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Guetta

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Tudo que Guetta postou

  1. Só para atualizar o tópico. Tive um rompimento completo do tendão de Aquiles no dia 18/10 jogando futebol. Passei por cirurgia na semana seguinte e desde então estava sem nem andar direito, que dirá treinando. Já estou fazendo fisioterapia e voltei a treinar superiores esse ano. Nesse período, por recomendação médica, mantive o uso da dura com doses de manutenção: 1ml a cada duas a três semanas. Perdi bastante massa magra na panturrilha do pé operado, mas tentei manter uma dieta aceitável para não ferrar tanto com tudo. Já estou andando, mas ainda manco, então por enquanto é isso.
  2. Eu treino 1x por semana só. Deve ser ponto forte rs
  3. Continuo com 1ml a cada 14 dias, mas na sexta passada rompi o tendão de Aquiles jogando futebol. Vou ficar uns 2 meses sem treinar, mas falei com o médico e ele mandou manter uma dose de manutenção.
  4. O cara cria um tópico pedindo opinião nessa evolução aí, tá pedindo para “apanhar” 😂
  5. Só para atualizar o tópico, sigo com 1ml dura a cada 14 dias. Fiz alguns exames essa semana, 2 dias após a aplicação. TESTOSTERONA TOTAL - 1.566,23 SHBG - 14,2 nmol/L ESTRADIOL - 56 pg/mL HEMATOCRITO - 44,7 % Esses são os principais relacionados ao uso da testo. Não fiz prolactina. Fiz uma bateria enorme de exames e deu tudo dentro da normalidade, com exceção (pra variar) do perfil lipidico. HDL 45 LDL 148 TOTAL 237 TRIGLICERIDEOS 270 Ressalto que isso já uma questão que acompanho desde sempre, visto que trago uma herança genética dessa merd@. talvez inicie com trezete, vou ver com o médico. shape:
  6. Seria você o cara mais azarado do Brasil? Vou acompanhar para ver o desenrolar disso, porque nunca vi nada igual
  7. Desculpa a falta de conhecimento, mas que diabos é RAD 140?
  8. Valeu. Espero que tenha ajudado de alguma forma. Te mandei uma MP com o contato do médico.
  9. Fala Fabio, como vai cara? Não relatei mais desde junho, mas sigo com 1ml a cada 14 dias. Eu diria que, em média, meu cardio foi de 30 a 40 min de esteira 3x por semana...média ok? As vezes fazia 3x por semana de 40 min, as vezes fazia 2 dias 1h, as vezes fazia menos tempo e mais dias, etc. Nenhuma mudança na pressão e só deu uma leve alteração no hematócrito na época que estava sem cardio nenhum e bebendo todo dia (férias). Se você estiver com um % de gordura ok, com 1ml a cada 10 dias, claro que cada organismo é um, mas no geral dificilmente terá problemas desse tipo. Por acaso hoje eu fiz um exame para ver como está meu estradiol (já que não faço uso de anastrozol). Resultado veio 27 pg/mL, quando o limite para homens nesse lab é de Homens: Inferior a 33 pg/mL. Também fiz da prolactina e também está dentro da normalidade. Não fiz outros, apenas esses porque na última vez estavam elevados. o shape acho que está em manutenção. Nem piora ou melhora das últimas fotos https://postimg.cc/gallery/Kb8mw1j
  10. Não preciso treinar perna, eu já jogo bola.
  11. Nunca usei nada além de testo. Ele falou que é está dentro do esperado, dado o valor da minha testo. Até anastrozol ele me disse para não usar. Minha libido está dentro do normal, nada fora da casinha como alguns relatos de quem usa testo, mas também não tenho problemas...está ok.
  12. Sem entrar na discussão do relato, mas mlk com 20 anos, 1,84m com 100kg e 17% de BF…isso treinando de qualquer jeito e comendo qualquer coisa… genérica dos deuses
  13. O texto desse link vai sanar qualquer dúvida que tenha
  14. Só atualizando o tópico. sigo com 1ml/15 dias estou tomando trezete para colocar o perfil lipídico em dia (60 dias dos quais 30 já foram) treinando 3 a 4x por semana estou numa dieta meio que de manutenção, mas ganhando peso devagar. Vou manter isso até final de julho, depois entrarei em cutting. Hoje estou com 87kg shape atual
  15. Shape está massa. É o peso que quero chegar no cutting, mas não vai ser fácil. Eu estou com 85kg. Está um volume muscular bacana, mas tem bastante gordura também e o cardio ta f0da...estou pesado demais para correr na esteira.
