Olá Pessoal!
Sou homem, tenho 19 anos, 1,60, 50 kg. Estou fazendo academia a 6 meses.
Estou controlando minha alimentação com nutricionista e não consigo atingir a quantidade de proteínas necessária.
Gostaria de saber suplementos de até R$100,00 que pudessem me garantir hipertrofia.
Vlw pela atenção.
FLW.