que acompanham ! Abraços... E ah, 1.4kg em 3 dias é coisa de louco hahaha, tenho certeza que consigo chegar aos 80kg se conseguir fazer o ciclo como estou planejando, se com 2 caps já ta dando isso imagina com 3 ? vai ser louco demais! só não sei se vou fazer, se continuar dormindo mal desse jeito vou deixar com 2 mesmo, até melhorar...
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Sou magrinho mas levanto bem até uahuahuaha Galera, cheguei da academia agora de pouco, muuiiiiitaa gripe, tá mtooo foda mesmo... Dia todo de cama, agora de pouco tomei um remédio, espero que melhore logo... Novidades para hoje, segue: 3º Dia: Ombros e Pernas Força: 5 Vascularização: 5 Fadiga: 5 Nota do treino: 5 Colaterais: libido alta, pele mais oleosa que o normal Peso: 74.400 É isso mesmo negada, mesmo estando com uma gripe desgraçada, comi mal e bebi pouca água hoje, estou com incríveis 1.4kg a mais! Nem acreditei quando eu vi, não me sinto maior, mas me sinto bem rígido, coisa diferente... Certeza que o ph está fazendo efeito já, mas sei lá, estou tão ruim da gripe que única coisa que quero é melhorar logo... Abraços a todos que acompanham !
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Ok, não postei o relato de ontem antes porque não de tempo, então lá vai ele 2º Dia: Costas e Bíceps Força: 5.5 Vascularização: 5 Fadiga: 5 Nota do treino: 5.5 Senti um aumento de força considerável ontem, fazia tempo que não colocava 25kg cada lado na rosca direta... Foi um treino bom! Estou gripado, isso é péssimo, não estou conseguindo beber muita água, ontem mesmo tomei apenas uns 2lt de água e o resultado já apareceu hoje, minha urina estava mto escura... Vou tentar beber mais água hoje..
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Vlw brow! espero conseguir levar o ciclo até o fim, tenho mto medo de ter algum colateral e ter que abortar o ciclo! mas tô confiante com o ph, o segundo componente dele diz aumentar a síntese proteica em 200%, isso deve ser muito bom para ganhar mais massa muscular...
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Bom, dia tá acabando agora e não senti nada demais hoje, apenas uma fome monstruosa, comi pra caramba! Vou postando aqui notas para os meus treinos... tomando a nota 5 como um treino normal, segue as notas do primeiro dia 1º Dia: Peito e Triceps Força: 5 Vascularização: 6 Fadiga: 5 Nota do treino: 5.5 Senti um leve aumento na vascularização hoje, as veias do braço estavam bem evidentes, coisa linda de se ver! No geral é isso, nada demais... Vamos ver o que acontece amanhã!
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Bom dia ai pra quem está acompanhando... Acabo de tomar a primeira cápsula e ainda não morri! ahuahuhauhaha Ás 14h tem treino, depois do treino eu posto aqui como foi...
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Pois é, também acho meio complicado... Na vdd eu já pesei 78kg, então nem seria "ganhar" 7kg, seria recuperar 5kg e ganhar 2kg... Mas não tem problema se não der, uns 5kg já fico feliz... Li vários relatos nos foruns gringos e maioria que fez com esse protocolo ganhou mais de 5kg, teve um que ganhou 9kg! Vlw brow, abrass! He-memm: vou tirar algumas medidas amanhã dai eu posto... Quanto as fotos, só se eu ficar bem fortinho nelas auauhauhahua zueraa, se pá eu posto também! vlw...
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Reign, Halovar Ou M Stane?
MHP respondeu ao tópico de Gabriel Zara em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Para primeiro ciclo melhor halovar... Compre os genéricos, tipo h-stane ou halo extreme para não correr risco de comprar falsificado e depois ficar reclamando por aí como alguns otários fazem! -
Valeu brow! 35$ cada pote, mais uns 10$ de frete...