  16. Acho que 24 anos é CEDO DEMAIS para pensar sobre isso, ainda mais "para a vida toda". Palavras de quem está com 36 anos, fazendo uso a quase 1 ano. Não é tão simples assim.
  17. Sim, ambos. Testo normal entre 240 e 816 e testo livre entre 131 e 640. Sim, meu perfil lipidico é uma merda, mesmo antes da testo. Agora o estradiol está baixo?? Ele está bem acima do normal.
  18. Atualizando o relato: Na quarta-feira passada, dia 03/04, tomei mais uma dose a noite. Lembrando que desde novembro/23 venho tomando 1ml a cada 14 dias. No sexta, 05/04, pela manhã tirei sangue para uma bateria extensa de exames. Segue os resultados: TESTOSTERONA 1600 TESTO LIVRE 1875,6 (alguém sabe por que a livre está acima da testo normal) EXAMES DENTRO DA NORMALIDADE: HEMOGRAMA (com destaque para o HEMATÓCRITO 46,8%), TEMPO DE PROTROMBINA, TEMPO DE TROMBOPLASTINA PARCIAL ATIVADA, GLICOSE, HOMOCISTEINA, HEMOBLOBINA GLICADA, CORTISOL, UREIA, CREATININA, CALCIO, MAGNÉSIO, VITAMINA B12, FOSFORO, SODIO, POTASSIO, VITAMINA-D (36), TGP, TGO, GAMA GT, FOSFATAS ALCALINA, ALBUMINA, CK, FERRO, PROTEINA C REATIVA, DEHIDROEPIANDROSTERONA, HORMONIO TIREOESTIMULANTE, T4 LIVRE, SHBG (18 limite interior mas ainda dentro) EXAMES COM ALTERAÇÃO: COLESTEROL (LDL 173, HDL 39, TOTAL 253), TRIGLICEDIRES 249, ESTRADIOL 10,3 (Homens: 1,1 a 4,3 ng/dL), LH e FSH inferior a 0,3 UI/L (eixo inibido), PROGESTERONA 37 (Homens: até 33 ng/dL), PROLACTINA 50 (Homens: até 20 microg/L), DHT 149 (Homens : 16 a 79 ng/dL), FERRITINA 474 (Sexo Masculino: de 26 a 446 microg/L) Amanhã tenho consulta com o endocrino. Obs1: Estou sem tomar anastrozol de proposito para ver quanto iria dar meu estradiol sem o uso do mesmo. Não tenho sensibilidade no mamilo e a libido, as vezes, parece que não está muito boa, mas isso pensando no "novo normal" com uso da testo. De modo geral, não é ruim. Obs2: tenho problemas com meu perfil lipídico, mesmo antes da testo. Estou começando a cogitar o uso de remédios par baixar. Também estou sem omega3 ou qualquer outra vitamina, também para avaliar como ficaria.
  19. Se consegue ter ereção com estimulo, qual interesse em acordar todo dia de pau duro? kkkkkkkkk Eu tomo 1ml de dura a cada 14 dias. As vezes estou de pau duro, parece que estou com tesão na planilha do Excel que estou mexendo. Que vantagem tem nisso? Quero ir no banheiro do escritório e preciso esperar passar, para não parecer um maníaco no trabalho kkkk
  20. Caraca 100 min de cardio todo dia. Faço uns 30-40 umas 3x na semana e tô achando que tá bom 😂
  21. Deve ter algum tipo de estudo pela net com essa info mano, mas eu realmente não sei. Eu uso (tb) para isso, mas provavelmente vou manter de 10 em 10 pelos motivos expostos antes.
  22. TPC é o tratamento que você faz, caso decida parar em algum momento, para que seu corpo volte a produzir. estou tomando essa dosagem tem 9 meses. Não tomo nem anastrozol, que serve para controlar seu estradiol. Se você for tomar Nebido mesmo, melhor ir logo para a durateston ou então melhor não tomar nada. o que eu falo é que depois que começa na testo, as coisas que faz direito se potencializam, do mesmo modo que as estragadas tbm tem um peso maior
  23. Não sei te dizer. Teria que fazer um exame só para saber isso. Faço exames regularmente, mas sempre 1 ou 2 dias depois da aplicação. Mas que relevância isso tem?
  24. Joga 1ml de dura a cada 14 dias e seja feliz. Com 56 anos não precisa provar nada para ninguém. Vai melhorar sua vida como um todo. Se não tem filhos ainda, não terá mais. Se ainda não é careca, também não será mais.
  25. Pode ir que não vai mudar nada na prática.
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