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exodusbhz

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Sobre exodusbhz

  • Data de Nascimento 01/01/1980

Profile Information

  • Localização
    MG
  • Peso
    82kg
  • Altura
    178cm

Conquistas de exodusbhz

  1. Mto bom saber disso, das últimas 5 encomendas q fiz... 4 na bb e 1 na vitacost, só chegou 1 da bb, outra tá na ANVISA... e as outras 3 feitas em 9/11 estão no limbo ainda... mas pelo que disse ainda tenho esperança que cheguem. No Pain No Gain... e vamo q vamo!
  2. BB
  3. Telegrama LEGAL que recebi relativo à operação: Status dessa encomenda no site dos correios: Detalhe... 1 pote de whey ON gold standard... nothing more!
  4. Brother, minhas 4 encomendas dão uns $400. Foi a vez q mais chutei o balde, geralmente espero 1 chegar pra depois pegar mais, dessa vez quis repor o estoque pra não dar intervalo e mifu! Ainda bem q o coração aki é forte!
  5. Mais alguém aí recebeu telegrama pedindo receita? Meu tá me esperando na portaria do prédio, ainda não fui ver qual é! AFFFFFFFFF... estou (estava?) esperando 4 caixas da bb! Tudo pra uso pessoal e em qualquer loja de suplementos vende tudo que comprei... só que com preços pra lá de anabolizados!
  6. 6 Kg desde o primeiro dia de ciclo and going up... Quanto às últimas dúvidas e alterações... alguém se pronuncia? Valeu []'s
  7. Muito obrigado novamente a todos pelas respostas! As mudanças realizadas depois da ajuda da galera são as seguintes: Estrutura do ciclo: 1-6 : Enantato - 250mg 2x semana (terça/sexta) 4-7 : Stanozolol - 100mg DSDN Dessa vez optei por não mandar oxandrolona. TPC: 1-14 100mg/dia Clomifeno - 40mg/dia Tamoxifeno 15-28 50mg/dia Clomifeno - 20mg/dia Tamoxifeno Suplementação: Tribulus / NO-Shotgun V3(pré-treino) / NO-Synthesize(pós-treino) / Whey ON(pós-treino) / Albumina(noite) Vitaminas: C 1g tds / E 1000UI tds / ALL-26 polivitamínico 1 comp. tds Proteções: Água: 4lts por dia Tamoxifeno: se ocorrer sensibilidade Treino: abc2x (descanso na segunda-feira) aeróbico 30min 2x semana Dieta: 5:30h: (pré-treino) proteína manipulada (leucina 4g) iogurte natural desn. + 1 csc (colher d sopa cheia) linhaça + 1 csc sementes girassol + 1 cc (colher de chá) quinua +1 cc gergelim 8:00h: (pós-treino) 1 scoop de dextrose + 2 scoops de whey ON + proteína manipulada (leucina 2g + arginina 7g + ornitina 4g) 9:00h: 2 fatias de pão de forma integral light + 4 fatias de ricota + 2 fatias de presunto de peru light 4 damascos desidratados 11:30h: 2 porções de carne (+ou- 2 bifes de boi) 6 pedaços pequenos de batata cozida ou equivalente salada(alface,tomate cereja, cenoura, brócolis,rúcula,agrião) um pouco de azeite 15:00h: iogurte natural desn. + 3 csc albumina 2 fatias de pão de forma integral light + 2 fatias de ricota + 2 fatias de presunto de peru light 4 cookies de quinua 4 damascos desidratados 4 amêndoas 2 castanhas do pará 1 comp. de polivitamínico ALL-26 17:30h: 1 csc colágeno sanavita 2 barrinhas levitá 19:30h: 1 porção de macarrão integral 1 porção de batata cozida 2 filés de peito de frango ou 1 lata de atum 21:30h: 1 unidade de yakult sofyl ou gelatina (1 pacote preparado) 300ml leite desnatado + 4 csc de albumina + 1/2 pacote de suco light Como não vou relatar o ciclo da forma padrão (todo dia) vou colocar só alguns fatos: Furadas somente a noite antes de dormir... 19/01 - primeira furada: foi trash... nunca gostei de injeções... tomei um banho pra relaxar, suei pra burro, ensaiei mais ainda, pensei em desistir, tremi mais que britadeira mas criei coragem e mandei pra dentro na banda direita bem devagar(1ml/250mg de enan), sem sangramento, massageei bastante pra espalhar o óleo, não senti dor nenhuma na hora, só no 3 dia começou a doer como se tivesse batido em algum lugar, deu caroço abaixo do local, não ficou vermelha a pele. Sem colaterais... treino tdo normal. 22/01 - segunda furada: banda esquerda... complicado mandar com a mão esquerda... fiz uma compressa no local pra relaxar bem o músculo... ensaiei... segurei com a mão direita pra apoiar e mandei com a esquerda, tremi menos... foi mais tranquilo q a primeira, marca de sangue do tamanho do furo no algodão, massageei bastante pra espalhar o óleo, não doeu na hora, só no 3 dia, caroço bem menor q da primeira furada, abaixo da aplicação, pele não ficou vermelha. Sem colaterais... treino tdo normal. 