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Tudo que LucasSiqueiraLRS postou
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Novo integrante da banda. O nome do novo cd será, "morreu, mas dei Restart e estou de volta!"
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Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Final de semana comi muita porcaria, hoje estou passando mal... Ontem comi pizza, hoje comi um sanduiche... Seguindo de agora não como mais porcaria, dieta fechadona! Não treinei hoje, estou estudando para uma prova de SQL. Galera, eu estava pensando depois queeu batesse os 85kg, eu iria segurar o peso por uns 6 meses ou 1 ano para criar uma maturidade muscular, e depois eu iria secar ao máximo. O que acham dessa ideia? Agora é dieta fechada.- 897 respostas
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
EU disse o dia? ahuahuahu- 897 respostas
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[Falta de Pesquisa]Hipertrofia Na Terceira Idade. É Possível?
LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de Karasco em Lixeira
Sim, com ajuda de hormônios... Eu gostaria de colocar minha avô de 90anos para treinar, mas é foda... kkkkkkkkk Tô falando sério. -
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Eai mano, bele? Tudo bem hehe. Quando eu conheço alguma garota assim, mesmo não tendo facebook, eu olho lá, porque a pessoa sempre conta tudo da vida dela... Eu já não tinha gostado dela tanto por comportamento, corpo e assim vai, então decidi olhar o face, depois que me conheceu, vi as postagens "Estou orando para ter ele", e assim vai, e no fim descobri que ela queria um relacionamento sério, isso porque só me viu 3 vezes. Ela pegou meu telefone e começou a me ligar confidencial para ouvir minha voz, ficava mandando mensagem toda hora, e tava começando a me cobrar, eu sai fora, está louco, se nem me conheceu e já está assim, imagina depois que me conhecesse mesmo... A desculpa foi bizzarra mesmo, mas eu queria que fosse zuado kkkkkk. Essa semana vi ela no terminal, nem passei perto, ela ficou olhando de longe, e um cara abraçou ela depois... Encontrei uma galera da escola: Amiga: QUem é aquele alí? Está parecendo o Lucas... Outra Amiga: Parece que é ele. É ele mesmo. Amiga: Pera aí, é ele mesmo, que porra é essa? A menina deu ataque de risos... Amigos: COmo assim? Isso é bomba, eu te vi faz alguns dias, você não estava assim... <-- a cara da galera, foi assim kkkkk. Curto mais o Leto hauahauahau. Exatamente... Opa, tranquilo. Obrigado. Já pensou em subir os kcal da dieta? Estou nos 70kg, as medidas ainda não tirei novamente, vou esperar crescer mais um pouco ai vou postar aqui. Antes de ontem treinei pernocas, amanhã peito e tríceps, vou destruir-los completamente.- 897 respostas
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Não me aguentei... Me desculpem... Podem voltar a discutir...
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Feminismo é foda huahuahu. Eu não gosto de ninguem part 3- 897 respostas
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Exatamente, é porque eu queria mandar uma musica do Letodie hauahauahuahauahaa. Só que não mandei... Mas ela nunca irá me esquecer hauahaahua. É bem estranho mesmo hauahahau. Quando cheguei lá, já vi ela de mão dada com outro cara, ela fez questão de mostra-lo, mas eu segui como sempre, andando com postura reta e cabeça erguida. Mas por dentro eu estava assim: Pelo menos estou livre. HUahuaha, você pensou da mesma forma que eu, no caso experimentou. Seja bem vindo! Abraço! HUahuahuha, você que é forte man haahauahua. Porra, que isso em? Se puder ler: Hoje treino de costas e bíceps. Dei uma ajuda a um senhor hoje no treino. Tem um rapaz que me pediu ajuda pra fazer supino declinado até a falha, ele pesa 95kg e fez com mais de 100kg... Depois disso ele começou a me corrigir. Semana passada ele chegou em mim e perguntou se ele pudesse me ajudar em tudo, eu respondi que sim, ele falou "Vou enxer muito seu saco", respondi "Pode enxer, quanto mais eu puder melhorar o treino...". Ele respondeu que trouxe um amigo para treinar e um primo se não me engano, e eles cansaram de ele ficar corrigindo (sairam). Ele tem minha altura, e está com 95kg, quer bater 120kg, é um cara bem gente boa.- 897 respostas
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Verdade, olha isso...
