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wagnerf

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Sobre wagnerf

  • Data de Nascimento 07/05/1980

Profile Information

  • Localização
    Düsseldorf - Alemanha

Conquistas de wagnerf

  1. Desculpa por chegar embaçando todo seu diario, mas tenho ate vergonha de perguntar denovo porque voce nao vai saber responder mesmo. Afinal varios nutricionistra brasileiros nao soube, apenas um alemão o qual eu fui aqui na minha cidade. whey vp2 eu disse e nao vp2 + whey Bom ainda estou acompanhando seu diario por email, o aprendizado me fascina. So achei engraçado o lance da maizena mais cara do mundo, sendo q ate justin harris curti, se seu pos treino fosse tao bom, nao tinha levado o titulo do Class II, e ja o Goiaba sem recurso nenhum, sem grana pra investir, precisando de patronicio levou, olha q o cara nao tinha recurso nenhum, e voce com toda sua pesquisa e dinheirada q nao acaba mais.. colocar a vida em risco pra levar nada... Acompanhando Sucesso
  2. Logico oxan sem testo e dependendo da tpc da isso mesmo, e outra muito nego fica fazendo exame de figado pra saber com uso de oxan e esquece do eixo que é muito mais importante... Cara, melhor recuperação ai seria um GH no meio do ciclo pelo menos 16 semanas.. nem que seja um prop que tem colaterais mais leve... Nada melhor que um especialista, mas cuidado q tem muito especialista viajando ai, e nao sei se ele vai te passar testo, principalmente prop q nao tem em farmacia mais no brasil, eu acho pq nao vivo mais ai... ai so under...
  3. Eu posso ate esta falando besteira, hoje o dia foi corrido cheguei da academia agora Mas aerobica em jejum começaram a pesquisa em 1969, isso eu li, talves possa ter sido ate mais cedo, ai vem um aqui, um ali, rafael braca aqui, modifica 1% da tecnica e leva a fama, mas pesquisar do zero ninguem quer. Na academia aonde treino, todo mundo trincandao, ninguem faz aerobica de manha, somente pos treino, de manha somente eu e meia duzia de idosos q chega la comendo pao, tadinho tudo barrigudo.... sabe como é vida na europa, corrida, entao na academia aonde treino, vende de tudo, waxy, etc, so vejo nego saindo com whey vp2 e waxy debaixo do braço, será porque os caras nao estao inchados? ou sera q estao levando pra mulher fazer um mingau de maizena em casa?
  4. Ney. tenho acompanhando seu diario, muito bom cara, mas no dia q voce superar os titulos do Fernando Sardinha, eu posso dizer que confio em tudo q voce fala, pq lhe fiz uma pergunta e voce nao soube responder, olha q era sobre nutrição, ja o fernando soube responder
  5. Sobre a maizena, isso vai servi sim para quem vive no brasil, porque aqui na alemanha estou pagando 3,99 no kg do Waxy Maize, Maizena, qualquer nome que seja
  6. 21 anos 5 meses de treino 2 ciclo paga pra ver seu shape agora e daqui uns 4 meses
  7. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, vou ate seguir esse topico, esta bem divertido, estou precisando rir um cadim
  8. Idade: 32 anos. Altura: 1,85 Tempo de treino: 4 anos sem parar Peso Atual: 91 Objetivo: Secar 1-6 Propionato (Testovis) 1ml (100mg) Dia sim / Dia nao = AProximadamente 350mg semana 1-6 Oxandrolona (optimumpharma) 60mg Todos os dias 4-6 Stano (Winstrol Depot) 1ml (50mg) Dia sim / Dia nao = Aproximadamente 180mg semana 7-8 Oxandrolona (optimumpharma) 80mg Todos os dias 4-8 GH (Kigtropin) 4ui Todos os dias - 2ui de manha e 2 a noite 9-16 GH (Kigtropin) 8ui Todos os dias - 4ui de manha e 4ui a noite Tpc na segunda semana antes do fim do ciclo: 3000ui 3 vezes por semana + 10mg Tamox Tsd na primeira semana antes do fim do