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Gouki

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Tudo que Gouki postou

  1. Há bastante tempo eu estava procurando por um fish oil com um bom CxB e que durasse bastante tempo até. O melhor que achei foi esse aqui: http://www.bodybuilding.com/store/now/o3.html 500 caps = 18$ doletas 10 caps por dia = 50 dias Alguém sabe de algum com um melhor CxB ?
  2. Gouki

    Alexey Lesukov

    muito loco o shape dele ainda mais sem gineco
  3. nossa cara parabeens peo shape tá animal mesmo com 2 litros de agua, o abs ta muito bom parabens mesmo to torcendo aqui boa sorte abraço's
  4. eu iria de GM tambem o custo beneficio é muito maior que o synthesize
  5. Oii anita vou acompanhar tambem o outro relato eu perdi :/ quanto as estrias, mistura óleo de amendoas com hidratante, e come gelatina diet (: ajuda bastante boa sorte no ciclo beijos :*
  6. cara nao estão bom os combos investe no basico + um multi se quiser isso depois que a dieta estiver em dia
  7. qual antiox voc ta usando man ?
  8. vamos lá: -eu usaria o multi no over -eu acho que voc pode aumentar um pouco as calorias mas eu gostei dos dias ON. Tá bem minimalista e objetiva a dieta Nos dias off, eu colocaria o carbo na primeira refeição mesmo, mas por preferencia e tenta correr ou durante o over, ou no under mais tá boa a dieta cara
  9. cara com a dieta em dia, o shotgun, o superpump ou o No-xplode sao boas opções mas nao tem como dizer o melhor, porque cada um age diferente em cada organismo
  10. opa cara estarei acompanhando aqui tambeeem eu dei uma lida por cima mas aonde estão as fotos ? eu nao achei :/
  11. 2 litros de sorvete 4 big macs 2 chicken mc junior 500 ml de coca 1 pacote de negresco 500g de bolo trufado de chocolate EPIC
  12. fish oil é uma boa pra comprar lá pelo preço a maioria dos Pré-W saem quase o mesmo preço daqui whey tambeem talvez a creatina cara
  13. Ambas opções são válidas cara no bulk pode ajudar a estabilizar seu bf eu iria no bulk, e depois um no cutting , um lipo6 black ou algo do tipo
  14. cara parabéns pela dedicação, pelo shape, e pelo campeonato bora que voc leva tambem o brasileiro abraço's
  15. cada um tem sua propriedade, eu mesmo prefiro sim a citrulina a AAKG mas tomando as duas juntas fica ótimo
  16. eu iria de primaforce sim é uma boa marca e com bom CxB
  17. só existe uma forma do LA que é comprovada pra queima de gordura, e eu nao sei se é a mesma do Snc X-la Só o lipo 6 + dieta e treinos deveriam provavelmente dar conta agora que ja comprou toma e boa
  18. underdosed, e eu senti falta de algumas substancias seria mais um energy booster certo ? eu pelo menos nao experimentaria nao
  19. opa leandrão to acompanhando tambem to na LG desde outubro do ano passado jáa voc ja tinha usado fish oil ? nao pretende usar 3g por dia como recomandam ? abraço's bons treinos
  20. o problema do da growth é qe sao 45 mg por capsula tem o da NOW C-500, 250 caps por 10 doletas mas so importando
  21. Gouki

    Yuna

    Oxyelite Pro acompanhando sempre bons treinos
  22. muito cedo vá na área de nutrição e pesquisa uma dieta de verdade é a dieta que está falha abraço's
  23. boa evolução cara continue firme abraço's
  24. mio hoje mio amanha mio sempre ! OASHEOIASHEOHSAIEHAI por algum motivo eu me dou bem melhor com cerca de 80-85% do tempo mio, e o resto sarco pelo menos pra mim funcio na melhor
  25. entao oque vende ai é o nacional é furada total confiança ve os vendedores daqui mas nao ocmpra o nacional que voc vai se arrepender
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