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Músicas Para Treinar, Poste A Sua Aqui.
LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de betinhoschneider em Musculação em geral
A que mais gosto: -
8:12 será que é o mestre?
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Galera, problema com a garota resolvido. Contei algumas mentiras para sair fora. Falei, vou desiludida. A conversa foi a seguinte: Ela: Oi, tudo bem? Eu: Tudo. Ela: Tudo bem? Eu: tudo. Ela: Você não conversa comigo. Eu: Sou assim mesmo, sou anti social, old school. Ela: Eu acho lindo, é tão bom conversar com você! Eu: Eu não gosto de conversar, é meu jeito. Não quero namorada, amigos, nem ninguem, só família mesmo. Não gosto de papo. Sou fechado, sou um pouco autista (sim é verdade, pelo menos era). Ela: Me desculpe, estou com vergonha. Eu: Relaxa, eu não ligo. Ela: Eu deitei no seu braço, nossa que vergonha. Eu: EU não ligo. Ela: Desculpa, não vou tentar mais contato... Eu: Relaxa, pode me comprimentar quando me ver. Ela: EU me iludi... Ok, nao vou te enxer mais o saco. Decidi falar direto, melhor do que ficar enrrolando. Foi bom ter saido como louco, porque aí ela não vai fazer aquela automutilação mental que elas fazem.- 897 respostas
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Você começou certo. Mas não se prenda a termos, busque sempre mudar sua mente. Mude sua mente, mude a forma de você ver as coisas, procure no ruim alguma coisa boa, você irá se surpreender com o resultado! Se ficar com dúvida no que fazer, me procure! Abraço!- 897 respostas
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Valeu abraço! =D Meu objetivo por trás disso tudo, não é mulheres como os demais pensam, sendo elas consequencia, mas meu objetivo principal é mudar minha vida e as das pessoas, motivar, o mundo será melhor porque eu estive aqui! É melhorar minha confiança, autoestima, e por ai vai. Abraço.- 897 respostas
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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
um tópico respondeu LucasSiqueiraLRS em Fisiculturismo
Depois relata os resultados aqui. Abraço. -
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Faço o que você realmente gosta, mesmo que seja uma boa oportunidade, e você vai fazer o que não é seu sonho, não vale a pena. Mais vale ganhar 1000 reais fazendo o que gosta, do que 10.000 fazendo o que não gosta.
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
COncordo plenamente com você, ela é muito sentimetal, para evitar de ver ela chorando do meu lado eu decidi fazer isso. No caso das mulheres, eu fico, mas aqui eu só conto as que enxem o saco, até porque as demais eu não tenho o que reclamar, e eu quero ver o ponto de vista do pessoal. É complicado, imagine eu com a galera do lado e do nada uma menina começa a chorar, e o pessoal começa a perguntar o que aconteceu? Aí aparecem as garotas que fazem o papel de mãe, e começa o que quero evitar ("Você é isso, você é aquilo"). "não faça para os outros, o que você não queria que fizessem a você.", exatamente isso, eu não querem que me deem esperanças se não vai dar nada. Poxa estudo comportamento humano a 3 anos, hipnose, PNL, e linguagem corporal. Imagine você que já pegou várias doenças, você tem a experiencia da dor e tudo mais. O médico ele sabe o que faz causar a doença e curar. Eu sou o médico. Se eu estudo isso, por obrigação eu deveria saber muito mas que a maioria. No caso das garotas, eu utilozo hipnose, e alguns outros mecanismos e faço ela ficar apaixonada, é simples, vocês que complicam tudo... EU posso não querer ela, mas posso deixar com que ela influencia as outras a abrirem os olhos para mim... Se eu digo que vou deixa-la de lado, ela irá correr atrás e chamar atenção das outras (Assim serei do