death.drk

nosss deu um susto ate em mim imagine no cara, meu reflexo seria revidar na hora, nao sei como ele nao fez isso hahah

To ligado, essas fotos amareladas com câmera ruim atrapalham a visualização real. Ta notável q seu BF abaixou apesar de tar comendo bem. Uma dica, se eu fosse voce focaria mais nos antebraços e no meio dos costas(nao em largura dos dorsais, mas sim internamente) pra aparecer mais a musculatura e nao ficar "lisa", com exercicios de pegada mais fechada tambem. Já o peitoral evoluiu muito bem, tá nítido.. Ps. O abdomên não tá contraído nas fotos né? se sim eu trabalhariaria ele melhor também com uns bi-sets e etc Ps2. E as pernas? heheh É isso ai, segue firme, abraços

49 natural beleza entao so me pergunto pq a pessoa tem q mentir... pq.

se me permite falar a real achei fraco a evoluçao bro, por isso que eu acho ruim começar a ciclar com shape assim de 3 meses de academia, simplesmente nao vale o ganho... mas blz, já ta parecendo que treina ha uns 8 meses agora, lógico que deu uma evoluida, mas que seria melhor se deixasse pra fazer dps de 1 ano seriá né espero que não leve a mal, só uma observaçao que nao pude deixar de ter mesmo, vamos ver se até o final do ciclo fica top! quanto tá de braço? vou continuar acompanhando, abraço e boa sorte.

note que eu escrevi que nunca aconteceu comigo. pelo contrario, instrutor meu parceiro berra do meu lado pra eu conseguir fazer mais reps rs o ponto da tirinha é que a maioria dos instrutores nao sabem o que é um lev. terra, ainda bem que o seu sabe hehe, o da minha gym também.

nunca aconteceu comigo mas acho que é uma situação bem real hahahahah espero que gostem..

quem dera oportunidade de treinar com o sardinha, esse aí tem futuro

fazia mais de um ano que eu nao lia isso, que bom que deram up denovo, esse texto é fenomenal, me identifico. Alguém sabe quem é o autor?

fala brother, eu focaria nas panturrilhas mesmo, ja o peitoral seria legal vc botar uma foto de frente normal pra avaliar no mais, tá ficando massa o shape em abraços

po veio talvez seja o angulo, mas eu achei meio esquisito seu triceps direito nessa foto aqui, n tá n? heheh http://imageshack.us/photo/my-images/696/img0051mw.jpg/

depois dessa to pesando até em torcer pro sonnen agora, anderson nao tem moral/atitude pra ser "campeao", pelo menos o chael luta com qualquer um, kkk.

"até acham que eu tomo algum tipo de anabolizante" hahahah ta bom nao toma entao mas muito foda, de qualquer maneira

assino embaixo de todos os posts!!! anderson tá com medinho!!!

muito bom hahah, mt respeito pelo jon [2]

nossss, nem imagino o que as pessoas pensariam em uma academia antiga minha kkkkkk Outro é o JM Press também, é raro conseguir fazer sem vir um babaca perguntar se ta tentando fazer supino fechado, pqp.

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não é necessario, nao se preocupe [2]

hahahah sua mae tbm teve bom gosto na escolha cara!

(nome editado) diz: meu amigo que manda stano feminino Matheus diz: stano feminino que isso wtf (nome editado) diz: eh um stano q as mulher usa ue hahaha Matheus diz: uhehUEHUAHE eh o mesmo porra nao existe isso saHUSHS só dosagem menor (nome editado) diz: isso ah

só eu que notei uma coisa? Se ele está tomando o GH pra crescer, tudo bem, mas aí agora ele quer botar oxandrolona junto, e todos nós sabemos que os ea's(a oxan nesse caso) fecham a hipófise e para-se o crescimento, logo não faz muito sentido isso. Ou será que o dono do topico nao sabia?

EUAHEAHEOHASDAuaoe dando boas risadas com os "relatos" aqui o cara que falou que peidou na academia, aí comentaram do cheiro ruim e ele ficou se segurando pra nao rir kkkkkkkkkkkkkkk, ja fiz muito isso tomando albumina no inicio, mas como ja tomo ha 1 ano acho que meu organismo acostumou, nao solto mais peido que nem antes não.. Acho que é como o dones falou, se vc tiver uma flora intestinal boa/saudável nao vai dar tantos gases

o grande frank mcgrath hahahh bom minha opinião está dada.

o negócio dele é culpar a genetica, pq nunca comeu direito nem treinou constantemente.. ai é culpa da genetica e ele tá sendo OBRIGADO a mandar anabols.. tadinho

toma esse

na boa que esse papinho de "mulher gosta é de dinheiro!!" é muito coisa de virgem pobre e fracassado que nao pega ninguém. Minha opinião, falei. logico que dinheiro 'ajuda', mas se voce tiver uma condição fisica massa, um rosto decente, e um papo bom voce pega quem vc quiser.Parem de dar desculpinha que nao tem dinheiro rsrs.