26/01 - terceira furada: banda direita... trash ao cubo... ainda tava encaroçado da primeira furada... procurei um local mais acima um pouco pra mandar... como não estava em casa foi mais tenso... tremi 10x mais q na primeira vez... segurei a ponta da seringa com a mão esquerda e mandei com a direita, bem devagar mas ardeu um bocado quando tava entrando... qdo terminei vi q agulha ficou quase metade pra fora, deve ter subido qdo fiz força pra mandar pra dentro... escorreu sangue que pingou no chão umas 10 gotas boas... massageei bastante pra espalhar o óleo, mas doeu mesmo assim logo após a furada, fui dormir com uma ardência foda. O local foi ficando vermelho nos dias q se seguiram. Ficou um caroço grande, quase do tamanho da palma da mão e parecendo uma picada de pernilongo gigante, e ficou quente também. Fiquei preocupado e comecei a pesquisar sobre isso... no 3 dia pós-furada(28/01) comprei salompas e dormi com a parada, no 4 dia (29/01) usei outro durante o dia e dormi com mais um. Deu uma pequena aliviada, achei que ia melhorar, ledo engano. 7 dia pós-furada(01/02) e o calombo vivo ainda, vermelho, encaroçado e quente, mas um pouco, muito pouco mesmo, menos vermelho e menor. Dormi com salompas de novo. 8 dia (02/02) calombo vivo e dolorido ainda, comprei reparil e mandei de manhã, vou mandar de novo de tarde pra ver o q dá, mas parece q diminui um pouco mais... 29/01 - quarta furada: banda esquerda... o caroço da segunda furada já quase não dava pra sentir. Mesmo assim fiz uma compressa pra relxar. Tremi um pouco mas mandei com a esquerda bem devagar. Marca de sangue do tamanho do furo no algodão. Sem dor na injetada mas logo em seguida já começou a doer um pouco. Encaroçou pra baixo do local de aplicação e ficou levemente vermelha a pele, mas nada como da terceira furada (que como dito acima ainda está dando trabalho). Colaterais: desde 30/01 tenho sentido a cabeça quente, o rosto bem vermelho, mas sem febre. Os treinos tem sido normais, aumentei uns 30% a carga em quase todos exercícios mas acho q ainda não é da enan. Hoje é dia da quinta furada... como a banda direita ainda tá estranha... vou ter q mandar na esquerda, que mandei dia 29/01. Dentro de tudo continuo com algumas dúvidas. 1 - Dia 26/02 vai ser o término do enan (6 semanas como disse), vou mandar stan mais uma semana terminando dia 05/03. TPC começa no dia 06/03. Então minha dúvida é a seguinte: como tenho q acabar a TPC no dia 25/03, vou viajar dia 26/03, não vai dar pra fazer todos os 28 dias, mas somente 20 dias. Então o que é melhor fazer? a ) 1-10 100mg/dia Clomifeno - 40mg/dia Tamoxifeno 11-20 50mg/dia Clomifeno - 20mg/dia Tamoxifeno b ) 1-15 100mg/dia Clomifeno - 40mg/dia Tamoxifeno 16-20 50mg/dia Clomifeno - 20mg/dia Tamoxifeno c ) 1-5 100mg/dia Clomifeno - 40mg/dia Tamoxifeno 6-20 50mg/dia Clomifeno - 20mg/dia Tamoxifeno 2 - Quanto ao problema da terceira furada acham normal? Pois acredito que houve uma inflamação devido à má aplicação, parece q foi um pouco pra baixo da pele e não só no músculo como deveria. Estou pensando em continuar o ciclo sem alterações e passar reparil 3 vezes ao dia até melhorar. Algum conselho? Muito obrigado a todos novamente pela ajuda! E vamos que vamos... Tenho me motivado bastante com o velho NO PAIN NO GAIN! EDIT: desde que iniciei o ciclo ganhei 4kg
  8. Opa, vamos lá... obrigado mais uma vez hein galera... As ajudas são fundamentais, muito obrigado!
  9. Primeiro obrigado a todos q estão ajudando. Agora vamos por partes... Já que no FDS o corpo não para hehehe ... Depois de acostumar a mandar o enan acho q não vou ter problema em mandar stan DSDN Concordo com o período, mas estou com duas limitações: 1 - tenho q terminar a TPC até dia 26 de março 2 - não consegui propionato, somente enantato Vou mandar manipular então comprimidos de 20mg de oxan e mandar 3x ao dia A partir de segunda-feira ABC2x, realmente estava pesando nisso pra encurtar o tempo na academia, já que 2x semana mando 30min de aeróbico Opa, clara de ovo... poderia ser albumina? Antes do treino ou no café da manhã pós-treino? Lembrando que logo após o treino mando whey e as proteínas indicadas na dieta. Já o peito de frango