Luís Pedro Erthal

Bom dia povo, vou começar meu ciclo com durateston, decaland e dianabol na segunda, mas meus exames sairam um pouco alterados na questão do colesterol: COLESTEROL LDL Amostra: SORO Método : FRIEDEWALD RESULTADO ...............: 284 mg/dL COLESTEROL TOTAL Amostra: SORO Método : ENZIMÁTICO (CHOD/PAP) RESULTADO ...............: 396 mg/dL COLESTEROL HDL Amostra: SORO Método : ENZIMÁTICO (CHOD/PAP) RESULTADO ...............: 97 mg/dL RELAÇÃO COL.TOTAL/HDL.........: 4,08 Valores de Referência: Homens até 4,97 Mulheres até 4,40 Quero saber se isso pode me dar prejuizos, ja que esteroides alteram o colesterol, lembrando que tenho uma dieta controlada, o que pode ter afetado esse exame é que ingeri ovos cozidos na noite anterior ao exame.

Bom dia povo, quero compartilhar com vocês uma ideia de primeiro ciclo, a testo vou de Propionato, por ser menos agressiva em relação ao enantato e cipionato, e também para facilitar a recuperação do eixo pós ciclo, o stano eu escolhi por ser uma droga com colaterais mais suaves e ter ganhos menores porém mais sólidos, do primobolan eu ouvi falar muito bem, tanto que era uma das preferidas do Arnold. Tenho 20 anos, 1,75cm, 75kg e 9% de bf. A dieta vai ser acompanhada por uma nutricionista. A ideia é fazer um ciclo de 8 semanas: 1/8 testo 400mg 1/8 Stano 400 a 600mg ( definir ainda) 4/8 primobolan 400 a 600mg ( tbm a definir) Hcg intra tbm, não é nada definitivo aqui, só quero compartilhar essa ideia e ver opiniões diferentes para aperfeiçoá-la. Criticas são muito bem vinda!

Opa, esqueci de colocar amigo, tenho de altura 1.76, 87 kg, 18% de bf, 18 anos, fiz musculação durante 3 anos, parei 1 ano, e agora faz 5 meses que eu voltei. Pelo que eu vi, o meu tmb tá 2000kl

Boa tarde marombas, bom resolvi fazer este post pra pedir uma opinião é se possível algumas sugestões sobre a minha dieta, vamos lá: 7:30 - 1 xícara de café, 2 fatias de pão, 1 mortadela e 1 ovo. 10:00 - 1 banana, 2 ovos. 11:00 - 3 caps de sineflex. 11:30 - almoço: de 3 a 4 colheres de arroz, 1 colher de feijão, de 3 a 5 pedaços de carne de frango, alface. 12:00 - academia: 45 minutos de treino pesado, 20 minutos de esteira, após o treino: 2 scops de whey (25g de proteína), 3 caps de bcaa, 3g de creatina, 1 pak de monster, 2 ovos (sem gema). 15:00 - 2 ovos, 1 banana e 1 maçã. 17:00 - 2 caps de sineflex. 17:30 - janta: de 2 a 4 fatias de pão, 2 bifes de frango, 3 ovos, 1 xícara de café. 20:30 - 2 scops de albumina (18g). Aos sábados jogo futsal durante 1hr. Bom, é isso aí gente, se puderem ajudar a melhorar está dieta, visando a queima de gordura corporal e definição muscular.

eai galera, bom, eu sou novo aqui no fórum e gostaria de dividir com voces e pedir algumas dicas sobre suplementos e estilo de vida. Vamos la entao, eu malho de 4 a 5 vezes por semana, durante 1 hr e meia, no sabado eu jogo futebol como exercicio aerobico. Atualmente eu peso 87kg, tenho 18 anos, e na ultima avaliação eu estava com 73 kg de massa magra, mas tenho gordura localizada, tenho historico de obesidade, malhei por 3 anos e seguidos e voltei fazem 3 meses, depois de 1 ano parado. No proximo mes eu pretendo gastar um pouco mais em suplemento, essas sao minhas escolhas: top whey 3w da max titanium creatina da max bcaa dilatex albumina lipo 6 Minha dieta ta bem equilibrada, minha pretenção é o maior ganho possivel de massa muscular, o que voces do forum acham de tudo isso?