davidevh

e as kcal mano baixou para qto ? qto de carbo ?

velho com 3 dias não tem como força e libido aumentar kkk psico comanda

Objetivo ? Dieta ?

estou fazendo um ciclo parecido. Vai ficar show la pra semana 6 ein mano !!! geralmente só sinto a trembo batendo a partir de 5 semanas. Digo os aspectos físicos, pq os colaterais já vem na segunda semana kkk

acho que o manin, nem sabe fazer dieta ainda e já esta indo pros roids com 60kgs...complicado

20kcal por semana ? e como vc controla isso ? vc mede TUDO em balança de precisão ? kkk

mas é claro que não disse dessa maneira...

eu não vejo problemas em fazer consultoria a distancia... mas o problema desses coachs famosos, é que não da tempo do cara atender todos. então acaba sendo control c control v para qze tudo.

madera, até o momento a evolução ta foda ein !!! até o final vai melhorar ainda mais. e as doses alterou ?

Tribulus é uma piada... e olha que já gastei dinheiro com essa porcaria, para auxiliar em uma TPC. Pra mim tribulus e maca peruana foram completamente inúteis.

Vai ficar monstrão com isso ein... fala serio

guarda esse dinheiro e gasta com frango, ovos, leite, aveia, arroz integral etc se for pra tomar algo, que seja Multi Vit

eu já tomei...achei normal, igual a todas as outras de boa qualidade. o melhor preço é da Max Titanium.

mas tomando arginina pra q ?

o certo é ficar na sua... tinha uma gorda iniciante fazendo a remada tudo relaxado e meio movimento somente. Fui avisar que estava tosco o movimento, ela simplesmente olhou pro lado e balançou a cabeça. então que se fod@

ele é relativamente preciso. a maior questão é o protocolo que tu vai utilizar e acertar o local exato para a medida das dobras... Mas já comparei com um profissional e o de pvc lado a lado. a diferença foi pouca

Retenção ou fezes acumulada...

Nesse caso não...é uma dor perto da lombar bem chata, que não tem relação com lesão ou hidratação.

não da pra chegar natural nem fudendo...ainda mais nesse tempo de mostrado ae Alem de ter subido MUITO no peso o BF esta baixo. E provavelmente pra manter um shape assim só com B/C

já usei PH e no meu caso ele começou a funcionar a partir do dia 15 mais ou menos... nessa época comecei a sentir back pumps e tive que tomar TAURINA e Slow K para as caíbras que começaram.

fez algum calculo de BF com adipometro ? qto esta sua dobra abdominal ?

pode pedir diretamente no laboratório, basta pagar. Se for conveniado precisa da guia do medico.

mano tenta subir o carbo pra no mínimo 150g, relaxa vc não vai ficar gordo com isso...

não entendi o que pretende tomando PH que promete ganhos brutos com retenção e dieta Low carb... Essa coisa funciona melhor com dieta HIPER, é o que sempre vi em fóruns gringos. Já coagitei comprar isso qdo tinha medo de agulhas! autor do tópico não curte, mas...

iai irmão chegou em 6% bf ?