uma que é meio muscle feminina e gata é a Ava Cowan
http://img412.imageshack.us/i/l6a93a54ec0af4985add286.jpg/
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tentei mas nao foi de jeito nenhum as fotos aqui :/
Mano eu sei exatamente oque é isso. E passei por praticamente isso a pouco tempo.
Na minha opinião, voc deveria mostrar sim pra pessoa SEJA QUEM FOR se te maguou. E por mais difícil que seja nao perca coisas suas por outros.
Se for namorada e afins, corte, essa história de levar porque é fácil só funciona se voc nao gostar dela.
NA MINHA OPINIÃO a sua destruição nao vale POR NINGUÉM !
FORÇA CARA TAMO CONTIGO !
informado esse pessoal ai da academia ¬¬'
poder tomar pode, mas acredito que o ideal seria esperar 3 semanas para nao acostumar
mas fora isso mo galera imenda NO'S inclusive eu
Confesso que todo dia eu digo que vou dormir cedo mas NUNCA consigo ir de fato
Confesso que cutting mesmo eu nao pretendo mais fazer tão cedo, e por mais que demora fazer um bulk limpo
Confesso que estou começando a ficar viciado em No's :/
Quanto de água voc tá tomando por dia ?
E quando voc fiz que faz dias do lixo pesado voc como OQUE quiser ? mantém algo que nao tira nem em dia do lixo da dieta?
valeu pelas explicações brother !
vou acompanhar certeza !
brother aonde eu posso ler sobre LeanGains ? porque eu realmente nao conheço !
e outra, voc "cicla" pre-Workouts certo ? quando esta dando um tempo entre um e outro voc nao usa nada pre ?
ah e outra coisa voc respeita a ordem dos alimentos no overeating ?
NAO FLOODA !
A- Faria 3 para peito, 2 para tríceps.
B-Faltou o terra. cade o antebraço ?
C- perna e panturrilha ok, ombro faria 3 exercícios, 1 deles em drop. Remanda alta e encolhimento sáo pra trapézio, isso ok