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Reputação

  1. gente se alguem estiver ciclando com este ph por favor posta ai pra gente acompanhar?????
  2. ola, vendo seu relato axo q perdeu dinheiro , opiniao minha ñ querendo ofender ninguem ... pra mim vc esta igual pouca evolusao . rapaz coma muito e bem e treine pesado e descanso , ai depois de uns 2 anos pensa em eas. vc ta querendo fazer um cutting pra perder o q ????. ganhe mais volume ai sim , senaum vai ficar parecendo um frango. desculpe a sinceridade mas tenho esxperiencia e sei q estou falando ...
  3. melhor dar um descanso nos abdominais tbem , é um musculo igual aos outros. dia sim dia nao fica melhor...
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