bem). Mas se eu digo que vou utiliza-la para atrair as outras, eu estarei brincando com o sentimento delas, sendo que ambos traram o mesmo objetivo. Experimente em usar uma aliança e abordar uma mulher, verá a facilidade que terá na maioria delas. Mulheres gostam de brigas, gostam do proibido, sei muito bem o que faço. Eu também não ligo se tem coxa grossa e tudo mais, mas não curti mesmo, gosto é gosto huahauahua. No caso da PNL, é só olhar o curriculo de grandes profissionais, pergunte a eles se é uma bosta. O que você viu foi nada. PNL me ajuda muito, já usei em debates e demais negociações. Huahauahaua, como havia dito antes, apenas posto as que me enxem o saco hauahau. Essa e demais kkkkk. Precisa estudar meu amigo... Observe grandes empresários, Eike Batista, Christian Barbosa e demais... Aqui galera uma coisa que quero dizer a vocês todos: Com o governo Dilma e crescimento dos programas feministas, está cada vez mais fácil para a mulher conseguir acesso em empresas (muitas delas já adotando cotas femininas em cargos gerenciais), e por isso os pais estão cada vez mais preferindo investir nas filhas e dando a elas todo preparo e estudo. Já os moleques, geralmente nessa idade inúteis e preocupados apenas com vagina, são mandados pros canteiros de obras, chapas de barracas de lanche, “busões” trabalhando como office-boy mesmo tendo potencial para fazer mais e outros serviços que ocupam tempo de estudo sob a justificativa de “ajudar na família” e numa tentativa forçada de ver se o filho imbecil e lambedor de absorvente consegue um rumo na vida que não seja perseguir mulher. Quando não precisam trabalhar e os pais não cobram isso, geralmente viram playboys que só se preocupam em malhar e fazer moicano pra “pegar mais muié”. A culpa principal disso não é das mulheres, embora elas se aproveitem dessa realidade, e sim primeiramente dos próprios homens, que nessa idade só se preocupam em perseguir “mulé”, estudar PUA, ouvir funk/emo para se integrar socialmente e comer vagabunda de balada ao invés de estudar. Acordem pra vida, paspalhos. Parem de achar que vagina é tudo, ficar o dia inteiro pensando em vagina, ficar pensando em como chegar naquela gostosa, ficar preocupado que tem 16 anos e ainda não comeu ninguém, ficar sem dormir preocupado com o fato de seu colega comer mais que você, etc. É claro que gostamos de sair com mulheres, transar e nos relacionar, mas há tempo para tudo. Escola e faculdade é lugar de estudar, não de se distrair o tempo todo com mulheres. Sucesso é vencer na vida e realizar seus objetivos e não comer um número X de mulheres ou beijar Y na balada, deixe isso para as férias e épocas sem provas. Vários otários escolhem cursos “que tem mais mulheres” ao invés do curso que proporcionará mais dinheiro e que tenha um bom mercado profissional, e se dão mal. Sinceramente, eu não entendo alguns adolescentes. O cara tem 16 anos e entra em depressão porque não comeu ninguém. Se você tivesse 90 anos e só tivesse usado o pinto para mijar, eu até entenderia. Mas com 16-20 anos sua vida está apenas começando, então PREPARE-SE para ela aos invés de lamentar. Seu pau não vai cair aos 25 anos, pelo contrário, nessa idade é que o homem começa a colher os frutos de seu trabalho e consegue virar o jogo com as mulheres. Adquira conhecimento, preparo e dinheiro para viver bem, e PARE de invejar seu amiguinho cafajeste-mirim que pega todas e acha que estudar é coisa de “mané”. Para mulheres e feministas, é muito bom que o homem continue preocupado em atender às suas milhares de exigências e perdendo tempo com vadias de faculdade, enquanto elas recebem o incentivo dos pais e conseguem uma excelente formação. Esse é o caminho delas para conseguir o sonho de mandar homens para construir linhas férreas, escavarem túneis pra