Olá usuários do hipetrofia.org,
Sou sedentário (por motivos físicos estou proibido de praticar atividades físicas durante tempo indeterminado), meu metabolismo é muito lento por conta do fator de atividade nulo e desejo fazer uma dieta dentro das circunstâncias citadas. Quais cuidados devo tomar? Quais as diferenças entre a dieta que desejo e a dieta de quem pratica atividades físicas?
Grato.