ae, eu começei a pouco tempo meus treinos, vcs já ouviram falar da marca Steel Nutrition.Eu estava pesquisando,mas não vi nenhum comentário sobre ele
se alguém puder me dá uma opinião antes de comprar,vo deixar a informações nutricionais:
Informações Nutricionais
Porção: 2 colheres de sopa cheias (30g)
Peso Líquido: 900g
____________________________Quantidade
____________________________por porção
______________________________%VD
Valor Calórico 110 Kcal ---------------- 5
Carboidratos 3,5 g ----------------------17
Proteínas 24 g ----------------------------46
Gorduras totais 1,3 g ----------------------2,7
Gorduras saturadas 0,8 g -------------------4,1
Gorduras Trans 0 g -------------------------- -
Fibra alimentar 0,6 g ----------------------- 0
Sódio 42 mg ---------------------------------18
Cálcio 94 mg -------------------------------- 9,4
Fósforo 112 mg -------------------------------- 16
Quelato de Ferro 6 mg ------------------------43
Quelato de Magnésio 30 mg ------------------11,5
Quelato de Zinco 6 mg ----------------------86
Quelato de Selênio 34 mcg --------------------100
Quelato de Cromo 35 mcg --------------------- 100
Vitamina C 14 mg ----------------------------- 30
Vitamina B1 0,09 mg ------------------------------ 8
Vitamina B2 0,35 mg---------------------------27
Vitamina B12 2,9 mcg ---------------------------121
Vitamina E 3 mg --------------------------------30
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Por porção
Alanina 1071 mg
Arginina 525 mg
Ácido Aspártico 2081 mg
Cisteína 445 mg
Ácido Glutâmico 3515 mg
Glicina 364 mg
Histidina 364 mg
Isoleucina 1253 mg
Leucina 2081 mg
Lisina 1778 mg
Metionina 424 mg
Fenilalanina 586 mg
Prolina 1212 mg
Serina 1131 mg
Treonina 1333 mg
Triptofano 505 mg
Valina 1212 mg