elas passearem com seus carros importados, construir mansões para elas morarem e morrerem soterrados em minérios enquanto elas ocupam os cargos de executivas de alto escalão e transam com quem querem e quando querem. Não estão vendo que ao priorizar balada e vagina e deixar sua formação e estudos em segundo plano estão caindo na armadilha feminista de usarem seu próprio instinto sexual para prendê-lo e estagná-lo na vida, impedindo seu crescimento? Otários! Escrevam isso num papel e colem no espelho: Mulher, para a maioria dos homens, é prioridade. Homem, para a maioria das mulheres, é opção. Fiquem aí perdendo tempo com vagabundas e vadias enquanto elas tomam seus empregos e lhe enfiam uma trolha no rabo. Ou jogue elas para segundo plano e vença na vida.- 897 respostas
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LucasSiqueiraLRS respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Pelo simples fato dela querer um relacionamento sério sem ao menos saber quem eu sou, e outro fator é que as pernas dela, sao da grossura do meu bíceps. Ela conversou comigo 3 vezes de aproximadamente 30 segundos, se na quarta vez ela foi assim, imagina se eu desse um pouco de moral? Para piorar, ela pegou meu telefone ontem, eu pensei, vou passar o errado, mas ai na hora passei o de verdade, ela ligou, ELA LIGOU PARA CONFIRMAR... Não gosto de mulher que fica grudada, nossa, quando fui ontem pra facul junto com ela, ela não soltava meu braço... Não curti mesmo. Não é questão de ego, e sim objetivo. Não quero relacionamento agora(a não ser que eu goste muito mesmo), eu com o shape de hoje ou com o de amanhã vou ser o mesmo, vou tratar as pessoas bem como trato hoje. O que fiz foi apenas uma manobra, para evitar problemas futuros. Eu simplesmente tenho que agradecer quem praticou o bullyng comigo(é errado praticar, mas apenas me ajudou), porque se não eu não teria mudado, não teria corrido atrás de tudo que tenho hoje, eu não tenho raiva, não quero descontar em ninguem, e no meio da conversa, eu até motivei ela a seguir os objetivos financeiros. Mulheres são muito emocionais, homens são mais lógicos. O NNoname entendeu. Imagine se eu deixo uma esperança na cabeça dela, e ela se iludi e começa a se apaixonar profundamente, e ela vai querer um relacionamento sério, e eu digo não. E começa a decepção, depressão e por aí vai... Melhor ser rude, e sair como bruto, do que legal que faz sofrer e sair como babaca (e começam as mulheres em sua volta "Você a iludiu, você não presta, era só você falar que não queria no começo cara!"). É bom ela se desiludir Mulher pegajosa é foda, não gosto mesmo. Quando me perguntou sobre o peso, e eu respondi 85 a 95kg bulking, "É muito grande, é feio!", já não vale a pena. Huahuahu, vai ser uma guerra mental, assim criará uma mente forte e terá como priorizar seus objetivos. Só tenho que agradecer o Zera... ehehhe Zera o mestre dos mestres! Recebi a aprovação dele (Zera) ehheeh, valeu Daedric por ajudar no contato com ele.- 897 respostas
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huahauhaua Emocinal fraco hoje é bem difícil, pnl já me ajudou bastante. Realmente fui sem educação. Esse amigo que falei, ele é viado e é amigo dela, ele veio conversar comigo, ela quer relacionamento sério... Eu apenas queria não deixar nenhum vestígio de esperança. (não coloquei isso no post, esqueci... ) Eu conversei tranquilo, so não fiquei fazendo perguntas, só respondi. Ela tem uns 20 e poucos...- 897 respostas