seria pra substituição no café da manhã e na janta? Anotado e confirmado. Compro neste FDS albumina e caseína, e segunda-feira já é. Antes de começar a treinar fiz muitos exames, inclusive de tolerância a glicose. Alguns picos foram encontrados... daí não sei se carbo de alto IG como malto seria uma boa... help? Segue aí o exame: Qto ao front, já q não tenho 8 semanas, continua não sendo uma boa idéia? OK quanto ao inibidor de aromatase Pesquisei e existe mta divergência sobre a MV do enantato, uns dizem 8, outros 10.5 Ok. Vamos q vamos de landerlan... e DHEA na TPC. Vou fazer uma análise melhor da dieta Muito obrigado galera. E vamos que vamos, as contribuições aqui são e serão de vital importância. EDIT: formatação do texto
  10. Dúvida: Ciclo Enantato x Stanozolol - Primeiro ciclo E aí pessoal! Fiquei muito tempo pesquisando, lendo zilhões de tópicos por aqui e outras tantas informações por aí, e finalmente resolvi dar o primeiro passo... espero que me ajudem! Padronizando... ----------------------------------------------------------------------- Idade: 30 Peso: 74kg Altura: 1.78m BF e demais medidas: 12,5% bf (colocarei o mais breve possível) Tempo de treino: 1 ano e meio Histórico de uso de AE's: never Objetivo do ciclo: up na massa magra com qualidade (mínimo de retenção e gordura) 6kg quero dar um up na força aumentando a musculatura e a deixando bem evidente Estrutura do ciclo: 1-6 : Enantato - 250mg 2x semana (segunda/sexta) 3-6 : Stanozolol - 100mg 3x semana (segunda/quarta/sexta) dúvidas CICLO: Seria melhor fazer um front-loading(enan=éster pesado) ou arranque com oxandrolona? Seria interessante mandar anastrazol(3-6 : 1mg dsdn) para diminuir o efeito de retenção? Tenho duas preocupações neste ponto, o casamento de MVs das drogas e o limite de tempo para o início do TPC, 1 de março, já que precisarei viajar por 1 mês em abril. TPC: SERMS 8 dias após a última aplicação de enan 1° dia >>>>>>>> 300mg de clomid + 40mg Tamoxifeno 2° dia ao 14º > 100mg de clomid + 40mg de tamoxifeno por dia. 15° dia ao 28º > 50mg de clomid + 20mg de tamoxifeno por dia. Suplementação: tribulus ou DHEA / whey(pós-treino) / creatina / albumina(noite) Vitaminas: C 1g tds / E 1000UI tds / polivitamínico dúvidas TPC: Tomo DHEA 25mg 2x ao dia, não sei se mantenho na TPC ou se mando Tribulus. Ou ainda se, mando DHEA ou Tribulus após a TPC. Caso ocorra algum colateral do clomid, como mta gente relata, devo parar ou segurar a onda e continuar mandando? Peço a indicação de um polivitamínico. Está pra chegar pra mim um NO-SHOTGUN e um NO-SINTHESIZE, seria interessante mandar na TPC pra manter os ganhos? Proteções: Água: 5lts por dia Tamoxifeno: se ocorrer sensibilidade Observações gerais Enantato comprado: Landerlan 250mg/ml / Frasco com 4ml Stanozolol comprado: Stanozoland Depot 50mg/ml / Frasco com 30ml (Landerlan) Se possível opinarem sobre a qualidade do produto Treino atual: horário: 6:30h dias: terça/quarta/sexta/sábado ou domingo programas: AB (costas,peito,ombro,abd/biceps,triceps,perna,abd) aeróbico: 2x semana 30min Dieta atual: 5:30h: iogurte natural desn. + 1 csc (colher d sopa cheia) linhaça + 1 csc sementes girassol + 1 cc (colher de chá) quinua +1 cc gergelim 9:00h: 2 fatias de pão de forma integral light + 4 fatias de queijo mussarela 4 damascos desidratados 11:30h: 2 porções de carne (+ou- 2 bifes de boi) 6 pedaços pequenos de batata cozida ou equivalente salada(alface,tomate cereja, cenoura, brócolis,rúcula,agrião) um pouco de azeite 15:00h: iogurte natural desn. 4 cookies de quinua 4 damascos desidratados 1 Taff man E 17:30h: 1 csc colágeno sanavita 2 barrihas levitá 19:30h: 2 fatias de pão de forma integral light + 8 fatias de queijo mussarela 1 copo de água de coco 21:30h: 1 unidade de yakult sofyl ou gelatina (1 pacote preparado) Suplementação: DHEA 25mg 2x tds (9:30h / 2130h) antes do treino: leucina 4g pós treino: leucina 2g + arginina 7g + ornitina 4g whey ON gold standard 2 scoops + 1 copo d'água Desculpem por tanta informação, quis ser o mais preciso possível. Inclusive se for de muita valia neste momento fiz alguns exames a uns 4 meses, pedidos pelo nutricionista que me acompanha desde o início dos treinos. Desde já agradeço a ajuda de todos.
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