death.drk

Na verdade, de certa forma ela dá sim. Nós usamos ATP pra realizar contraçao muscular, e ele acaba rapidamente dependendo do movimento, e o que a creatina faz é ajudar a produzir mais ATP rapidamente pra mais contraçao muscular, por isso voce aguenta fazer mais repetiçoes com um peso ou até aumentar o peso atual (vamos lembrar q musculo nao conta repetiçao, o corpo entende como tempo sob tensão), o individuo consegue contrair mais(por mais tempo) a musculatura.

devia tar mandando ja o propionato desde que começou o hemo, mas tudo bem, ja que so pensou nisso agora é melhor sim vc mandar propionato porque hemo é a substancia mais facil que tem pra perder tudo, entao bote umas 6 semanas de prop e depois faça tpc

como assim treina ha um ano e ta com esse shape? 33 de braço? q isso fera por isso que creatina nao ta dando efeito, pq pra tar assim seu treino e dieta devem tar pessimos

eu gostei do site que voce botou no fim do post, valeu, muito bom site

vc treina a quanto tempo?

só voce? nao vai dar credito nao? kkkkkkkkkk fiz metade dessa montagem ae rsrs agora ri mesmo do cara que criou tópico ensinando usar a pesquisa e o pengo fechou postando link de outro topico desse falando pra ele usar a pesquisa :laughingsmiley:

nenhum muito menos o reign cara, mal sabe treinar e quer bolar ja ?vai come arroz e feijao seu frango, vai se arrepender muito de usar esse reign aí (eu espero q vc saiba q isso nao é suplemento)

pra quem ja treina... hormonios>treino>dieta fim

tipo de cara q nao le o topico rs (e q tb nao entende nada de photoshop) cara ja falo dos ciclos e tudo joinha ,manja mt

desde q vc atinga suas necessades pode cara, nada a ver isso de tempo de absorção.. mas eu nao recomendo, faça pelo menos umas duas refeiçoes sólidas adhuhfdhduhudhg engasguei rindo aki muita besteira, as pessoas mais fortes sao as que mastigam? WTF? Vo ficar mascando chicletes o dia todo entao, seguindo sua lógica ele nao precisa necessariamente comer arroz salada feijao e carne se ele conseguir todos os macro e micro nutrientes de outras maneiras.. e q eu saiba, aveia, banana etc nao é pó tb

parece que ta com 6 meses de treino , ta com qtos? certeza q é 39cm ae? mas enfim, pro q era, melhorou s

nao estraga nao se ficar fechado no shaker mas eu levaria leite em po pra nao ter risco de vazar na mala so nao falo pra parar de frescura e tomar com agua pq o leite adiciona mais kcals etc

q dó... sinceramente

cara nao abre os links mas os nao registrados na anvisa acho que pode pedir sim, é foda eu prefiro a merda do que nossa receita federal

http://www.hipertrof...__fromsearch__1 rofl

parabens, vc atingiu o level +8000 de franguisse 4 comprimidos/dia...... 16 anos...... puta q pariu recado pra vcs q tomam 4 comp de hemo,rsrs

cade as foto

lol isso ai consegue sim, juro q nao vi nada demais fora o quadriceps e o trapezio

tudo bem que a idade dele é muito nova pra tomar jack que é puro estimulante, mas nao poder usar qualquer tipo de suplemento acho exagero em, que quem tem o mlk tomar um whey protein?(querendo ou nao é comida rsrs) suplementos nao prejudicam a saude, pelo contrario

a decisao é sua ue.. se tem dinheiro e acha q vale a pena, pq nao?

ele é médico cardiologista e nutrólogo ele 'aumenta'o colesterol bom (hdl), ajudar a controlar os níveis do ruim(ldl). E a maioria do colesterol é produzido pelo figado e é genetico, pouco depende-se do que come, estudos recentes sugerem. hehe valeu

Pessoal, pra voces que estao fartos de estarem comendo vários ovos e vir alguém tagarelar que ovo aumenta o colesterol, que faz mal, que voce vai morrer, etc... e nao acredita se você disser que não porque nao é medico/nutricionista, apenas mostrem esse video curto q eu tive o trabalho de organizar justamente pra isso... agora eu só mando o link. Dr Lair ribeiro, autor de 35 livros http://www.youtube.com/watch?v=NHKUbEabmG8 quem quiser o video completo peguei daqui YIsnqUpLpx4 (botem isso dps do = no link do yt) E ai, cade o argumento agora?? heheh curriculum do médico esse post é mais uma utilidade mesmo, pra quem ta de saco cheio de ouvir isso de familiares, amigos, etc. "eu rasgo meu diploma de medicina se alguém me trouxer um trabalho dizendo que ovo aumenta colesterol" espero q seja util, abraços

Amigo, ja tive isso também, e resolvi rapidinho comendo Linhaça no café da manha, tem carbo e gorduras boas, de uma pesquisada.. apesar de ter carbos, de manhã eu acho necessario mesmo em cutting um pouco, mas nao é muito nao, e duas colheres ja vao normalizar sua situaçao intestinal

"Tô com medo de dar algum negócio sério em mim pq a propraganda desse termogênico é muito monstruosa, muito assustadora. " kkkkkkkkkkkkkkkkkk eu li esse topico com um sorriso no rosto, admito ta certo em nao sair tomando na loca, mas nao precisa ter esse medo todo, essa 'propaganda monstruosa' é justamente marketing, pra voce falar nosss esse é foda mesmo e comprar. Mas o Lipo 6 é bom sim, um dos melhores comece com uma dose menor, ja que voce é leve tambem, e pode ir aumentando ate a dose ideal, isso em cerca de uma semana, por aí não, ele quis dizer que tomando cafeina antes, o snc e os receptores dela ja iria se acostumar com os estimulantes e criar certa resistencia, assim nao teria colaterais fortes como insonia, palpitaçao, etc da primeira vez que usasse, porque o corpo ja estaria acostumado, diferente de jogar uma alta dose de estimulantes em um organismo 'virgem', nao acostumado. A creatina uns dizem pra saturar pra aumentar os niveis da creatina no corpo, mas é bem discutivel isso, muitos dizem que nao é absorvido. Em relaçao a cafeina, nao concordo com a teoria dele, ela pode muito bem ir começando por uma dose menor do próprio Lipo 6 e ir aumentando, como falei aí em cima........

bem observado, uma creatina iria ajudar e é bem tranquilo pra ele tomar, whey ele falou que toma ja mas volto a dizer q o problema nao é falta de suplemento é falta de comida certa enfim, mas o rapaz nao ficaria contente enquanto nao receitasse algum suplemento pra ele, ate pq, suplementos fazem milagres ne ! (n)