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Galera a algumas semanas atrás, desci do onibus e encontrei um amigo, do lado dele uma garota amiga dele, comprimentei e perguntei o nome. Até aí tudo bem. Fui pra facul, vi ela dentro do onibus, pensei "Vou ignorar", acabei dormindo... O onibus chegou no ponto final (a faculdade), desci e novamente ignorei e passei por ela, ela veio me cercou e falou: Ela: Me fala seu nome, você perguntou o meu e não falou o seu. Eu: Lucas... Ela: Eu nunca mais esqueço. Eu fiquei perguntando de você pro (meu amigo), onde você estudava e tal... Eu: Beleza, vou lá... Depois disso encontrei novamente ela, eu estava conversando com um amigo, ela sentou do lado, eu ignorei, ela foi embora puta de raiva. Depois no mesmo dia, eu tinha tomado um açai e fui lavar a mão em um bloco que eu estava perto, e ela me cercou novamente, me comprimetou e eu sai. Ela voltou para ficar conversando comigo... A partir disso não vi ela a duas semanas, e hoje encontrei infelizmente... Eu estava indo mais tarde pra facul, porque assim consegui pegar um onibus mais vazio e não chegou atrasado, e não encontrava ela. Mas quando entrei no bus, ela já veio... Estava lá. Até que começou a dar linguagem corporal querendo me beijar (não sei se já falei para vocês, eu estudo desde 2012, no meio daquela história lá), eu já mandei o braço segurando no banco para previnir me separando dela. Ela começa a apertar o braço, "nossa é duro", e eu com aquela cara... COmeçou a perguntar em quantos kg quero chegar, eu falei 95kg só para ela parar de enxer o saco, "Não é demais?", EU"Sim...". Ela começa a conversar comigo me perguntando sem parar, e eu respondendo. Até que ela fala: "Você é um psicopata, sério, eu não estou brincando, estou com medo", Eu respondi "É...". Ela começa a falar que estava me procurando, que foi de sala em sala me procurando, vou de laboratória a laboratório, perguntando pro pessoal onde fica a turma de computação, e ninguem sabia, ainda bem! Ela disse que ficou 3 horas no terminal de onibus onde eu passo, para tentar me encontrar (na saida da facul), ela foi embora as 22:10 da noite, eu sai 22:30 da facul... No bus indo pra facul, começa a falar que está com frio, e um calor do caralho, a unica coisa que eu disse "Não está frio", um calor... Para piorar ela começa a deitar no meu ombro, e eu com cara de bravo, não abaxei o braço (eu estava segurando na parte de cima, e meu braço formando um "LL"), e ela tentando deitar no bíceps. Ela olha no reflexo do onibus e minha cara de mal, e do nada começa a escorrer a mão pro peito, eu simplesmente me afastei, ela ficou sem graça. Chegando na facul, ela diz "Vou até com você na sua sala, quero ver onde é", e eu começo a apertar o passo, "Ela diz: O que foi?", "Eu: Estou atrasado", ela responde "pode ir". Quando a raiva sobe, só lembro das letras do LetoDie... QUando a loira me deixa em paz, aparece outra pior... Vou pegar uma musica do LetoDie Eu não gosto de ninguém (part3) - LetoDie E vou falar para ela escutar, e vou dizer: "Quer me conhecer melhor, então essa musica diz tudo sobre mim!", só para assustar ela, não gosto e mentiras, mas nessa hora ajuda... huaahuahuahu Aqui uma foto, comparem meu ombro com o video... É a mesma blusa...- 897 respostas
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Acompanhando.... Sua história é parecida com a minha, mas eu sofri um bullyng e fui usado por uma vadia. Vamos lá, sem parar! Olha só meu rosto... Mudei bastante, depois da uma passada no meu diário. Estou a 5 meses, quase 6. Ganhei 19,5kg natural sai de 50kg com 173cm. Tirei ontem... Essa foto abaixo da minha assinatura, foi quando ia começar a treinar. Abraço.
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Fui inventar de reativar o face para ver como "o pessoal está", por que fui fazer isso? huahauahua 5 minutos depois de ativar, eu tive mais de 100 motivos para desativar novamente, e assim foi feito! Frases de vida e motivação as pessoas escrevem, mas não aplicam nada em sua vida...- 897 respostas
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