Bruno.teixeira89

Boa noite. Pretendo adicionar à minha suplementação um pré-treino. Detalhe, prefiro manipulá-lo ao comprá-lo com formulação já pronta. Já pesquisei bastante aqui no fórum e achei interessante o que li. Mas tenho um dúvida: o que sai mais em conta, mandar manipular a fórmula integralmente ou importar cada ingrediente separado? No caso, estes seriam os ingredientes básicos: Beta alanina Arginina - AAkG Taurina Cafeína Por favor, indiquem labs de manipulação esportiva, outros ingredientes interessantes para a formulação.

Boa noite. Pretendo adicionar à minha suplementação um pré-treino. Detalhe, prefiro manipulá-lo ao comprá-lo com formulação já pronta. Já pesquisei bastante aqui no fórum e achei interessante o que li. Mas tenho um dúvida: o que sai mais em conta, mandar manipular a fórmula integralmente ou importar cada ingrediente separado? No caso, estes seriam os ingredientes básicos: Beta alanina Arginina - AAkG Taurina Cafeína Por favor, indiquem labs de manipulação esportiva, outros ingredientes interessantes para a formulação. Obg. Ps: Se postei em local errado ou com demanda irregular. Desculpe-me.

Boa tarde! Treino a quase três anos: no início, para emagrecer e, agora, com dieta e treino voltados para ganho de massar muscular. Minha dúvida: como trabalho muito e quase não tenho tempo para realizar refeições sólidas, gostaria da opinião de vcs sobre esse hipercalórico da Growth. Penso em tomar duas doses de 60g cada. O que pela tabela nutricional daria cerca de 24g de carbo e 30 de proteínas. Pensei em tomar uma dose depois do treino (manhã, antes do trampo) e uma antes do jantar, tipo umas 16h. O que vcs acham?

Boa tarde! Treino a quase três anos: no início, para emagrecer e, agora, com dieta e treino voltados para ganho de massar muscular. Minha dúvida: como trabalho muito e quase não tenho tempo para realizar refeições sólidas, gostaria da opinião de vcs sobre esse hipercalórico da Growth. Penso em tomar duas doses de 60g cada. O que pela tabela nutricional daria cerca de 24g de carbo e 30 de proteínas. Pensei em tomar uma dose depois do treino (manhã, antes do trampo) e uma antes do jantar, tipo umas 16h. O que vcs acham?