ciclo: 1500ui 3 vezes por semana + 10mg Tamox Tsd na semana anterior ao inicio da TPC: 1500ui 2 vezes por semana + 10mg Tamox Tsd ou Aplicar 500iu duas vezes por semana durante todo o ciclo de Oxandrolona Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Semana 2 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Semana 4 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Estou preparando o Treino e Dieta e posso colocar nesse mesmo topico To achando que vou tomar muita picada, estava pensando em mudar pra stano oral ou jogar ele no final tipo 4-6 junto com oxan 4-6 60mg, saindo do stano entro com oxan 80mg e gh 8ui dia, e so falta o stano, estou afim de iniciar ja, estou com tudo em maos, menos stano. Obs aceito opniao pra mudar alguma coisa se for preciso.
  9. Idade: 32 anos. Altura: 1,85 Tempo de treino: 4 anos sem parar Peso Atual: 91 Objetivo: Secar 1-6 Propionato (Testovis) 1ml (100mg) Dia sim / Dia nao = AProximadamente 350mg semana 1-6 Oxandrolona (optimumpharma) 60mg Todos os dias 4-6 Stano (Winstrol Depot) 1ml (50mg) Dia sim / Dia nao = Aproximadamente 180mg semana 7-8 Oxandrolona (optimumpharma) 80mg Todos os dias 4-8 GH (Kigtropin) 4ui Todos os dias - 2ui de manha e 2 a noite 9-16 GH (Kigtropin) 8ui Todos os dias - 4ui de manha e 4ui a noite Tpc na segunda semana antes do fim do ciclo: 3000ui 3 vezes por semana + 10mg Tamox Tsd na primeira semana antes do fim do ciclo: 1500ui 3 vezes por semana + 10mg Tamox Tsd na semana anterior ao inicio da TPC: 1500ui 2 vezes por semana + 10mg Tamox Tsd ou Aplicar 500iu duas vezes por semana durante todo o ciclo de Oxandrolona Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Semana 2 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Semana 4 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia 4) Sirimalina todos os dias Estou preparando o Treino e Dieta e posso colocar nesse mesmo topico To achando que vou tomar muita picada, estava pensando em mudar pra stano oral ou jogar ele no final tipo 4-6 junto com oxan 4-6 60mg, saindo do stano entro com oxan 80mg e gh 8ui dia, e so falta o stano, estou afim de iniciar ja, estou com tudo em maos, menos stano. Obs aceito opniao pra mudar alguma coisa se for preciso.
  10. Entao, mas pra natural ate pouco tempo, estou no inicio de um ciclo de oxan, acho que nao estou tao ruim, tirei hoje calor de 37 graus, e eu acho que preciso de uns treino avançado, pq so começei ganha massa denovo depois do oxan, biceps esta roliço, mas estou mandando oxan + oxyelite, e cutt limpo ai vou ver o tempo de pausa pra iniciar outro de oxan, penso em fazer um 3 de oxan e viver tranquilo sem colaterais, depois so manter
  11. Vamos ver se eu entendi, como eu faço rosca scott eu faço 20-----20 + barra sendo que faço 12 10 8 8, estou na duvida que peso eu coloco, porque se for fazer com 8 acho que da pra colocar 22kg e meio, so que na quarta serie eu acho que nao vai 22,50 e sim 20 de cada lado. Wssa execução rapida dele ai no video, e quase ate o final nao esta um lixo nao? ou é execução pra esse exercicio ai?
  12. tambem me interesso por esse treino
  13. Rafael, quero ate ver seu relato de perto, ganhos secos cara Cara cliquei no seu relato de oxyelite kkkk cara na moral, é outra pessoa la no final ne, nao é voce, tu conseguiu mesmo enganar os cara la kkkkkk... sacanagem parabens, agora nao da mais vou ler seu relato todo depois, pq estou com oxyelite + oxan... mas nao relatei em lugar nenhum..
  14. acho que deixei um pergunta pra voce, aqui no seu ciclo de oxan, voce acha que perdeu gordura no abdome? fazia aerobica em jejum?
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