PS: Estudos confiaveis dizem que a "L-Carnitina começa realmente fazer efeitos depois de 6 meses apenas com 4mg e e deve ser consumida com hidrato de carbono sempre", vejo que mesmo assim não compensa prefiro uma boa dieta, sobre a Syntha-6 vou começar usar esse mes, porque quero substituir a caseina e a whey, ja que eu faço uma boa dieta, o uso de um monte de suplementos se torna desnecessario, sem falar que rola muitos mitos sobre isso, coisa que eu estudei ja muito afundo, e ja vi muitas coisas que realmente não é o que dizem.