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Idade = 19 Tempo de treino = 4 anos Peso = 73 Altura = 1.76 BF = 12% Quantos ciclos já fez = 0 [Medidas em 25/06] Medidas tiradas logo após acordar Ombros: 122cm Peito: 101cm Biceps: 38 Coxa: 52 (vergonha) Panturrilha: 38 (vergonha) Salve galera, depois de 4 anos de treino, passando por vários momentos ruins, resolvi experimentar algo mais forte do que a conhecida creatina ^^ Primeiro gostaria de deixar claro que escolhi ph porque não tenho o mínimo de interesse de ciclar com anabol, tanto por falta de grana, tanto por não gostar de agulhas e por que ciclos com anabols orais geralmente não costumam compensar... Já pesei 78 kg, depois de uma depressão e alguns problemas cai para 70 kg, e agora depois de mto esforço acho que estou com 73 kg, amanhã vou me pesar e atualizar aqui... Mas agora vamos para o que interessa ^^ Ciclo: halo extreme Fórmula: 4-cloro-17a-metil-androst-1, 4-dine-3, 17-diona 5a-Hydroxy Laxogenin 5 mg O primeiro é o famoso h-drol, o segundo é um pouco menos conhecido e vou postar um texto que achei sobre ele aqui O protocolo vai ser 2 - 2 - 3 - 3 - 3 - 3 (o protocolo acabou sendo 2 - 2 - 3 - 3 - 2 - 4) Tpc: 20mg tamox por 30 dias 200mg silmarina por 15 dias 2000mg tribulus por 20 dias Hyper fx (pré treino) Vasotropin (vasodilatador)(pré treino) Objetivo: chegar aos 80kg, para conseguir manter 78kg após a tpc.. Vou começar amanhã, criei esse tópico para me motivar mais com o ciclo e tirar minhas dúvidas, sou mto medroso pra essas coisas e qualquer coisinha que eu comece a sentir já me dá vontade de parar na hora... Acompanha ai quem puder! Vlw, abrass...
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[Relato C/ Fotos] Dominance - Titan Labs [Final]
MHP respondeu ao tópico de ruanc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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[Relato C/ Fotos] Dominance - Titan Labs [Final]
MHP respondeu ao tópico de ruanc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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[ Relato ] Dominance + Mesomorph ( Tpc )
MHP respondeu ao tópico de plammos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acompanhando aqui... plammos, perguntei pro ruanc e vou perguntar pra voce também... acho que vou comerçar o meu amanhã, o que acha dos seguintes horarios dominance as 8 junto com café da manha, organ shield as 10, dominance as 16 junto com pré treino, organ shield as 22 depois da janta, dominanca as 00 junto com a ceia... fico bom assim ? vllw ae ! -
[Relato C/ Fotos] Dominance - Titan Labs [Final]
MHP respondeu ao tópico de ruanc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
bons ganhos ! segue firme... talvez eu começe o meu amanhã, mas sei lá, um pouco de medo... dor do lado esquerdo da barriga ? relaxa que não deve ser nada de mais... por que parou com organ shield man ? não pesquisei mto sobre ele, mas nos forum gringo geral recomenda... vaii saber.. to pensando em tomar dominance as 8 junto com café da manha, organ shield as 10, dominance as 16 junto com pré treino, organ shield as 22 depois da janta e dominance 00 junto com a ceia... bom assim ? -
[Relato C/ Fotos] Dominance - Titan Labs [Final]
MHP respondeu ao tópico de ruanc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
muito bom cara, fico feliz que está gostando dos resultados... três perguntas, está tomando de estômago vazio ou cheio o dominance e o organ shield está deixando quanto tempo de distância entre um e o outro ? e a libido, normal ? -
[Relato C/ Fotos] Dominance - Titan Labs [Final]
MHP respondeu ao tópico de ruanc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Muito bom, pelo jeito vou ter que procurar algo para estrias, porque se não as minhas vão piorar muito hehehe